Mantenendolo sforzo libero!
Funzioniamo al nostro meglio quando siamo esenti dallo sforzo, relaxed, sicuro e messo a fuoco. Ritenere l'adrenalina scorrere e realizzare una scadenza dalla pelle dei nostri denti possono essere tonificanti a breve termine ma come modo di vivere può essere nocivo sia a salute che a felicità. Lo sforzo ha un'abitudine di salita su noi molto lentamente. Inizialmente esso può mostrarsi appena nell'irritazione a basso livello ed allora possibilmente in determinate notti insonni e finalmente in una sensibilità dell'essere da controllo, nel tempo fuori da lavoro e, se incontrollato, in certa forma di malattia seria.
Il funzionamento efficace coinvolge?
‚ di Âà del ¡ del ¬Å del ‚di ÃÆ'âⷠRimanendo messo a fuoco, disteso e sicuro.
‚ di Âà del ¡ del ¬Å del ‚di ÃÆ'âⷠSapendo che non dobbiamo sempre essere di destra e perfetti.
‚ di Âà del ¡ del ¬Å del ‚di ÃÆ'âⷠAccettazione le idee e dei contributi dell'altra gente.
‚ di Âà del ¡ del ¬Å del ‚di ÃÆ'âⷠGenerazione del tempo per le attività personali di rilassamento e di sviluppo.
‚ di Âà del ¡ del ¬Å del ‚di ÃÆ'âⷠDare la priorità.
‚ di Âà del ¡ del ¬Å del ‚di ÃÆ'âⷠRimanere misura e sano.
‚ di Âà del ¡ del ¬Å del ‚di ÃÆ'âⷠAvere divertimento!
Prenda la prova rapida qui sotto per valutare i vostri livelli di sforzo correnti:
Come siete sollecitato?
Fanno tic tac le domande che rispondete a sì a.
Fate??
- Concentrazione di mancanza?
- Stato distratto facilmente?
- Abbia frequenti intervalli della memoria?
- Prenda più lungamente per fare le cose che avete usato a?
- Faccia più errori che avete usato a?
- Sembri difettare della capacità di progettare?
- Sia frequentemente confuso?
- Soccombi ai frequenti scoppi impressionabili?
- La caduta malata di voi ha usato più frequentemente a?
- Tatto diminuito ed impotente?
- Abbia stima di sé bassa?
- Abbia parlare di difficoltà?
- Entusiasmo di mancanza?
- Abbia livelli di energia bassa?
- Hanno interrotto i modelli di sonno?
- Abbia modelli di comportamento bizzarri?
- Soffra dalle frequenti emicranie
- Passi il tempo che è occupato ma che ottiene pochissimo fatto
Se rispondeste a sì a più di 4 del di cui sopra, le probabilità sono voi stanno soffrendo da un certo grado di sforzo, spesso il punto di accensione per i disordini più seri.
Lo sforzo continuo può condurre ai termini a lungo termine quali i disordini cardiovascolari, il danno del rene, la iperglicemia, l'esaurimento, la perdita di peso, il crollo fisico, il colesterolo alzato di anima, l'indurimento delle arterie, la difficoltà dello stomaco, la perdita di calore del corpo, le mancanze di corrente elettrica, il ritmo turbato del cuore, le reazioni allergiche ed i colpi. È quindi importante che intraprendiamo le azione per alleviare lo sforzo prima che prenda una stretta più seria.
Una risorsa completa può essere trovata sul nostro Web site: http://www.quadrant1.co.uk/search_results.php?searchterm=stress&action=Search
Gli individui internazionali di aiuto del quadrante 1 eccellono sul loro lavoro e con le loro ambizioni personali.
Siamo gente di affari con esperienza di molti anni di amministrazione superiore e di posizioni imprenditoriali. Abbiamo addestrato, centinaia istruiti e sviluppati di amministratori e di direttori a maggior successo. Siamo autori parecchi del meglio internazionale che vende i libri sullo sviluppo personale e spesso presente agli grandi eventi intorno al mondo.
Impegno per i nostri bollettini liberi a http://www.quadrant1.co.uk/join.php
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
