Gestione dello stress e la maestria: il valore di vitamina non
Quale parte del non fare, non capisci? - Paraurti stickerThe bambino che non sente non avrà difficoltà a dire di no. - Della Reese in "Il tocco di un angelo" Avete mai notato come alcune delle più potenti le cose in vita sono anche i più semplici? Quindi è semplicemente potente con la parola `` N.''Sono venuto a credere che una delle chiavi del successo è la capacità di dire di no quando non è la cosa migliore da say.Let 's uno sguardo al momento di dire di no, e quindi ancora più importante, come a dire di NO effectively.When dire Noto altri - anche se può essere involontaria, le opinioni possono essere potenziali sogno Stealers. Se hai un sogno e sono convinto della sua valore nella tua vita, ignorare quelli che dicono non è possibile farlo. Perseguire il suo sogno, perché questa è la passione e la cui vita può essere la tentazione found.To - Avete mai notato come tentazione non appendere intorno a lungo quando si fermamente dire di no? Tentazione bisogno di un invito a rimanere around.To te - Ognuno che abbia mai conosciuto, me compreso, è eccellente in mente piegatura trucco chiamato razionalizzazione. Siamo in grado di torcere il nostro pensiero circa tanto che abbiamo convincere noi stessi di qualsiasi cosa. Check-out, ma la parola `` razionalizzare.''In questo caso, ciò che realmente significa per convincerti della razionale lies.To la cultura - Pipher Maria, autore di "Il Ogni rifugio di altri, Ricostruire le nostre famiglie ", dice:" Se non riusciamo, come una famiglia per la lotta contro la cultura della nostra società, si finisce per il grasso, dipendenti e ha rotto con una casa piena di roba di rifiuto non abbiamo bisogno. "Decidere come si e si desidera il tuo essere, e di resistere a stress pressure.To culturale e reattività - Ecco un indovinello per voi: che cosa un televisore, un essere umano e un videoregistratore hanno in comune? Risposta: Tutti e tre hanno un pulsante di pausa. Ma io sono convinto che usiamo la nostra meno di televisori e VCRs.Instead di reagire allo stress nella tua vita, colpire il pulsante di pausa abbastanza a lungo a considerare come si desidera rispondere, invece di react.To i nostri figli - Della Reese ha detto che l'offerta migliore in sopra: Il bambino che non ascolta mai non sarà in grado di dire di no. Inoltre, i bambini che non hanno mai non si sente o non capisce il rispetto non quando sono adulti, il che può portare a tutti i tipi di difficulties.How a dire noHere di alcuni suggerimenti su come l'apprendimento di dire di no: Regalatevi il permesso di dire no. Sei una grande persona e adesso hanno il diritto di dire di no. (È sempre avuto comunque.) Decidete voi sono Gong a dire di no, e poi come il mio papà sempre detto, `` Stick ai tuoi cannoni.''Say it! E 'davvero possibile che le persone hanno simple.If un momento difficile audizione o di accettare il vostro no, ricordo che è un loro problema, non la vostra. Utilizzare il vecchio record errato tecnica: "Capisco quello che stai dicendo, e la risposta è ancora no." Ripetere quanto necessary.Practice dire di no a lavorare il tuo muscles.Pay non l'attenzione al modo in cui il mondo non ha fine, e come tutti i tuoi amici e la famiglia non è per dire rinnegare no.When si è in grado di dire di no - quando non è la migliore cosa da dire - si trova il mondo meno denso e la vostra vita più uno meno chaotic.Just pensiero: E 'solo quando si può che dire di NO la tua è una vera e propria SI value.Visit SecretsofGreatRelationships.com per suggerimenti e strumenti per la creazione di crescita e un grande rapporto. Puoi anche iscriverti al nostro f * r * e * e 10 giorni e-programma su come arricchire la vostra rapporto di oggi, dal rapporto allenatore esperto e Jeff Aringa.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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