Erano Gli Abitanti Della Caverna Mai Grassi?
Nell'occhio della nostra mente, vediamo i nostri antenati antichi poichè sono stati descritti nelle pitture, nelle storia, in pellicole e nelle ricreazioni scientifiche. Piccole, figure flessibili e pelose che circondano una bestia enorme, sospeso per l'uccisione.
Sappiamo se quell'immagine è realmente esatta?
Sappiamo, dai frammenti scheletrici che sono sopravvissuto, che erano definitivamente più piccoli degli esseri umani di oggi. Possiamo congetturare che erano flessibili dal lifestyle che hanno perseguito: disponibilità irregolare di alimento ed ore lunghe di caccia quotidiana. Possiamo supporre che le donne hanno cominciato riunire le piante, le erbe, le frutte ed i semi per fornire intermittentemente una fonte alternata del sustenance agli unici sforzi cercare riusciti degli uomini.
Abbiamo soltanto timelines vaghi sopra quando le tribù hanno cominciato muoversi dalle caverne ed i ripari si sono trasformate. Possiamo indovinare soltanto circa l'invenzione di cottura dei POT, un avanzamento enorme semplicemente da un fuoco aperto.
Mentre la corsa è stato addomesticata, la varietà di alimento espansa e quindi la disponibilità di qualcosa mangiare sono stato assicurate. Finalmente, la civilizzazione ha scintillato, l'agricoltura è stata sopportata e mangiare si è transformato in in un processo della selezione e della scelta piuttosto che in consumo puro per rimanere vivo. Era a questa giuntura, noi può presupporre, che i diversi pesi hanno cominciato differenziare, dipendendo dalla scelta personale, la ricchezza o la resistenza per ottenere i supplementi, o le richieste fisiche della sua occupazione.
Che cosa i nostri cavemen forbears legano per testamento come loro eredità?
Sottoalimentato ed overactive, li hanno voluti un corpo che ancora pensa che abitassimo nella foresta primordiale. Ridotto improvvisamente sulla nostra presa di alimento e dell'allarme è suonato attraverso il sistema e gli organi nervosi della nostra fisiologia prehistoric. "la carestia che viene, carestia che viene" i nostri corpi shriek ed immediatamente il nostro metabolismo ritarda ad un crawl. Il corpo tenta di tenere sul relativo grasso come un cacciatore di Paleolithic che afferra la sua pelle animale contro gli elementi.
Nell'architettura stessa dei nostri corpi: unisca i resti, organi vestigial e un sistema metabolico primitivo, trasportiamo i semi delle nostre proprie difficoltà del peso.
Per funzionare con i nostri corpi, piuttosto che combattili costantemente, noi devono ricreare il mondo in cui i nostri corpi si sono sviluppati. Mentre non possiamo partecipare ad un primeval cerchi, noi può ripetutamente, su un periodo lungo di tempo, consumare soltanto le calorie limitate in moda da non dovere preoccuparsi i nostri corpi per ottenere abbastanza alimento, ma procedere il piccolo che ottengano velocemente ed efficientemente.
I nostri amici piccoli, i ratti bianchi in laboratorio i labirinti, sono risultato ripetutamente ancora, che undereating costante è la via a buone salute e longevità.
Per tutti hanno fatto per l'umanità nell'alba di storia, gli abitanti della caverna meritano i nostri ringraziamenti ed il nostro rispetto come i corpi a sinistra come loro testimonianza.
Che abuso ungrateful heap su loro quando ci permettiamo che si sviluppino flabby ed il grasso, desecrating il loro regalo ed annullante i loro sforzi.
Il bola della Virginia è uno psicologo autorizzato e un fanatic ammesso di dieta. Si specializza nel reframing terapeutico e negli effetti degli atteggiamenti e della motivazione sui diversi obiettivi. L'autore del lupo al portello: Un manuale di sopravvivenza di disoccupazione e un ezine libero, il bordo dell'operaio, recentemente ha pubblicato un e-libro di esercizi psicologico-basato di controllo del peso, "dieta con un atteggiamento" che sviluppa le abilità mentali verso l'obiettivo di controllo permanente del peso.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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