Unmanaged stress uccide e rovina la vita! siedono un po '
Quando ho attenzione, vedo chiaramente le vie arresto Dio opera nella mia vita. Spesso le persone che incontro nei miei programmi (o altrove) mi danno questi profondi, relativi messaggi so che la mano di Dio è al lavoro ed è a mio pericolo di ignorare tali direttive. Due di questi incontri recenti release mi ha aiutato dalla schiavitù della stress.In indebite un recente seminario I facilitato ho parlato con una donna alla fine della giornata, che sembrava messo a dura sopraffatti. Come abbiamo parlato cominciò lista tutto quello che aveva a che fare oggi, tutto quello che aveva compiuto ieri, e la lista infinita ancora bisogno di essere done.As Vorrei gentilmente interrogato questa brillante, entusiasta donna cominciò a vedere che stava facendo troppo. Ciò che realmente doveva essere fatto oggi? Dopo un molto completo, tutti i giorni di workshop poteva solo andare a casa e darsi da qualche tempo verso il basso e la fiducia che aveva compiere ciò che è realmente necessario fare in tempo utile? Il mio addio parole per lei quella notte erano "Easy does it." Mentre a sinistra, ho visto il dono che mi aveva dato. Se non fossi stato appena sentirsi sopraffatti con un nuovo lavoro che avevo assunto, oltre a una serie di decisioni di tutte le altre forme di vita apparente alla domanda la mia attenzione ADESSO? ciò che realmente si deve fare oggi? Come questa donna, anch'io facevo più in un giorno a più necessario preoccuparsi di tutti i futuri compiti da fare. Come Gesù ci ammonisce nel Beatitudini "Non prendere in prestito problemi da domani ..." Se ti senti sotto pressione, sopraffatto e ha sottolineato? è giunto il momento di fermarsi e di chiedere, "Che cosa è veramente necessario fare oggi?" Inoltre, "Quanto energia sto sprecando preoccuparsi per il futuro? "Abbiamo bisogno di consentire ciò che abbiamo fatto di essere abbastanza e per la fiducia che abbiamo il tempo che need.Unmanaged Stress KillsAnother client non molto tempo fa, andò a casa l'importanza di gestione dello stress nella nostra vita. Mi sono avvicinato questa persona un giorno dopo il programma come sembrava ritirata e resistant.Sadly, questo uomo straordinariamente dotato aveva perso tutta la fiducia nel suo talento a perseguire un sogno possibile nella progettazione (anche se altri rimarcato il genio che aveva applicato a casa sua). Vicino le lacrime, ha anche rivelato come aveva rischiato di morire di una malattia cronica debilitante causato da stress.With estrema chiarezza la refrigerazione, scomparsa di questo uomo e di disperazione mi ha mostrato i pericoli di erosione se stessi con preoccupazione eccessiva, stress e insicurezza (che in quanto esseri umani siamo tutti scivolare di tanto in tanto.) ad alta voce, questo messaggio mi ha parlato del importanza della gestione dello stress, dandoci tanto bisogno di pausa, confidando nella tempistica delle cose, ed essendo il nostro side.Pressuring noi stessi a fare di più o di preoccuparsi di quello che deve essere fatto non alleviare la sottostanti sentimenti di inadeguatezza e di paura. Invece di spingere noi stessi a fare di più o che consentono a self-talk negativo ad erodere noi possiamo invece seduti un po 'con noi stessi? Sit uno BitThis può essere una sfida, perché spesso sono proprio questi sentimenti e pensieri inquietanti che stiamo cercando di fuggire! Provate a sedervi e la respirazione e ad accettare questa condizione del tutto umano. Diamo noi stessi alcuni preziosi gentilezza e la compassione, quando questi driven, crazy-making momenti arise.Breathing? Lasciarsi andare? Confidando in un tempismo perfetto? Come ci si siede con noi stessi abbiamo bisogno di farlo senza aspettative. Non abbiamo per ottenerlo di destra o di raggiungere uno stato speciale. Abbiamo semplicemente pratica gentilezza verso noi stessi e riconoscere le nostre feelings.Herein scomode o dolorose, le vecchie abitudini iniziano a dissolversi di loro spontanea volontà. Inoltre, da questo luogo si può rendere più chiara decisione su ciò che i nostri vere priorità sono e mettere le cose prima first.In un colloquio con il Mahatma Gandhi, Gandhi ha detto che meditava due ore ogni giorno. L'intervistatore ha chiesto, "Cosa fai quando sei troppo occupato per meditare?" Gandhi rispose: "Mediare quattro ore al giorno." Chiaramente, il tempo di sedersi con noi stessi è una priorità soprattutto quando ci sono di gran lunga troppo occupato o ha sottolineato a farlo! Teresa Proudlove è stato ispirato, sostenere e guidare più di 3000 persone al momento della loro carriera e il percorso di lavoro di una vita per oltre quattordici anni - con la compassione e il cuore. Laboratori di Teresa e di scrittura, di offrire una comprensione più profonda e il rispetto per noi stessi, per gli altri, e per la nostra strada Lifework. Questa donna imprenditoriale anche di proprietà e gestito con successo boutique al dettaglio due donne per dieci anni. Per oltre dodici anni, Teresa è stato un bene leggere editorialista. Visita Teresa a http://www.yourlifework.com; ascoltare la tua guida interiore e navigare attraverso la vita e il lavoro con più significato, l'accettazione e la pace.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
