Peso perso con il ricupero gastrico di Youre ora & di esclusione - riparilo velocemente!
Ho comunicato recentemente con alcuni pazienti gastrici di esclusione del collega e tutti abbiamo una cosa il in comune: Circa il terzo anno dopo l'esclusione gastrica otteniamo affamati. E mangiamo più. Ed inizio del peso alla parte posteriore di strisciamento sopra. Nel caso più difettoso un paziente riguadagna così tanto il peso che un ambulatorio di revisione è richiesto per ridurre il formato dello stomaco e per facilitare ancora la perdita del peso. Nel caso migliore, il paziente interferisce presto il problema ed inverte la tendenza.
Fra il mio terzo anno fuori quando questo è accaduto me ed io ha visto la scala saltare dieci libbre che ho denominato il mio counselor al mio centro bariatric. Mi ha detto che "ottenga immediatamente i Indietro-$$$-Principi fondamentali." Ha suggerito che per dieci giorni mangio come un newbie alberino-op. Jell-o-o, il brodo di pollo, uova morbido-cucinate. Nessun solidi. Lotti dei liquidi. Nessuno snacking. Prenda le mie vitamine. Beva i lotti di acqua.
Ero in modo da terrorizzato di ricupero del peso che ho seguito esattamente i suoi sensi. Mi ha detto che, "già aveste fatto una volta questo quando avete avuti chirurgia. Certamente potete ripetere esso e questo volta che siete molto più sani." Era di destra!
Il primo giorno era inferno. Ero affamato e crabby. Il secondo giorno non era come doloroso. Entro il terzo giorno i Indietro-$$$-Principi fondamentali erano sistematici. Entro il decimo giorno il mio peso era giù 7 libbre, il mio corpo ritenuto più chiaro e più felice. Ho ritenuto non inquinato. Il più bene di tutti, il mio sacchetto molto piccolo ha sembrato essere più stretto e meno tollerante di riempire troppo e di quello è una cosa molto buona! Stavo mangiando ancora come un newbie, recommitted dopo alle quattro regole e stavo riuscendo dopo la chirurgia di perdita del peso.
Ora, essere onesto, ho dovuto impiegare più di una volta questa tecnica per ottenersi indietro sulla pista e per evitare il riacquisto del peso. A volte andrò Indietro-$$$-Principi fondamentali per una fine settimana lunga, rinfrescare appena e un rejuvenate il mio corpo. Gradisco l'alimentazione che il mindfulness dei Indietro-$$$-Principi fondamentali lo dà, la consapevolezza completa del mio corpo ed è bisogni. Gradisco potere ricordare alla miei mente e corpo di questo attrezzo bariatric potente. Gradisco che quando vedo un peso guadagnare posso ottenerlo rapidamente sotto controllo impiegando oltre la pratica che conosco gli impianti.
Siete voi durante il vostro terzo anno ed affamato? Dia ai Indietro-$$$-Principi fondamentali una prova.
Copyright Ã"â© Kaye 2005 Bailey - Tutti i diritti riservati.
Kaye Bailey è una storia di successo di chirurgia di perdita del peso che effettua il suo peso di obiettivo e di salute per gli anni 5+. Un giornalista di vincita del premio, è l'autore ed il webmaster del soddisfare fresco & insightful di http://www.livingafterwls.blogspot.com e di http://www.livingafterwls.com è aggiunto giornalmente, controlla dentro spesso.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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