Idoneità con l'esercitazione per vita? Principii che li mantengono andare per la vita!
ATTEGGIAMENTI
NON È CIRCA VOI!
Esercitarsi ha tanti benefici fisici a che la maggior parte di noi possono riferire, ma a che cosa circa i benefici impressionabili e psicologici porta? Idoneità fisica, credo, tocchi molto appena la nostra armi, arterie e waistlines. Tocca la nostra anima stessa.
MENO UGUALI PIÙ
I legno della tigre sono stati chiesti, "come ritenete circa la vostra concorrenza?" La tigre risposta, "la mia concorrenza viene non dalla gente, ma dal corso di golf nella mia mente." Personalmente, i miei workouts non sono misurati su quanto posso alzare quel giorno o su quanto velocemente posso fare funzionare un miglio. I miei workouts sono interamente circa efficienza. Se posso compire i miei obiettivi a metà di tempo, facente la metà di procedure, siete destra che darn sto andando farlo.
Nella mia esperienza, di meno è sempre più.
LA SAGGEZZA È PIÙ POTENTE DEL PESO
Uno degli atteggiamenti che migliori possiate avere per mantenere i vostri workouts andare deve mai per essere impaurito chiedere aiuto. Nella fase iniziale, ho realizzato l'assistenza stata necessaria I. Se desiderate raggiungere un obiettivo, il ritrovamento qualcuno che abbia venuto a contatto della vostra sfida ed ottiene il consiglio da lui o lei.
FORMULE
Ricordisi della formula:
CONSISTENZA
Se dovessi limitare la magia giù ad una parola per ottenere i risultati, sarebbe consistenza. Se non imparate niente altrimenti, impari questo principio. I risultati sono circa essere costanti.
VARIETÀ
Il vostro corpo è una macchina astuta e adattabile. Occasionalmente, getti uno scarso effetto nella miscela.
EFFICIENZA
Se lavorate più astuto piuttosto che più duro, sviluppi "di meno è più" atteggiamento e guardano i risultati seguire.
DISCIPLINE
Non ci è ottenere intorno esso. Disciplina degli introiti di esercitazione; prende il coraggio. Qualche cosa che aveste fatto mai nella vita ha preso il lavoro duro, la perseveranza e la compiacenza ottenere nelle trincee. Desiderate ritenere più meglio, in modo da siete disposti a pagare il prezzo. Se non, pagherete un prezzo caro molto presto e non sarà appena monetario.
CREDENZA
SPERANZA
Tutta che prenda per ottenere cominciata è una piccola quantità di speranza-speranza che potete ritenere più meglio, forse perdere un poco peso, abbassare la vostra pressione sanguigna e sollecitare i livelli ed al limite al tatto di giorno più felice, all'interno e verso l'esterno. Ottenete la speranza ed allora siete sul vostro senso!
FEDE
A volte prende la fede da altre per ottenerla iniziati. Determinate volte può persino prendere un atto di desperation da noi, ma credendo che sia possibile da ritenere più meglio ci dia la motivazione all'inizio o continui sopra.
DESIDERIO
Il desiderio viene da dentro. Li motiva quando realmente desideriamo essere nella smentita, facciamo le giustificazioni o rinunciamo. Veri inizio di desiderio nel vostro cuore.
È tempo che rinunciate fare le giustificazioni, rinunciate ritenere spiacenti per lei ed ha rinunciato sedersi sul vostro bene più grande.
Movimento Giusto ESSO!
Greg Ryan è un alto esperto di idoneità di profilo e un ex impiegato di Kathy Smiths. Campione della costruzione del corpo, altoparlante pubblico ed addestratore personale alle stelle. È un autore vendente il migliore del cambiare dalla PARTE INTERNA FUORI attraverso il cambiamento reale di comportamento, di consumo astuto e di esercitarsi efficace. Inizi ad ottenere nella figura migliore oggi!
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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