La gestione dello stress: il pensiero fosso o di destinazione a pensare
Immaginate di guida lungo la strada. Si è alla guida, con una grande quantità di anticipazione, sulla strada verso una destinazione importante, un luogo che avete sempre voluto go.Now notare che su entrambi i lati della strada vi è un grande abbastanza per inghiottire la car.Now immaginare ciò che il viaggio sarebbe come se tenuto gli occhi solo sul fosso fosso. Forse si guardò la strada ogni pochi chilometri, ma soprattutto i tuoi occhi sono concentrati su lui fosso. È probabile che si sarebbe finito nel fosso e non fare al tuo modo di guidare destination.Silly, eh? Allora perché non viviamo in quel modo? Sembra certo che è quello che molti di noi fare quando si inizia il conseguimento di importanti thinkingI goals.Ditch chiamata a pensarla in questo modo di pensare fosso. Focus sul fosso abbastanza a lungo, e finiranno nel fosso, chiedendosi come hai there.Today diamo un'occhiata ad alcuni segni e sintomi di pensare fosso, e poi come uscire dal fosso e in thinking.How destinazione fare Ditch ThinkingFocusing solo su tutto ciò che poteva andare storto. Mentre è importante e preziosa per guardare avanti e anticipare i problemi che potrebbe trovarsi davanti, è sciocco di concentrarsi solo sulla obstacles.Complaining circa il fosso. "Guarda quel fosso! E 'solo che non dovrebbe essere lì". "E 'semplicemente troppo grande per non notarlo." "I just can't guidare con quel fosso laggiù. "Invece della vecchia mordere il passo più lungo della gamba, è pensare più di quanto si può masticare." Wow, scommetto che il fosso ci sarà il viaggio nel suo insieme. Mi chiedo se il strada si fanno più piccoli e il fosso diventato più grande? "procrastinare. Put it off. convincersi del fatto che si possa veramente fare later.Making scuse per te. Razionalizzare significa davvero credere razionale lies.Making problemi gli ostacoli invece di sfide. Non ho mai perseguito un obiettivo che non hanno che la quota di sfide. Se li trasformano in ostacoli si sono bloccate. Una sfida è semplicemente questo: una sfida per vedere Se davvero si intende quando si dice che si desidera raggiungere something.Blaming others.Here sono sette parole di guidare è garantito nel fosso, "abbiamo sempre fatto in questo modo prima d'ora." Ascolto e poi credendo tutti gli oppositori che dicono che è impossibile, non è possibile farlo. Ricordo che un tempo si è ritenuto impossibile volare, comunicare per telefono, fax o e-mail, ecc ecc In ogni caso, e in tanti altri, qualcuno ha scelto di non credere nella impossibility.How fare Destinazione ThinkingBegin. Semplicemente begin.Celebrate i tuoi progressi. Essa si basa momentum.Break il viaggio in piccoli pezzi a sufficienza per farlo manageable.Focus su cui si desidera go.Be creativo. La creatività è semplicemente la capacità di guardare qualcosa che è sempre stato lì e vedere qualcosa che non è mai stato visto before.Remind te regolarmente, anche ogni giorno, circa Perché si è proseguire su questa destinazione. Una abbastanza importante perché rende il modo in cui un intero lotto easier.Enjoying il viaggio. Anche se è solo la soddisfazione di duro lavoro, trovare il modo di godersi il viaggio ti tiene going.Focus su quello che sarà in grado di fare, che non si può fare ora, quando si raggiungere gli goal.Asking la domanda: "In quanti modi si può realizzare voglio voglio e godersi il viaggio?" seguire il pensiero di fossa e si finisce in il fosso. Seguire il pensiero di destinazione e si è molto più probabile che per arrivare a destination.It davvero può essere che SecretsofGreatRelationships.com simple.Visit per suggerimenti e strumenti per la creazione e la crescita di un grande rapporto. Puoi anche iscriverti al nostro f * r * e * e 10 giorni programma di e-su come arricchire il vostro rapporto di oggi, da allenatore rapporto ed esperto Jeff Herring.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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