5 sensi provati fare sicuro la vita positiva cambia
Una delle funzioni più importanti di vivere un sano e
la vita prosperosa sta capendo "il rischio." Da questo significo sapere
come capire ed analizzare le situazioni nella vita che interessano
salute. Potendo pesare esattamente i benefici ed i rischi quando
prendere le decisioni di salute è molto importante! Troppo spesso decisioni
sono basati su incompleto o le informazioni inesatte e questa sono a
errore enorme con le conseguenze significative!
L'omissione di valutare esattamente la gente di conservazioni di rischio ha bloccato in tutto
generi di situazioni non sane compreso il consumo e l'esercitazione del povero
abitudini (lifestyle), rapporti e lavori. A volte la gente è
appena impaurito fare un passo fuori e fare un cambiamento. Vedono "il rischio" dentro
fare un cambiamento quando il rischio reale viene dal non fare la a
cambiamento. Dalla mia prospettiva, vivente con lo sforzo, unhappiness
e la frustrazione di indecisione e di salute del povero è il più grande
rischio di tutti ed uno che non è definitivamente degno prendere!
"il rischio" d'accesso è nient'altro che raccogliendo le informazioni,
pesare le alternative ed allora prendere le decisioni adatte
sulla base delle informazioni.
Alcuni rischi per la nostra salute sono più "reali" che altre. Per
esempio, è conoscenza comune che l'obesità è associata con la a
ampia varietà di problemi di salute. D'altra parte, ci è
alcuni rischi per la salute che sono in modo da ripresa esterna che pensiamo raramente loro.
Ad un livello pratico, mangiante gli alimenti altamente trasformati ed evitare
una dose quotidiana delle frutta e delle verdure fresche è considerata raramente
serio. Ma, come troppi già hanno scoperto, la lunga autonomia
le conseguenze di questa pratica sono reali e devastating.
L'omissione di valutare esattamente il rischio li limita in molti sensi. Noi
immagini "il rischio" di comunicazione con i nostri bambini circa le droghe,
datare o il sesso e noi hanno rinviato avere "il colloquio," anche se
i rischi di comunicazione sono infinitamente più grandi. Timore del volo e
parlare pubblico è due più "rischi" che interessano milioni di
la gente. Ma praticamente parlando, questi timori sono non fondati.
Popoli il giro in automobili ogni giorno, anche se gli automobili sono molto più
pericoloso che velivolo commerciale! È un guasto ad esattamente
valuti il rischio e limita la nostri salute, prosperità e piacere dentro
vita.
Le notizie delle merci sono che l'omissione di accedere esattamente al rischio è
rovesciabile! Gli effetti di quelle decisioni da mangiare inadeguato
o non esercitarsi sia, come l'espressione comune va,
"-overs." Possiamo effettuare il cambiamento positivo nelle nostre vite vicino
dopo alcuni punti semplici per accedere esattamente al rischio:
1. Definisca esattamente la vostra situazione attuale ed accedi al vostro
la salute "rischia". State mangiando una dieta sana? Siete che ottenete
abbastanza sonno qualità di buona e di esercitazione? Che cosa sono le conseguenze
se non cambiate? Pesi i benefici della vita più sana contro
i rischi di potenziale quale costo aumentato, inconveniente o
disagio.
2. Che cosa voi si levano in piedi per guadagnare se cambiate il vostro presente
circostanze? Valuti il potenziale "del lato". Osserviamo troppo spesso
soltanto al rischio "downside" e dimentichi i benefici. Che buon
le cose potrebbero accadere se prendete il rischio e la vittoria?
3. Limiti "il down-side" se sembrate prendere una decisione errata.
Non continui giù un percorso se non fornisce i risultati. Ciò
è particolarmente importante quando seguono i programmi di perdita del peso. Se
le libbre non stanno staccandosi o se la perdita del peso è soltanto
provvisorio, trovi un nuovo programma! Voi non soltanto desiderare perdere peso,
ma desideri sostenere la perdita del peso per lungamente come possibile. Introito
i punti per accertare questo accadranno. Libero, conciso, realistico
gli obiettivi definitivamente aiuteranno.
4. Riduca il vostro rischio essendo astuto! Capisca la situazione e
chieda il parere degli esperti in materia di salute e di nutrizione.
Ciò include l'individuazione e formare delle associazioni per ricevere il supporto
ed ottenga il buon consiglio.
5. Abbia una posizione di ripiego. Se la decisione che prendete viene a mancare a
fornisca i risultati voluti, è preparato per prendere un lungo, duro
guardi le circostanze e sia preparato per cambiare che cosa siete
fare.
Tutto nella vita coinvolge un certo elemento del rischio. Azionamento vostro
l'automobile, venendo a contatto di qualcuno nuovo, attraversante la via... ma noi li fa
ogni giorno. I vincitori nella vita sono disposti ad accettare il rischio e
continui sul loro senso! Ottenga implicato, sia astuto circa come giocate
il gioco, viene preparato per alcuni guasti lungo il senso, ma
non abbastanza. Trarrete i vantaggi per il vostro sforzo e vivrete
una vita più felice e più sana. Gradisco ricordarsi delle parole del
Winston grande Churchill quando ha detto, "mai, mai, mai give
su!"
Le informazioni contenute in questo articolo sono per gli scopi educativi
soltanto e non è inteso diagnosticare, trattare o curare medicamente c'è ne
malattia. Consulti un professionista di sanità prima dell'inizio affatto
programma di sanità.
Circa l'autore
Emily Clark è redattore alle notizie di salute di lifestyle ed alle notizie mediche di salute
dove potete trovare il consiglio e le informazioni più aggiornati sopra
molti soggetti medici, di salute e di lifestyle.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
