Il Tè Verde Bevente Può Aiutarlo A perdere Il Peso
Il Tè Verde Inoltre Ha Proprietà Anticancro
Il tè verde, che è stato segnalato per avere proprietà anticancro e per sollevare i livelli degli antiossidanti nell'anima che può evitare la malattia di cuore, ora sembra avere il potenziale promuovere la perdita del peso. Un nuovo studio nell'edizione di marzo del giornale internazionale dell'obesità conclude che l'estratto verde del tè aumenta bruciarsi delle calorie e di necessario grasso per perdere il peso.
Il Tè Verde In Liquido O In Capsula Può Aiutare Nella Perdita Del Peso
Gli studi animali precedenti hanno indicato che l'estratto verde del tè ha aumentato il thermogenesis, che è la generazione di calore del corpo che si presenta come conseguenza di digestione normale, assorbimento e metabolization di alimento. Negli studi umani precedenti, gli autori hanno indicato che il consumo di tè verde ha aumentato il thermogenesis così come dispendio energetico e la perdita grassa in uomini in buona salute, suggerenti che il tè verde nella forma della capsula o del liquido può essere un senso efficace aiutare la perdita del peso.
Nei nuovi studi, intrapresi da Abdul Dulloo, dall'istituto della fisiologia all'università di Fribourg in Svizzera, i ricercatori hanno esposto un tipo particolare di tessuto grasso dai ratti a caffeina ed all'estratto verde del tè che contiene le piccole concentrazioni di caffeina.
Il Tè Verde Che Contenente La Caffeina Può Sollevare Il Metabolismo
Il tè verde che contenente la caffeina ha aumentato significativamente il thermogenesis di 28% - 77%, secondo la dose, mentre la caffeina da solo ha provocato nessun aumento significativo. Quando l'efedrina dello stimolante è stata aggiunta a tè verde con caffeina, l'aumento ancor più significativo è stato paragonato a caffeina sola e ad efedrina sola. La caffeina e l'efedrina sono usate insieme in alcune preparazioni di erbe di perdita del peso, ma ci sono molte preoccupazioni di sicurezza per quanto riguarda efedrina perché solleva la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
Dulloo ed i colleghe inoltre hanno esaminato il residuo EGCG della pianta trovato in tè verde. Hanno trovato che l'efedrina dello stimolante da solo non ha avuta effetto sul thermogenesis, ma che la caffeina più efedrina ha provocato un aumento di 84%. Tuttavia, aggiungere EGCG alla caffeina più la miscela dell'efedrina ha aumentato il thermogenesis ancora ulteriore.
"il nostro aumento di studi... la possibilità che il potenziale terapeutico dell'estratto verde del tè, o effettivamente una combinazione di EGCG e di caffeina, può essere estendere all'amministrazione dell'obesità," Dulloo e co-author scrive.
Un ricercatore che ha rivisto lo studio per WebMD dice che mentre il lavoro è interessante ed estende i risultati precedenti di questo gruppo indicando che i residui in tè verde tranne caffeina sono coinvolti in thermogenesis, l'attenzione dovrebbe essere usata nell'interpretazione dei dati animali e nell'applicazione esso agli esseri umani.
"hanno usato [ un tipo particolare di tessuto grasso ] dai ratti e realmente non sappiamo significativo che il tessuto è in esseri umani o se è differente in obeso contro la gente non-obesa," diciamo Sheri Zidenberg-Cherr, PhD. "non elimina l'importanza dei risultati ed è un buon modello da usare guardare gli effetti di caffeina e la combinazione di caffeina e dei residui [ della pianta ] che sono presenti in tè verde, ma fino a fare le prove cliniche migliori in esseri umani, è duro dire che cosa l'importanza fisiologica di questa realmente può essere."
Zidenberg-Cherr, che è un professore di socio di nutrizione all'università di California, Davis, inoltre precisa che il thermogenesis svolge soltanto un ruolo molto piccolo nel dispendio energetico in adulti. La maggior parte dell'energia consumata è usata per effettuare le funzioni di base del corpo quali la respirazione ed il flusso di anima durante il corpo.
Dice che il tè verde può avere molte indennità-malattia dovuto i relativi residui della pianta, ma ammonisce che non è la risposta alla noia di peso-perdita. "il tè verde non può essere usato e non dovrebbe essere usato, come 'pallottola magica 'per perdita del peso," lei dice a WebMD. "have.got unirlo con altri cambiamenti, compreso l'aumento dell'attività fisica e la riduzione della dieta di alto-caloria."
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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