Come comprare il cioccolato allora dimentichisi di mangiarlo
Alcuni Dicono Che Sono Sconosciuto. Preferisco pensare me come inventivo
Se voleste imparare come ottenere il cioccolato di qualità, che lo mettete in un cassetto e che vi dimenticate che è là, impari usare le tecniche di NLP e di EFT per conquistare il vostro consumo impressionabile. Quello è che cosa ho fatto ed è una cosa liberante da potere da ritenere di destra con il mondo, è felice con me, la mia figura e da non ritenere controllato da qualcosa come alimento. Mangio che cosa desidero, ma faccio uno sforzo fare le buone scelte (solitamente). Per esempio, la notte scorsa ho cotto una torta che ho fatto su Pasqua e completamente che amavo (migliore della torta del sesso). Questa cosa è nient'altro che torta, pudding della vaniglia e tonnellate gialli di panna montata - stia non esattamente il prezzo a dieta, ma quando non posso ottenere solitamente un determinato alimento dalla mia testa, I la una o la altra marca esso o andare ottenerlo ed allora completamente godalo. Quello è che cosa significo quando ho detto che mangio che cosa desidero. Così oggi, ho un'intera torta in mio frigorifero.
Ho una parte della torta per la prima colazione? No. Il mio marito lo ha comprato alcuni lamponi locali freschi al mercato del coltivatore ieri e li ho desiderati in modo da ho avuto alcuno sul mio cereale questa mattina. La torta si siede ed attende. Quando ero nella cucina ho notato i resti di shopping della drogheria della notte scorsa. Ho visto un rullo di cannella enorme e individualmente spostato sul contatore. I giusto "ha saputo che" stavo andando desiderare mangiare qualche cosa di la notte scorsa dolce poiché cuocere la torta è stato limitato per renderlo pazzesco in modo da in previsione di fame futura ho comprato quanto segue: Un rullo di cannella gigante dal forno del Sarah. (Oops, ho pesato questo ragazzo difettoso ed è di 15.5 once! Quasi una libbra di pasta e di zucchero - OH mio). Piccolo contenitore del cioccolato di Scharffen Berger. Questa scatola libera piccola viene con 12 quadrato che sono uguale 2.1 once spostate individualmente. Li ho messi nel cassetto. Un dozzina dei miei biscotti favoriti dello shortbread che ho messo in un cassetto nella cucina. Il mio marito li mangerà se li vede, in modo da a meno che dica che qualcosa circa "desiderare qualche cosa di dolce" attendo lo lascio sapere sono là.
Mentre guardavo un film la notte scorsa (rituale di notte di venerdì) ho cominciato ottenere la specie così della I affamata pensata a che cosa fare a questo proposito. Ho ricordato come sto ritenendo molto più meglio ultimamente, ottenendo di nuovo ad una procedura normale dell'esercitazione e non ho ritenuto appena come il consumo dei biscotti molto. Sì, erano là, ma non ero appena nell'umore per mangiarlo. Ho avuto un pang di fame, ma non ero realmente affamato, esso ero quasi mezzanotte per gridare fuori alto!
Così, ho mangiato uno di quei quadrato del cioccolato - ricordisi di, sono destra abbastanza piccola? Il pozzo I la ha mangiata in quattro morsi, lascianti il cioccolato fondersi nella mia bocca. Occorro il mio tempo con il cioccolato e lo soddisfano così tanto che lo schiocco più appena nella mia bocca, nel masticare due volte e nello swallowing. Non sono in una fretta per ottenerla sopra con.
Scoperta Della Caramella Persa
Questa mattina ho controllato il mio grasso di corpo ed accade appena io mantiene il mio analizzatore del grasso di corpo di Omron nell'armadio in cima ad un contenitore rimanente di cioccolato da ultimo Natale. Ho deciso osservare all'interno della scatola poiché ho pensato che ci fosse ancora uno di quel cioccolato rimanenze e dell'io sono stato sorpreso trovare due di quel cioccolato di Natale in là (tartufi del Joseph Schmidt - alcuni dei miei favoriti) e circa otto quadrato di quel molto stesso cioccolato ho comprato ieri (Scharffen Berger). Mi sono dimenticato che erano là.
Così, vedete, io maneggiate i miei cravings comprando gli alimenti che desidero, allora mettendoli via e forse mangiandoli, forse non. Per me è la necessità di sapere che posso avere che cosa desidero - e mantenendo qualche cosa di vicino nel caso delle emergenze. Inoltre so se ometto le cose dove le vedrò, io sono molto più probabile decidere avere alcuno, in modo da le metto via. Per voi può essere differente. Non desidereranno nulla che tenta nella casa. Quello è giusto anche. Siamo tutti differenti. L'unico senso scoprirete come siete dovete affrontare quelle edizioni impressionabili - i motivi pensate che non possiate smettere di mangiare dopo una manciata o due; i motivi che ritenete come esso siete dal vostro controllo, o la non vostra decisione quanto mangiate, quando mangiate o che cosa mangiate.
Non sarebbe meraviglioso potere da comprare il vostro alimento favorito e lasciarlo in un cassetto abbastanza lungo per dimenticarlo è uniforme là? Quello è che cosa deve come non avere un problema di consumo e quello viene dal darsi il permesso godere l'alimento. Siete degni, voi vi meritate di essere felici.
I miei metodi possono aiutare - so perché hanno funzionato per me ed io allineare ho avuto un dente dolce poiché ero un capretto. Ho usato mangiare il sacchetto dopo il sacchetto della caramella - la I ha avuta una volta 11 cavità in una chiamata del dentista!
Kathryn Martyn, professionista matrice di NLP, counselor di EFT, autore di credenza cambiante, il vostro primo punto a perdita permanente del peso e proprietario di OneMoreBite-Weightloss.com
Ottenga i morsi quotidiani: Mini lezioni di Inspirational usando EFT e NLP per la conclusione della lotta con perdita del peso.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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