Rallentare, si sposta troppo in fretta
"Slow down, si sposta troppo in fretta, devi fare il momento [] scorso!" Ti capita mai di sentire quella voce fastidiosa che dice: "Stop!" "Rallenta!" "Meditate" "Breathe", "Enjoy your kids mentre sono ancora giovani"? Qual è la saggezza qui per voi, con quella voce fastidiosa? Noi tendiamo a ignorare questa saggezza e andare avanti. Abbiamo luoghi da visitare, le commissioni per l'esecuzione, i progetti da fare - non abbiamo il tempo di rallentare! Expense ~ Ma, a quale costo? Qual è il costo a voi se non si rallenta? La pace, l'equilibrio, la salute? Stai prendendo il tempo a guardare i fiori sorprendente, godono di un cuoco fuori con amici e familiari, giocare una partita di badminton con i vostri figli, assorbire il calore del sole, o leggere un buon libro d'estate? Slow Down This Week ~ Come si può rallentare questa settimana, prendersi cura di se stessi, e di coltivare voi stessi? Essa non deve essere una notevole quantità di tempo, forse solo di prendere una poche ore fuori dal tuo merry-go-round style.The vita vantaggi saranno notevoli ~ Quando si prendono il tempo di rallentare e di nutrire se stessi e il vostro spirito, i benefici saranno notevoli. La tua produttività aumento, i vostri rapporti con gli altri miglioreranno, la vostra famiglia sarà più felice perché sono più felici, e vi sentirete più calmo, più sani e refreshed.As Dr. Phil McGraw dice: "Siamo come i conti bancari: Se noi solo fare ritira (car pooling, lavoro fino a tardi, ecc) abbiamo seguito emotivamente e fisicamente in bancarotta. Tutti dobbiamo fare i depositi regolari per le nostre menti, anime e corpi. È necessario prendere tempo per voi. "La mia sfida per voi ~ Pertanto, vi offro una sfida - di creare 2 modi che si possono rallentare questa settimana ed effettuare un deposito nel vostro personale "conto in banca". Alcune idee sono: Esplora il tuo stato senza un mapHave uno Clambake sul beachLearn a fishMeditate dal moonlightPlay a nascondino con il tuo childrenTake un pomeriggio off e giocare a golf o visitare un museo con una persona che ispira youDrink una tazza di tè freddo sotto un treeSwim ombra in un lakeTake il vostro coniuge / amata in una data "mistero" - a sorpresa con la cena in un ristorante speciale, un giro in barca sul fiume, e la danza "Non abbiate fretta, non ti preoccupare. Sei qui solo per un breve visita. Assicuratevi di stop e l'odore dei fiori. "Walter C. HagenLori Woodhouse, RSU, Life Coach, è dedicata ad aiutare gli uomini e le donne di creare l'equilibrio, la realizzazione, la direzione e il successo nella loro vita personale e professionale. Per iscriversi per la newsletter mensile di Lori: http://www.loriwoodhouse.com/newsletter.htmlTo saperne di più su Life Coaching e Teleclasses gratis: http://www.loriwoodhouse.comCopyright 2005 Lori Woodhouse
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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