Il senso più poco costoso smettere di mangiare l'alimento della roba di rifiuto ed iniziare a trovare il vostro peso ideale ancora
La vostra salute è la vostra responsabilità. Come umano, avete la scelta da mettere in vostro stomaco qualunque desiderate. È VOI e soltanto voi che possono scegliere che cosa desiderate o non mangiare. Cioè è VOI che scelgono essere sottili ed adattare oppure no. Quella è la vostra scelta. Dovete prendere la responsabilità 100% del senso che mangiate. Quello è l'inizio del vostro successo.
Ora, direte: "non posso, esso sono più forte di me" o "lo sguardo a questa torta, io non può lasciarlo sola. Deve essere mangiata." o "è prego così buono, altro!". La domanda è: "perchè mangiate?" È per piacere o per combustibile? Dopo tutto, l'alimento è alimento giusto, ma l'emozione che fissiamo ad alimento è così forte che tendiamo a mangiare per piacere o per una ricompensa impressionabile.
Quando mangiate l'alimento della roba di rifiuto, subcosciente dite SÌ! ad esso. Impariamo un'altra parola: NO! La maggior parte di noi hanno detto, "no!" abbastanza bene quando eravamo due e ci siamo sviluppati fino a siamo pleasers ed opinione della gente "SÌ!" tutto il tempo. La maggior parte di noi credono che dire "no" possa non costarlo mólto nella nostra vita dell'adulto.
NO! è una parola potente una volta detta ai momenti adatti. Uno dei momenti migliori per dire che il NESSUN potente è quando desiderate mangiare l'alimento della roba di rifiuto.
Il Dott. Bob Bodenhamer, co-developer della neuro-semantica ha detto, "tutto il cambiamento essenzialmente bolle giù a dire 'nessun 'a che cosa non desiderate e 'sì a che cosa desiderate."
Se questa dichiarazione è corretta, ogni volta quello che dite SÌ all'alimento della roba di rifiuto, dite, subcosciente naturalmente "desidero essere grasso e non desidero essere sottile ed adattare" anche se realmente desiderate coscientemente essere in buona salute e pieni di energia.
Le parole sono alimentazione e la vostra lingua è una rappresentazione del vostro programma. Aggiungiamo una certa scelta al vostro programma. Più scelte che avete, più il successo avrete.
Di conseguenza, lascili imparano o re-learn per dire questo NO potente! I risultati di non dire NO a determinati alimenti sono: avrete un senso di controllo sopra il vostro proprio corpo (non desiderate essere controllati da esso, non voi?), riterrete più sicuri, più self-esteem e finalmente riterrete a pace. Rinforzerà la vostra credenza che dovete essere 100% della vostra propria salute e nessuno ve l'farà per
In primo luogo, ottenga una buona rappresentazione forte di dire "no!" a qualcosa. Non deve essere collegato con alimento. Desidererete assicurarsi che il vostro no osserva, suona e ritiene conforme e che esso allineare misure con la vostri credenza e valori.
In secondo luogo, rinforzare questo NO potente, trovi altre 4 situazioni dove voi NO detto!. Può essere come "NO semplice, esso è troppo ritardato ora per uscire". L'più importante è che deve essere conforme. Se siete pleasers della gente di 100% e non potete trovare alcun NO! le situazioni, pensano a che cosa sarebbe, a come riterreste e che cosa vi sentireste se aveste il coraggio dire NO! a qualcosa o a qualcuno. Ciò è questo genere di NO! che avete bisogno di.
In terzo luogo, Ad esempio No! all'alimento della roba di rifiuto. Acceda di nuovo "esso è più forte di me" sensibilità ed una volta che voi la ho, ad esempio no! Faccialo congruently, intensamente e ripetutamente. E potete mantenere sul dire no! fino a che non cominciate a ritenere che più non ha alcun'alimentazione fare funzionare i vostri programmi. Avviso come la sensibilità diminue e come il desiderio per l'alimento è lontano e sparente.
Per rifinire, descrivasi già sottile ed adatto. Già sapete che non è duro farlo. Ora, ad esempio un grande "SÌ! Quello è che cosa desidero!"
Com'è noto, avete l'alimentazione di dire NO! Ognuno. Ma siamo bloccati con qualche vecchio limitato pensando che mangiare sia per una ricompensa o per piacere. Siamo condizionati mangiare per i motivi falsi. Quando continuate a ripetere questo modello, rompete una certa vecchia credenza e li conforta: potete cambiare, voi potete farli, non potete?
SÌ! È possibile cambiare, ottenere sottile ed adatto o vivere di più a pace. Infatti, molto più facile di voi ha potuto immaginare mai. Ora scopra come potete farli nel piano di sviluppo personale #1 sulla rete. Scatto = > http://www.vision-to-action.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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