Fattori Di Distribuzione Del Grasso Di Corpo
La maggior parte di uomo e delle donne hanno messo diversamente sopra il peso. Ma su che cosa fa il settle grasso in un senso preferenziale, ci è poca prova.
Gli scienziati hanno accertato di che le figure specifiche del corpo sono: la figura android, o figura della mela, comuni fra gli uomini (giacimenti del grasso sulla sezione centrale del corpo, principalmente sull'addome) ed il gynoid, o figura della pera, più comune fra le donne (grasso depositato sulle anche e sulla parte inferiore). Ci è inoltre il terzo tipo di figura del corpo: la figura del ovoid, non differenziando fra gli uomini e le donne. Con questo tipo possiamo parlare di un riempimento generale generale di bodyfat.
Pensando a molti casi delle eccezioni, provo a scoprire in che cosa segue se ci è una distribuzione grassa specifica rigorosa del modello per gli uomini e le donne ed in che cosa sono i fattori che influenzano la distribuzione grassa. E trovo questo interessare non poiché il lato estetico è interessato ma dalla prospettiva di salute.
Essendo di peso eccessivo o il peso scarso è caratteristiche secondo molti fattori: siete geneticamente il peso eccessivo se avete una storia di famiglia di parents/relatives di peso eccessivo. Inoltre, il sistema nervoso svolge un ruolo importante nell'equilibratura del peso corporeo: la serotonina ed i endorphins trasmettono i segnali al cervello che inducono la necessità di mangiare o al contrario. Ci è inoltre l'ormone di CCK che trasmette i segnali del cervello sul dichiarare di sazietà - fa diminuire la fame.
Mentre generalmente, il peso corporeo è influenzato geneticamente, ormonalmente e dallo stato di manutenzione del corpo (la procedura di attività), sembra che la distribuzione grassa è influenzata dall'età, eredità genetica, corsa, ma in misura più grande dagli ormoni specifici di genere. Sono responsabili della distribuzione di grasso in determinate zone dei nostri corpi: quindi, gli estrogeni che sono responsabili delle caratteristiche sessuali femminili tipiche influenzeranno il deposito grasso nella disposizione della pera, favorevole relativo porre sulle anche, coscie e pancia, mentre grasso "del cavo" di volontà del testoterone principalmente verso il tummy e l'ente superiore.
Gli ultimi studi indicano che la tendenza degli uomini verso la disposizione del gynoid è aumentato durante i 30 anni scorsi (uno studio mostra uno sviluppo di 2 pollici nelle anche degli uomini durante i 30 anni scorsi). Secondo ricerca come John R. Lee, M.D (esperto nella terapia naturale del progesterone), il Dott. Jesse Hanley ed il Dott. Peter Eckhart, sembra che la vita moderna espone la gente agli importi aumentati di estrogeno ed estrogeno-come le sostanze (xenoestrogens o estrogeni stranieri). Le fonti di queste sostanze possono essere plastica, bottiglie beventi della plastica, alzate commercialmente rinforzano, pollo e porco, prodotti personali di cura, antiparassitari, diserbanti, pillole di controllo di nascita, spermacide, detersivo, alimenti inscatolati e lacche. Il problema è che i livelli aumentati dell'estrogeno negli uomini non soltanto fare le loro anche ingrassare ma sono il fattore di rischio principale per la malattia quale l'ingrandimento della prostata e cancro.
Inoltre, per le donne, la distribuzione grassa del modello android dovrebbe sollevare le questioni riguardo agli squilibri ormonali, tali situazioni che sono una causa potenziale per i problemi di salute quale la sindrome polycystic dell'ovaia.
Abbiamo visto come i problemi riferiti salute possono interessare il grasso di corpo, ora li lasciamo dare un'occhiata a come il grasso può indurre i problemi di salute.
È chiaro che il grasso di corpo aumentato interessa la salute, le notizie è che la relativa distribuzione sul corpo influenza il dichiarare di salute degli organi specifici.
Secondo la relativa disposizione, il grasso può essere sottocutaneo (sotto la pelle) o viscerale (intorno agli organi). La preoccupazione più grande è generata da grasso viscerale che può interferire con il buon funzionamento degli organi vitali. Ci è un rapporto fra i depositi globalmente grassi ed i giacimenti specifici del grasso: il grasso intorno al corpo che la sezione centrale è associata con grasso viscerale, così, grasso addominale è il rischio per la salute più serio.
La vita al rapporto dell'anca è un metodo di determinazione se ci sono importi eccessivi del grasso di corpo superiore. È ottenuta dividendo la misura di vita tramite la misura dell'anca. I limiti superiori are:.95 per gli uomini ed il 80 per le donne. Tutti i valori d'eccedenza dovrebbero essere alarming.
i Apple-a forma di individui grassi sono esposti ad un rischio più grande di sviluppare le malattie obesità-relative, poichè il grasso è intra-addominale e distribuito intorno al loro stomaco e cassa. Rischiano:
Malattie cardiovascolari ed ipertensione
Tipo 2 diabete
Malattie respiratorie (sindrome di apnea di sonno)
Alcuni cancri
Osteoartrite
Le persone di peso eccessivo a forma di pera sono al rischio più grande di problemi meccanici, come la maggior parte del loro grasso di corpo è distribuito intorno alle loro anche, coscie e parte inferiore.
Sia le mela-a forma di che persone obese a forma di pera sono probabili sviluppare i problemi e l'alterazione psicologici della qualità di vita.
In alcun caso, il supplementare-peso non può generare ma problemi. Il fatto è che il ruolo principale nell'acquisizione supplementare-grassa è l'ingestione di cibo che il corpo non può bruciare per vari motivi (quali un tasso metabolico diminuito, un basso livello di attività o lo stato fisico) e, conseguentemente, genera i depositi grassi. La soluzione è classica: dieta ed esercitazione.
Tuttavia, nel peso supplementare di spargimento ci sono differenze delle uomo-donne. Il processo sembra essere più duro per le donne.
La massa totale del corpo si compone di massa grassa e di massa senza grasso. La massa grassa può essere di due tipi: essenziale ed eccedente. Il grasso essenziale è trovato nel midollo osseo, in vari organi e durante il sistema nervoso.
Le donne sono in una posizione sfavorevole, mentre i loro processi fisiologici (funzioni dell'ormone e di gravidanza) richiedono il più di a di grasso essenziale, "il grasso di sex-specifico". Così la percentuale totale del grasso di corpo è più alta, inoltre, questa parte di grasso essenziale è dura da sloggiare. Secondariamente, le donne hanno meno muscolo burning di caloria che gli uomini, che la fa che richiede affinchè la femmina realizzi una figura del regolatore. Ora, le ragazze, non lo usano come giustificazione!
Circa L'Autore
Laura Ciocan scrive per http://www.dietsindex.com dove potete trovare le più informazioni sulle opzioni dietetiche.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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