Foraggio della molla
Thankfully, l'inverno non dura per sempre! Nella molla ci non è la più tentazione di tuffarsi nella scatola metallica bianca della farina e di sbattere sui biscotti e sul pane di banana del grandma o del sugo. L'amperora, come le ore di luce del giorno si sviluppa più lungamente, noi perde lo stimolo al rummage tramite il frigorifero per alto carb "nessun-nessun." Con l'inizio della molla, spesso, dolce, caldo, pesante, il rigonfiamento, alti vassoi glycemic di alimento non ha improvvisamente appello!
E, coniare una frase presa in prestito da una pellicola popolare dello squalo, "appena come voi ha pensato che fosse sicuro andare indietro sulla vostra dieta..." qui venisse la molla! Fabled la stagione della nascita ed il rinnovamento, di vita, di rigenerazione, di energia e di amore ha giù un laterale per alcuno. Tutto sente l'odore di fresco e dolce; l'erba verde tenera, nuovo fiore fragrante germoglia, pioggia della molla trasportata avanti sulle brezze delicate. Cominci muoversi ancora, noi fuori stiamo starnutendo dalle allergie, stiamo affrettandosi ed agitandosi. Usiamo più energia ed i nostri programmi prendono nell'intensità. La vita in generale aumenta... ed in modo da faccia i nostri appetiti.
Ora, invece di desiderare gli alimenti di comodità un giorno scuro e freddo, abbiamo bisogno "di uno spuntino di energia" mentre siamo sul funzionamento. Espelliamo più energia che abbiamo per i due passati o tre mesi ed i nostri inneschi "dello spuntino" sono attivati. Dopo tutto, siamo creature della natura e rispondiamo ai cicli stagionali. Stiamo seguendo istintivamente gli stimoli della natura a foraggiare con il bounty fresco ed abbondante della stagione. Come l'orso, desideriamo cercare verso l'esterno gli spuntini dopo il hibernation dell'inverno. Come i bestiami e hooved le creature del campo e pianure, cerchiamo l'energia con munching, sgranocchiare, il pascolo e, sì, foraggiare.
Tuttavia, come carbers bassi, siamo in una posizione formidabile... che questo ciclo negativo per gli alti carbers è realmente un positive per noi! Il consumo del senso alto del carb è uno svantaggio importante durante la molla perché raggiungono per gli alimenti non sani e carb-carichi. Anche se dobbiamo essere consci di dove foraggiamo e pasciamo, i carbers bassi hanno un'eccedenza distinta di vantaggio coloro che mangia "il vecchio" senso. Sì, un vantaggio distinto effettivamente! Finchè guardiamo le nostre parti del pasto e soltanto lo spuntino quando siamo allineare affamati o "vuoti," allora balza è il nostro smorgasboard. Pasci con i verdi freschi dell'insalata ed offra i veggies verde scuro, la radice attraverso i dadi e le bacche, il foraggio per le scorze del porco, le punte della pancetta affumicata e una miriade dei formaggi e rejoice nel lifestyle che basso del carb abbiamo scelto!
La molla simbolizza il rinnovamento e la vitalità... in modo da goda rinnovare lo scomparto del crisper del vostro frigorifero, il vassoio della carne ed il pantry. Ritenga la vitalità del modo di vivere del carb basso e mangi guilt-libero. Foraggi al soddisfare del vostro cuore -- letteralmente.
Cherie pacifico 'Davidson è un produttore freelance e uno sviluppatore soddisfatto che vive nel nord-ovest con il suo poodle del giocattolo, cane da Auggie, il suo "muse di fotoricettore di energia." Ha il suoi propri commercio freelance di scrittura, pubblicazioni adatte di parole (http://www.suitablewords.com), dove scrive e promuove il soddisfare di Web site, progetta e sviluppa i e-libri, noleggi fuori come copywriter e scrive un'ampia varietà di articoli, di revisioni e di saggi. Ha iniziato un blog a http://suitablewords.blogspot.com e un luogo libero dell'articolo a http://www.writerscontent.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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