I vantaggi di gite di un giorno escursioni
Ti piace prendere uno escursioni giorno? Vuoi fare escursioni su sentieri vicino casa tua? Gite di un giorno escursioni hanno una serie di vantaggi. Essi sono l'ideale per l'escursionista ricreative. Attrezzi da escursionismo Minimal è endurance su sentieri appartamento, mentre un altro giorno possono essere spesi sprint e salendo escursioni di un giorno più ripido terrain.One comunemente si svolgono su percorsi facilmente accessibili nella vostra zona. Pertanto, si può scoprire la natura nascosta tesori che sono nel vostro giardino. È possibile avventurarsi per una giornata di escursioni di piacere o estreme. Invece di creare campo per la notte, si può tornare alla comodità della vostra attrezzatura propria home.What escursioni è necessario per un viaggio di un giorno? Dipende dalle condizioni atmosferiche, il terreno e livello di esperienza degli escursionisti. Tuttavia, vi è l'equipaggiamento trekking di base che hai bisogno. Quando si sceglie uno zaino trekking, optare per un pacchetto più piccolo. Tu non vogliono trascorrere le vostre escursioni giornaliere trascinato dietro uno zaino pesante. E 'una buona idea di portare i vestiti extra nel caso in cui i vestiti bagnati o il tempo diventa più fresco. La chiave è quella di vestire in layers.It è fondamentale per mantenere ben idratata, soprattutto nei caldi mesi estivi. Evitare l'intenso calore del sole del pomeriggio. Un litro d'acqua per persona è raccomandato. Una bevanda per sportivi come il Gatorade è anche un'opzione. Alla larga soda e alcol. Queste bevande sono diuretici e si disidratano il corpo. Portare gli snack, che dispongono di notevoli carboidrati e proteine buone, come le noci e muesli. Bar ricchi di proteine fitness sono anche un'opzione concreta. Portare il cibo in più solo nel caso in cui si trascorre più tempo sul sentiero escursionistico quindi prioritario expected.Safety dovrebbe essere elevato su qualsiasi un'escursione. Portare una cartina, bussola e torcia elettrica. Portare i seguenti punti a combattere qualsiasi emergenze escursionismo: partite impermeabile, fischietto, starter fuoco, coperta di spazio, e un riparo di emergenza. Questi elementi sono utili quando non si ha dimestichezza con il sentiero o ci si aspetta di un'escursione in difficoltà terreno. Ci sono altri elementi di sicurezza di prendere in considerazione. Consultare un trekking professionale nella vostra zona per ulteriori suggerimenti e advice.The sole, il vento, e bug può diventare un fastidio durante un'escursione. Assicurarsi di portare occhiali da sole, la protezione solare, repellente e bug. Nulla può rovinare una avventura trekking, come i morsi di bug e uno scottature dolorante. Indossare sempre la protezione solare, anche se il tempo è nuvoloso. Trova un impermeabile e resistente al sudore e sport per la protezione solare riapplicare la protezione solare ogni 4-5 ore o più frequentemente se si sono inclini a sunburn.One escursioni giorno sono un ottimo modo per escursionisti da diporto a sperimentare percorsi nella loro area e di esercitare allo stesso tempo. Avviare un
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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