Prescrizione di un felice matrimonio
Prescrizione di un felice matrimonio: una tazza di tè o di caffè, che deve essere prelevato ogni mattina prima di rising.Sounds semplice, no? E ancora, ogni anno migliaia di coppie di testa per il divorzio, i tribunali, o pre-nuziale accordi con l'aspettativa che il matrimonio sarà fail.One fattore che contribuisce a questa rottura nei rapporti è il maggiore stress provocato dalla incertezza circa la sicurezza del posto di lavoro, problemi finanziari, politici instabilità e così via. La costante preoccupazione di soldi, la paura del licenziamento e la pressione continua a dedicare sempre più tempo al lavoro può lasciare un matrimonio forzato ad infrangere point.It 's non co-incidenza che l'età, quando OtherEven se si sente abbastanza sicuro finanziariamente, vivendo nel corso del primo anno del nuovo secolo crea pressioni addirittura sconosciuta anche per un decennio ago.You l 'ora dovrebbe essere disponibile a tutto il mondo - 24 ore al giorno -- via Internet, i telefoni cellulari, segreterie telefoniche e lap-top computers.One di voi sembra essere sempre in ritardo o di lavoro portando a casa il lavoro, si sente obbligato a dare i vostri figli tutte le opportunità che i loro amici hanno quindi traghetto a lezioni di musica, sport e formazione i filmati con i loro amici. Come un moderno matura, hai anche il tuo sport o hobby singoli impegni, si può essere coinvolti in attività di volontariato con una carità o il gruppo di bambini della scuola; coaching la squadra di basket o di servizio in mensa scolastica ... e così si va. E non è ancora in esecuzione, tenendo conto della casa, il giardino, il serraglio di animali ... e poi c'è la famiglia e gli amici ... Sembra come se non avete mai avuto il tempo di respirare, di rallentare, di parlare a ciascuno other.While le cause del conseguente stress possono essere in gran parte fuori delle tue mani, il tuo modo di reagire ad essa è interamente a voi. Lo stress è un po 'come il vapore in un bollitore, si accumula fino a che finalmente soffia il coperchio off, a meno che la pressione è esonerato. Puoi fare in modo che la pressione nel costruire la vostra vita fino a quando non si infine, "Blow Your superiore", oppure, si può prendere azioni positive a rilasciare it.THE mattina CUPPABy di impostare la sveglia (o orologio) una mezz'ora prima, si può dare di voi tempo da trascorrere insieme, ininterrotto. Avete ora la parte migliore della giornata per trascorrere con la persona che amate! Prendere in turni di essere uno di alzarsi e fare il tè o caffè, e in un'occasione speciale da aver tazze o coppe che è solo per questa prima coppa del giorno, oppure scegliere una speciale miscela che hai solo la mattina - meglio ancora, una tisana. Scegli qualcosa di leggero e rinfrescante, in modo che avrete una molla in il tuo passo, quando si ottiene up.This è il vostro tempo insieme - a natter per nulla, in particolare, o per rendere il vostro grande piani. Situato a letto, sorseggiando tè e il tuo sapere non avete a volare dal letto, non appena la vostra gli occhi aperti, si rilassa senza sforzo sul vostro part.You non hanno bisogno di praticare la respirazione particolari tecniche, in quanto ti verrà a respirare lentamente; non avete bisogno di concentrarsi sulle rilassante diversi gruppi muscolari - Sono già relaxed.GETTING UPSometimes, ti verrà così rilassata che si potrebbe essere tentati di soggiorno, a pochi minuti more.Don 't fare it.Don' t rovinare l'atmosfera che hai creato per voi da situata in e quindi di dover corsa attraverso la mattina. Il tuo livello di stress e andrà ti verrà accusano reciprocamente di essere late.Turn la radio quando ti svegli e renderlo parte della vostra routine che si ottiene dopo una specifica emissione; è sempre più facile avere un limite di questo tipo, e si risparmia uno di voi deve essere il "cattivo ragazzo" che decide è il momento di ottenere up.LASTING BENEFITSBy alleggerimento delicatamente te nel tuo giorno, di evitare una grande fronte di stress. Il tempo supplementare che hai fatto, non solo consente di trascorrere un tempo prezioso insieme, si rilassa anche voi per il giorno ahead.Whenever ti senti sempre tesa attraverso il giorno, prendete un profondo respiro; ricordo come si sentiva rilassato sdraiata a letto il vostro sorseggiando tè; sorriso; cercare di riconquistare la reale sensazione di rilassamento fisico e sorridere di nuovo quando ci si rende conto che lei ha quel momento di guardare avanti per nuovamente domani! Jennifer Stewart è uno scrittore freelance. Lei e suo marito sono stati sposati (tra di loro) per 37 anni e ha due figli adulti. Visita il suo sito web e di iscriversi a http://ww.write101.com libero,
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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