Conoscete che cosa il giorno il 17 gennaio è?
Conoscete che cosa il giorno il 17 gennaio è? Qui è un suggerimento: ha
per per fare con le risoluzioni del nuovo anno. Se siete come la maggior parte
Gli Americani, gennaio porta un senso rinnovato di energia e
la motivazione quella provoca solitamente a? Nuovo anno
Risoluzione.? Ma se avete attenzione
Disordine iperattività/di deficit (anche conosciuto come AGGIUNGONO o ADHD),
la fabbricazione dei cambiamenti positivi può essere più di una sfida che esso
sembra.
Ci sono tre cose che fanno le risoluzioni del nuovo anno
difficile per le addizionatrici. Il primo è che possiamo a volte
ottenga ambiziosissimo e definisca gli obiettivi che non sono molto
realistico. Un esempio di questo genere di obiettivo è? Perderò
40 libbre questo anno.? Mentre perdente il peso è solitamente a
scelta positiva e sana, fissante un numero specifico di
le libbre da perdere rende l'obiettivo difficile realizzare. Come faccia
sapere che 40 libbre è il giusto numero? Come faccialo
sappia che potete realmente perdere 40 libbre durante appena un anno?
L'unico senso che potete realizzare questo obiettivo è realmente di perdere
40 libbre durante un anno. Un obiettivo più realistico e più raggiungibile
è? Commetterò a perdita di peso e ad uno stile di vita più sano
questo anno.? Questo obiettivo è circa la fabbricazione dei piccoli cambi in vostro
stile di vita che provocherà la migliore salute. Se fate il vostro
il meglio per operare le buone scelte, allora realizzerete il vostro obiettivo.
La seconda cosa che può rendere una risoluzione difficile è
motivo dietro esso. Siete che definite un obiettivo per fare un cambiamento
che realmente volete fare, o un cambiamento che lo pensiate
dovrebbe fare? Ci è una grande differenza. Le addizionatrici spendono spesso
le loro vite che lottano per incontrare altri aspettative senza
mai esplorare il loro propri. Se commettete ad ottenere più
ha organizzato questo anno, si assicurano che stiate facendolo perché
volete a e non perché altri lo criticano per il vostro
senso specifico di fare le cose.
E per concludere, la più grande ragione per cui le addizionatrici incontrano difficoltà
l'effettuazione della risoluzione dell'anno nuovo è che non mettiamo
la struttura sul posto che ci fornirà supporto.
Mentre le addizionatrici fanno i cambiamenti nelle loro vite, hanno bisogno di un supporto
sistema. Nessuno è perfetto e le piccole battute d'arresto possono essere
preveduto. Ma rimanere ha messo a fuoco ed evit diare cadere nuovamente dentro la a
modello di autocritica e di pensiero negativo, abbiamo bisogno di
be sia ricordato a dei benefici dei nostri obiettivi e dei successi
che abbiamo avuti lungo la strada. Qualunque il vostro obiettivo, probabilità
è ci è un gruppo di appoggio di altri con lo stesso obiettivo
che potete unirti. Un altro grande senso accertare il supporto è
per per impiegare una vettura di ADD/ADHD, di cui il lavoro è di fornire
comprensione, supporto ed incoraggiamento come fate il positivo
cambiamenti.
Così avete calcolato fuori che cosa il 17 gennaio è? Ricerca
suggerisce che sia il giorno che la maggior parte dei Americani cadono il loro nuovo
Risoluzioni dell'anno! Questo anno, prova a non essere una di loro.
Intraprenda le azione state necessarie per accertarsi che abbiate il necessario
supporto per compire gli obiettivi ragionevoli che incontrano il vostri propri
aspettative!
Circa l'autore:
Jennifer Koretsky è una vettura di AGGIUNTA che aiuta la gente a generare
la pace attraverso AGGIUNGE l'amministrazione. Partners con i clienti a
aumenti l'autoconsapevolezza e la positività mentre trovano i sistemi
per le sfide in carico. Jennifer offre riservato ed il gruppo
preparazione, teleclasses e un e-newsletter libero. Per più
le informazioni, visitano prego http://www.ADDmanagement.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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