Hassles Di Vacanza? Prenda un'immagine!
Ricerca deun certo romanzo per leggere questa estate? Provi un opuscolo di corsa. Quegli opuscoli lucidi bei vi promettono il periodo della vostra vita, con divertimento diretto. Per illustrare le loro promesse, mostrano le immagini della gente perfetta con gli enti perfetti ed i denti perfetti, frolicking e sorridenti. Nessuno ha la solarizzazione, i piedi irritati o indigestion. I bambini sembrano sempre striduli puliscono e non hanno mai tantrums. Non ci sono zanzare, nessun gomme piane, nessun thunderstorms. . . e nessun brats interni!
Nel frattempo, posteriore su terra, la vostra vacanza reale può osservare qualcosa come questa:
1. State guidando per parecchie ore, quando notate che "la luce del motore del controllo" sul vostro cruscotto è illuminata. Ottenete fuori della strada principale all'uscita seguente e trovate un garage che può riparare l'automobile, ma non sarà rifinito il giorno seguente lavorare al. E sta andando costare una piccola fortuna.
2. Siete su un viaggio d'accampamento. Sta piovendo per 2 giorni diritto. Il campground è una pozza grande del fango. Ed i vostri fiammiferi sono bagnati.
3. Splurge per un hotel del ricorso, ma quando ottenete là non possono trovare la vostra prenotazione e l'hotel completamente è prenotato. Producete la conferma del vostro agente di corsa, ma l'impiegato di prenotazioni soltanto dice, "sono spiacente. Ci è niente che possa fare."
4. Tutto si ammucchia. Dovete attendere nella linea alimento, trasporto, anche la stanza da bagno. L'altra gente è forte, pushy e rude.
Non vedrete mai le situazioni come questi in un opuscolo di corsa. Ma scommetterò che avete sperimentato loro almeno una sui vostri propri viaggi. So che ho. E nella riesaminazione mi rendo conto che il mio brat interno reso a cose sembra mólto più difettoso di ero. Ha incolpato di e protestato, rendendo non soltanto me misera, ma la mia famiglia pure.
Non c'è nessuna vacanza perfetta. Qualcosa andrà inevitabilmente male. Oltre alle tragedie reali (che, sono fortunatamente rare) la maggior parte dei hassles di vacanza sono circa inconveniente, il maltempo ed i contrattempi secondari -- tutto il provvisori, nessuno checambia.
I predicaments quali i voli in ritardo, le attrazioni vendute-fuori, le piccole lesioni ed i downpours inattesi possono rovinare la vostra vacanza se permettete che il vostro brat interno gripe e grumble sopra ogni disturbo.
Invece, provi questo: Prenda un'immagine. Blocchi i contrattempi. Possono risultare essere le vostre memorie più preziose e divertenti.
Ricordo un giorno sweltering di estate molti anni fa, quando abbiamo funzionato da gas sulla strada principale perché il mio marito era sicuro che abbiamo avuti abbastanza per escludere un arresto di resto e da ottenere al seguente. Era di destra - quasi. Gli abbiamo reso il passato giusto il segno che detto, "combustibile, alimento: 2 miglia." Invece di urla lui con mille Io-di-voi-SOS, desidero che gli avevo preso un'immagine che si leva in piedi davanti quel segno, apologetically tenuta un gas vuoto può. Sarebbe stato il ricordo perfetto dal nostro viaggio.
Se sembrate incontrare le frustrazioni sulla vostra vacanza imminente, esca la vostra macchina fotografica e prenda un'immagine. Osservando tramite l'obiettivo vi darà un parere meno impressionabile e più obiettivo della situazione. Più, avrete un ricordo che più successivamente vi ricorderà che le crisi hanno un senso di funzionamento fuori.
Copyright Pauline Wallin Ph.D., 2005
Circa l'autore
Pauline Wallin, Ph.D. è uno psicologo nella collina dell'accampamento, nel PA ed in autore "di addomesticare il vostro brat interno: Una guida per comportamento disconfitta di trasformazione "(pressa selvaggia del canyon, 2004)
Visiti http://www.innerbrat.com per le più informazioni ed abbonisi al suo bollettino interno libero e mensile del brat.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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