Stress articoli
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- 2011-08-29 15:13:34 - Dolore alle mascelle esercizi-consigli per alleviare il dolore
- La vostra mascella male praticamente tutto il tempo, non importa quello che fai o quando lo si fa? Non solo è possibile questo tipo di dolore ottenere molto vecchio, molto rapidamente, può anche portare ad altri problemi di salute più gravi. Molte persone soffrono da ATM che colpisce le articolazioni della mandibola, ma si può essere in grado di trovare sollievo con alcuni esercizi di dolore mandi...
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- 2011-06-23 17:04:50 - Una sedia di massaggio per il sollievo di tutti i giorni
- Il massaggio è una scelta molto popolare per tutti i tipi di disturbi. E 'utile per alleviare i dolori lombari e può migliorare la gamma di movimento. Massaggio può migliorare l'immunità, stimolando le difese naturali sistema di difesa. Gli atleti possono trarre grandi vantaggi da massaggio o una preparazione per il recupero da duri allenamenti, e può anche contribuire a esercitare e allun...
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- 2010-01-28 16:38:06 - Le donne lo stress e il corpo mente di connessione
- Sorprendente quanto possa sembrare, l'intima connessione tra la mente e il corpo non è stato ben compreso fino ultimi decenni del secolo scorso. Nel 1970 primi anni, per esempio, una ricerca scientifica articolo pubblicato su Scientific American è stato uno dei primi studi per indagare scientificamente questa connessione. Che la carta particolare studiato ciò che è accaduto nel corpo quando la...
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- 2008-03-05 03:29:31 - Amministrazione Di Sforzo Per Gli Allievi Maturi
- Lo sforzo può interessare i professionisti di tutte le età, in tutti i settori di affari e, a causa delle pressioni e della quota di lavoro supplementari, può anche essere una minaccia a coloro che sta studiando imparando di distanza. La maggior parte dei allievi maturi che stanno studiando per una qualifica professionale, o stanno prendendo un corso per migliorare la loro conoscenza di...
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- 2007-12-17 15:40:39 - Scopra il rilievo migliore per dolore del piede
- Scopra il rilievo migliore per dolore del piede Da Gerry Restrivera I nostri piedi sostengono il nostro intero peso; immagini il trauma ed il lavoro duro di che i nostri piedi hanno bisogno per soffrire. Ha bisogno del preoccuparsi alcuni ma...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Sforzo Managment: La preoccupazione è la prescrizione per un'ulcera
- Avete ascoltato mai qualcuno, forse anche il vostro auto, parlate del essere preoccupato? Sentirete le cose come, "sono in modo da preoccupato", "sono malato preoccupato", o come mio mom usato per dirmi, "lo preoccupate alla morte!"Certamente le marche preoccupano il suono come una forza molto potente, non? Ed in effetti, è. La preoccupazione può renderci il malato ed in esso è la maggi...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Sshhh... Ascolti la vostra propria voce
- Era un'auto-esplorazione che lo ha incitato a capirsi. Era come la scoperta dell'una parola evasiva ultima in un puzzle jigsaw che completa altre parole.Ho dovuto intervistare il padre Francis Chittilappilly, direttore esecutivo di BOSCO - un'organizzazione in Gandhi Nagar a Bangalore che fornisce il succor ai bambini della via. Ho pensato che lo ottenessi sopra con in un'ora ed allora...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: 3 regole per trattare con la gente difficile
- Sembra come più e più è interamente intorno noi. Conoscete di chi sto parlando - tutta quella gente difficile che sembra attraversare il nostro percorso giornaliere.Se ci associamo con loro, funzioni con loro, o, più difettoso ancora, in tensione con loro, può vuotare la vita dal vostro giorno se le lasciate.3 regole per trattare con la gente difficileRegola...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Come evitare le carreggiate ed i fori di vita
- Avete notato mai come continuiamo a cadere negli stessi fori e carreggiate nella vita? Sappiamo che qualcosa non lavora ma continuiamo a fare le stesse cose ripetutamente ancora.Vi siete domandati mai perchè facciamo questo? E più d'importanza, come smettiamo di farli, come noi smettiamo "di scavare"? E come usciamo?Poichè ho studiato e cercato nel corso degli anni i sensi contri...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Workaholism: 4 leggi universali per il recupero
- La regola di equilibrioCi sono più a vita che il lavoro. Ci è tante altre zone delle nostre vite che appena funziona. Spenda un certo tempo ogni giorno e/o la settimana ha messo a fuoco su tutte le altre zone della vostra vita. Ripetizione dopo me, ci sono più a vita che il lavoro.La regola di 10Questo è un po'discutibile, ma sono venuto crederlo con ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Workaholism è un ladro
- Diamo un'occhiata ad alcuni dei segni e degli effetti più serii del workaholism.Workaholism è un ladro. Qui sono alcune delle cose che il workaholism può rubare da noi.Workaholism ruba la vostra mentePotete pensare a niente altro o concentrarsi raramente sul qualcos'altro al lato di lavoro. Il fuoco della vostra mente è sui problemi e sulle edizioni sul lavor...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Siete un workaholic - vista divertente
- Poichè celebriamo ancora un altro giorno Di lavoro, ho pensato che potrebbe essere utile dare un'occhiata al posto di lavoro nelle nostre vite.Per alcuni di noi, il lavoro è mezzi ad un'estremità, dato che altri è una gioia e per altri ancora è come un'aggiunta.L'aggiunta da funzionare è denominata workaholism. Una delle molte cose interessanti circa il workaholism è che è l'aggi...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione e padronanza di sforzo: Ripartizione o innovazione?
- Q: "la mia carriera, benchè molto molto stressante, sia una che completamente godo e non desidero per cambiare. Poiché sono sotto così tanto lo sforzo, il mio counselor ha suggerito che elimino tutto lo sforzo dalla mia vita. Ciò non sembra avere il significato me, particolarmente poiché gradisco che cosa così tanto. Se rinuncia il mio lavoro, o è qualcos'altro che posso fare?"...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Terra di problema o terra della soluzione
- Nella mia esperienza, la maggior parte di noi spendono molto più il tempo che viviamo nella terra di problema, griping e protestanti, che facciamo in soluzione terra, funzionante duro e godente risolvendo i problemi.Quasi è stata bene ad un cittadino oltre tempo. Controllo giusto verso l'esterno un'esposizione di colloquio o un libro di aiuto di auto. Quasi tutti i tempo e spazio è de...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Siete voi un diamante o un grumo di carbone?
- "desiderate essere un grumo di carbone o voi desiderate essere un diamante?" Quella è la prima domanda che chiedo di cominciare la mia amministrazione di sforzo il seminario chiamato "un diamante è nient'altro che un grumo di carbone che ha maneggiato molto bene lo sforzo."Sembriamo avere alcune idee sbagliate interessanti circa lo sforzo nelle nostre vite. Il più comune è che lo sforz...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Come cambiare limitare credenza
- Contrassegni Twain una volta che detto, "non è che cosa non sappiamo che hurts noi. È che cosa conosciamo che quello non è così."A questo punto, potreste dire, "attendete un minuto, se credo che conoscessi qualcosa, non che la fa così?"Bene, sì e no. (che è una risposta classica di therapist, a proposito.) La parte di sì è quella in molti sensi, se crediamo qualcosa, che possa fa...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Proprietari manuali per il vostro cervello
- Qui è una citazione stupefacente dallo scomparto di tempo:"alla nascita il cervello del bambino contiene 100 miliardo neuroni, approssimativamente altretante cellule del nervo poichè ci sono stelle nel senso latteo."Il mio primo pensiero era dopo che leggere questo fosse "distorsione di velocità, noi ottiene tutti quegli alimentazione e fissaggi senza il manuale del proprietario...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Siete voi un Worrier o un guerriero?
- Attacate i problemi e risolverli o gemete e gemete circa come è giusto solo?Anticipate e programma per il futuro o vi preoccupate per che cosa è intorno al angolo seguente?Quando vita vi passate un limone, voi fate la limonata o protestate circa il formato del limone?Vedete forse appena il vetro come a metà vuoto, a metà pieno, o abbastanza grande?Guardiamo alcuni s...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione di sforzo:: 4 distinzioni critiche
- Sforzo contro pressioneLo sforzo è qualcosa noi che tutti hanno, esso non sta andando via, esso è un segno siamo vivi. La domanda è in come la trattate. La pressione, da un lato, è che cosa diciamo noi stessi circa lo sforzo nelle nostre vite. È un lavoro self-induced e interno.Devono contro ottenere aPer capire che cosa sto ottenendo a qui, appena l'attenzione d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Come togliere quelle mascherine che portiamo
- La mascherina "dell'have.got insieme esso tutta"È così facile mettere questa mascherina sopra ed allora che si dimentica che state portandola. Desideriamo osservare al mondo esterno come se tutto sia benissimo, noi have.got esso tutto il maneggiato, nessun problemi, grazie molto.Questo pesa il alot ed è molto pesante trasportare intorno. Più difettoso ancora, lo rende molt...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: 4 punti a distensione della tensione voluminosa avendo divertimento
- Nel corso degli anni ho raccolto massa di comics e fumetti circa l'unione, le famiglie, lo sforzo ed il cambiamento. Ci è giusto qualcosa circa una buona striscia comic che può molte volte spiegare molto più meglio qualcosa di io può.Una di mie tutte le strisce del favorito di tempo "nel circus della famiglia" - e solo perchè il nome del ragazzo piccolo è Jeff. È inoltre perché blocca r...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: Tenuta Sopra Contro Caderlo
- Una delle cose che più dumbest abbia fatto mai è gru a benna un ferro caldo dalla parte inferiore.Stavamo scorrendo veloce dalla casa per un viaggio di alcuni anni prima. L'ultima volta che lo avevo usato era le ore fa quella mattina e lo aveva lasciato sul bourd rivestente di ferro nella stanza della base. Non ho saputo che Lauren la aveva usata prima appena un momento.Non ho ca...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione di sforzo: devono contro ottenere a
- Archivii questo nell'ambito della categoria “di vigilanza la vostra lingua.„La lingua usiamo quando stiamo provando a cambiare qualcosa semplicemente lo stupiamo. Diciamo che cose come non posso - esso non è giusto - io mai non potrò fare questo - ecc. Ed allora ci domandiamo perché siamo frustrati e non riteniamo così buoni.Uno del limitare le cose che diciamo a noi stessi è “io dev...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: L'alimentazione di aspettativa
- Un giorno bello di estate gli anni fa, sono andato corsa con gli sci di acqua con alcuni nuovi amici. Non avevo sciato in un istante e mentre ho galleggiato nell'acqua con le parti lunghe di legno legate ai miei piedi, qui sono che cosa mi ricordo di pensare:"mi domando se mi ricordo di come a faccia questo." "la I potrà alzarsi?" "quando la volontà io si arresta?"La corda stret...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Amministrazione Di Sforzo: 5 nuove cose da pulire dal vostro armadio mentale
- RancoriUn amico saggio una volta che detto che la tenuta sui rancori è come provare a schiacciare un sandspur fra le vostre barrette. Potreste finalmente farli, ma sicuro sta andando danneggiarlo nel processo.Punta di vita: Perdoni. Liberisi dal dolore e metta a fuoco sul futuro.Indugio"lo farò più successivamente" devo essere il ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Sforzo Managment: 5 cose da pulire dal vostro armadio mentale
- GiustificazioniTutti le abbiamo. Lo stupisce quanto creativo posso essere quando ho bisogno di buona giustificazione per qualcosa. Nella vita o abbiamo successo, o abbiamo giustificazioni.Punta di vita: Per una settimana, attenzione di paga ad ogni quanto tempo vi generate le giustificazioni per. Sarete sorprendi da quante giustificazioni fate e da ogni quanto...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Respiri Verso l'esterno Negativity E Solleciti!
- Se non avete provato mai ad unire la vostra respirazione vi esercitate con l'uso dei colori che altamente li suggerisco comincio.Può realmente aiutare nell'eliminazione delle sensibilità negative ed andare un senso lungo verso sormontare le situazioni ansiose dove potete richiedere che piccolo supplemento spinge per fare un passo fuori nello sconosciuto.SITUAZIONI DIFFICILI...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Occupandosi Della Frustrazione
- Se siete come la maggior parte della gente, avete vostri periodi della frustrazione, per sicuro. Non tutto maneggia questi episodi nello stesso modo, come già sapete molto probabilmente. Uno dei problemi più grandi è che qualche gente non sembra ottenere una presa sul fatto che hanno una scelta quanto a come reagire alla gente, alle situazioni ed agli eventi.Abbiamo imparato come essere...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Avventure nell'alleviamento dello sforzo
- Se siamo sul lavoro, viaggiando, o nel paese, abbiamo tutti i giorni difettosi avuti. Quei tempi stressanti possono essere difficili, ma importanti, agitare. La vostra salute mentale, impressionabile e fisica dipende da voi per trovare i sensi distendersi e riguadagnare l'equilibrio. Sto andando ripartire alcune pratiche che potete fare per contribuire a gettare fuori da quello sforzo ed a riprend...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Usando esercitazione per alleviare sforzo
- La maggior parte della gente conosce dell'importanza dell'esercitazione come i mezzi di perdita del peso, di aumenti di resistenza e di resistenza aumentata, ma l'esercitazione può svolgere un ruolo importante nella riduzione dello sforzo. Con distensione della tensione giusta, l'esercitazione può contribuire a migliorare la salute, l'emozione e l'umore mentali.Quando vi esercitate, il ...
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