Due parole che garantiscono il successo (o insuccesso) quando si prevede di perdere peso
Sapevate che è successo con la perdita di peso inizia con solo due parole? Due parole vi sia garanzia ti perdere peso, o garantire il che non perderà weight.You vedere, le parole sono molto potenti. In particolare le parole che noi diciamo a noi stessi ... la nostra auto-talk.Whatever diciamo a noi stessi va direttamente al nostro inconscio ed è stato accettato completa truth.Did si cattura che? Qualunque cosa tu dici a te stesso o per altri è stata accettata come una verità completa per il tuo subconscio mind.How ti descriveresti? ti vedi come sano, sottile e piena di energia, oppure ti vedi come pesante e sovrappeso? Non ci si dice (o si lamentano per gli altri) che "non si può" perdere peso? Se dici a te stesso ...." io sono grassa "... la tua mente dice OK, tu sei grasso e si mette a lavorare in background per intraprendere azioni che fanno (e mantenere) si fat.or "Sono sana e snella" ... tuo mente dice, OK, e si mette a lavorare in background per intraprendere azioni che fanno (e mantenere) si sana e snella. [Nota: letteralmente, non si può perdere peso, se ti vedi come sovrappeso ... la tua mente non ti lascerà. Questo è un motivo così tanti lotta con la perdita di peso ... e ad escluderlo. ] Il tuo subconscio non discutere con te, o ragionare con la sua dichiarazione. Va solo a lavorare seguendo le vostre instructions.This uno stile di vita piccolo cambiamento può fare la differenza tra l'essere riuscita a raggiungere i vostri obiettivi los.s peso, e la lotta continua a perdere weight.It 's semplice, basta sostituire i vostri pensieri e le parole attuali con quelli che supportano la tua "nuovi" a partire da queste due parole più importanti, "Io sono": "Sono in buona salute" "Io sono slim" "Sono in forma" "Sono in buona salute e l'assetto" "Io sono per il mio peso obiettivo di (il tuo obiettivo ) Pounds "Dire" io sono "dà la vostra mente una dichiarazione e comando in senso affermativo ... come se fosse già true.Do questo regolarmente, ogni giorno, e guardare i vostri pensieri e parlare di sé da vicino. Se vi accorgete che state scivolando, interrompere immediatamente i tuoi pensieri negativi e sostituire con quelli sopra indicati, o il vostro "io" statements.Before tu lo sai, le vostre azioni e risultati inizieranno a prendere forma (letteralmente:)). E 'un fatto dimostrato, la tua mente agisce su ciò che gli si dice, solo dire che ciò che si voglio! You can do it! Mark Idzik è un allenatore di salute con una clientela nazionale che aiuta i suoi clienti a sentirsi meglio, ottenere più energia, perdere peso e fare scelte di salute migliore. Ottenere il suo 37 suggerimenti gratuiti per la perdita di peso garantito visitando il sito: http://www.Everyday-Weight-Loss.com/?src=2w # tips
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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