Segreti Di Perdita Del Peso Di Hollywood?
L'Addestratore Personale Della Stella Di Film Dice A
Tutti!
Negli anni '90 in anticipo ho avuto l'occasione funzionare
con alcune delle stelle di film più famose nel mondo.
Come un responsabile ed addestratore personale del randello di
salute di Kathy Smith I ha avvertito in primo luogo la mano i segreti
alle stelle. Qui sono alcune cose che hanno fatto per osservare
come:
1. Non hanno mangiato mai: Uno su ogni quattro
che direi ha avuto certa specie di disordine di consumo. Se li
mangiassero pensassero che ottengano grassi, o più difettosi ancora,
non ottenere il lavoro!
2. soltanto workout quando hanno avuto bisogno di
un lavoro: Soltanto cosa che li ha motivati per esercitarsi
erano quanto il lavoro seguente pagherebbe loro.
3. Hanno avuti chirurghi di plastica grandi:
Se il peso non si staccasse naturalmente, hanno avuti un
programma di riserva.
4. Si sono esercitati giornaliere per arrestarsi e
bruciarsi soltanto alla fine! L'unico senso nuove come andare a
questo proposito erano piene fuori per finchè potrebbero.
5. tutti gli addestratori personali avuti:
Nessun di loro hanno avuti la motivazione per farla da sè.
Mentre potete dire ora, quello sto scherzando soltanto
circa i cinque, ma non sono. Per la maggior parte delle stelle
di film in LA questo era un modo di vivere. Ora per
alcuni, qui erano i loro segreti:
1. Attraversano addestrato: Hanno messo la
varietà nei loro programmi di workout.
2. Non hanno mangiato mai gli alimenti bianchi
molto della farina: La maggior parte dei loro alimenti
hanno uscito dalla terra. Principalmente alimenti naturali!
3. Di più sono stati interessati dei loro livelli
del grasso di corpo che il loro peso: Hanno concentrato più
sull'equilibrio del muscolo a grasso, piuttosto che il loro peso.
4. Hanno fatto l'allungamento molto: I
palati ed il yoga erano molto popolari.
5. Hanno speso i periodi molto verso
l'esterno risolvere dei portelli: Potete essere sorpresa al
numero di gente che è nell'esercitazione migliore di figura più
all'aperto.
Alla fine quei che attaccassero ai loro programmi erano
più di ultimo gruppo che il primo. Le più informazioni sui
segreti di perdita del peso possono essere trovate a
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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