Alleviare l'ansia con l'ipnosi
Ci sono due tipi di ansia: * * Existential.Most situazione di noi l'esperienza sia kinds.Situational AnxietyCommon esempi di situazione che provocano ansia interiore tremore sono i seguenti:> Scrivere un esame,> qualcuno Chiedere per una data,> Il capo ci chiama nel suo ufficio,> Entrata in ospedale per una grave forma di ansia operation.This è facilmente sollevato con hypnotherapy. Situational Ansia è una risposta allo stress. Poiché ciò che si definisce è stressante è possibile modificare la definizione, e la sua risposta, con hypnosis.That 's, perché la vostra risposta a situazioni è sotto il vostro controllo. Il controllo aumenti più si utilizza il ipnotico capacità di creare la fiducia e ridurre anxiety.Existential AnxietyExistential Ansia è universale. E 'la paura chiedendo ci sentiamo su:> Perché noi siamo qui,> Perché il nostro tempo è breve,> Che cosa succede dopo death.We affrontare con angoscia esistenziale in due quasi di fronte, i modi: dalla negazione o in via di sviluppo meaning.Meaning si trova principalmente nei campi della filosofia e della religione. Ipnosi può aiutare a trovare i significati. A tale scopo, esso vi aiuta a relax e utilizzare la vostra immaginazione in modo creativo in modo da poter affrontare le vostre domande sul significato della life.Anxiety è alimentata da pensieri negativi e positivi da fame thoughts.Your invia costantemente immaginazione messaggi ai tuoi organi interni. Questi prodotti chimici / elettrici messaggi (ormoni, per esempio) influiscono sul sistema endocrino, nervoso e sistema immunitario. Quando i messaggi vengono calmante si sente bene, quando sono allarmanti, si sente anxious.Hypnosis è il gateway per modificare i messaggi. Hypnosis consente di trattare con i sintomi di ansia, o di affrontare alla radice il problema è cause.That, è possibile utilizzare l'ipnosi per meglio controllare il preoccupante pensieri, disturbi allo stomaco o clammy mani. Oppure, con l'ipnosi, si può scoprire la radice del suo particolare anxiety.Karl è convinta che stava per morire di un attacco di cuore. Egli ha spesso sofferto di dolori al petto e la sensazione che stava per passare out.Karl divenne preoccupati per la sua ansia. Numerosi medici esaminato lui e lo ha dichiarato fisicamente sani. Infine, uno dei medici di cui uno a Karl hypnotherapist.Relaxed in ipnosi, Karl rapidamente è venuto a conoscenza dell 'origine della sua ansia: suo padre era morto l'anno prima da cancro e Karl sentito che non solo aveva comportato irresponsabilmente verso il padre malato, ma colpevole di aver voluto sua madre era morta, invece del suo father.With Karl in ipnosi, diverse sessioni di psicoterapia su questi temi calmato la sua risposta e Karl consentito di venire a patti con la sua ansia di feelings.Feelings può derivare da cause fisiche e biologiche. Queste possibilità devono essere esaminate prima di concentrarsi sui motivi psicologici causes.Organic ansia può essere una qualsiasi malattia o malfunzionamento organo che invia allarme sostanze chimiche che scorrono attraverso il vostro body.Physical cause vanno dal fumo di sigarette a bere colas.Rose voluto essere meno nervoso quando è entrato nei luoghi pubblici, come ha insegnato il suo restaurants.Her ipnoterapeuta come relax in ipnosi. Poi ha usato una delle sue tecniche preferite per il controllo di ansia: il Comfort Measure.He chiesto il ipnotizzato Rose a immagine di misura, come un termometro. Ha scelto di immaginare un righello. L'ha suggerito ipnoterapeuta visualizzare il righello delimitate da 0 a 10. Dieci rappresentato più disagio e 0 il minimo disagio, o il più comodo, che è, non ha chiesto anxiety.The ipnoterapeuta Rose per leggere il livello di comfort era vivendo in questo momento. Ha detto "Sei". Allora il terapeuta Rose ha chiesto di vedere in quale misura essa potrebbe spingere verso il basso la linea marcatura il suo livello di comfort. Quando ha denunciato il marcatore è stato fino a 3, il terapeuta è congratulato con Rose e chiesto come era feeling.To Rose stupore, si sentì molto rilassato. Da quel momento in poi potrebbe Rose, e fece, utilizzare questo metodo per sentirsi a proprio agio in pubblico places.Your sentimenti sono sotto il vostro controllo, fornendo usare l'immaginazione, e non solo il vostro volontà. Come Rose, è possibile imparare le varie tecniche (come la lenta respirazione profonda) per abbassare i livelli di ansia e di hypnosis.Hypnotherapy anche aiutarvi a cambiare il ansia-suscitare automaticamente i messaggi che galleggiano nel tuo head.At la porta di un ristorante Rose essere utilizzato per allagato con la certezza che tutti si guardano il suo entrare; avrebbe arrossire profondo rosso e la gente si nota quanto era perspiring.These sé profezie sono stati sostituiti nel corso hypnotherapy con positivi affirmations.When Rose gode i risultati di questi suggerimenti post-ipnotici ha goduto di una maggiore ulteriori auto-controllo che ha dato il suo. Un circolo virtuoso che ha sostituito il vicious.Copyright (c) 2005 Bryan M. Bryan KnightDr Cavaliere del Canada è soprattutto hypno-psicoterapeuta. Il suo sito web 200 + pagina "Hypnosis Sede" offre soluzioni di valutazione di questioni quali fobie, stress, attacchi di panico e di sovrappeso. "Da vittima a Victor: Superare infanzia sessuale Abuso ", è uno dei numerosi articoli che le donne, in particolare, potrebbe trovare utile. Ebooks, CD, DVD e download di mp3 può essere scoperto a http://hypnosis.org/women.htm
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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