8 metodi pratici per rimanere abilitate durante i periodi di stress
1. Riconoscere che la richiesta di sostegno, di orientamento e di partnership non è la stessa in quanto bisognosa. Consentire a qualcun altro di dare liberamente a voi numeri primi la pompa della legge universale di dare e ricevere. Ci sono, come molte benedizioni al donatore in quanto vi sono al ricevitore: essere aperti a ricevere invita il flusso così come empowerment per all.2. Continuare ad attingere ogni comunità si è coinvolti in prima del vostro stress situazione. (Comunità = Gruppi di persone con cui hai positive, relazioni interattive su base continuativa.) Anche se potrebbe sentirsi più naturale di ritirarsi, "rivelando" sarà l'aspetto più integrante della in corso di empowerment per voi così come per il resto della community.3. Rimangono tuo sé autentico, anche mentre si lotta. È facile iniziare a percepire se stessi come un tratto "inferiore", che si è quando si contestato. Suggerimenti per rimanere fermamente fede comprendono ripetere (e di agire) affermazioni positive, rivisitazione e il collegamento al tuo scopo nella vita e / o di missione, richiesta da un feedback positivo friends.4. Persistono nel centro-ness, senza essere troppo ego-centrico. Essere completamente autonomi significa essere concentrati fuori allineamento. Entrambi grandiosità e la degradazione di sé sono sintomi di focalizzare in modo pericoloso. Pratica di vita apposta concentrandosi su chi sono, come si sta in una situation.5 stressante. Fai la tua richiesta conosciuto. Anche se questo può essere difficile da fare quando pienamente impantanato nel fango di una spirale verso il basso, chiamata a te stesso a fare una pratica di far conoscere agli altri esattamente quello che avrebbe fornito l'empowerment in questo momento. Non chiedere da un punto di vista delle vittime, anziché chiedere da una prospettiva di partnership. Invita la gente a partecipare in partenariato con voi per fornire solutions.6. Per dare un seguito al # 5, accettare con gratitudine il contributo scegliere i propri partner per fornire per voi. Ancora una volta, non guardare verso di loro come persone gettare un salvagente, invece un'occhiata a come le persone che stanno nuotando fianco a riva, l'incoraggiamento e l'allestimento di arrivare in sicurezza in modo da poter a sua volta fare la stessa cosa per gli altri nella future.7. Anche nelle fasi più difficili della vita, dove vi sentirete come se si è completamente sfruttato, non vi è ancora spazio per voi a dare. Spesso la gioia del dono dal cuore eleverà un'anima sufficienti per iniziare a colmare il divario da stress per joy.8. Ricordatevi sempre di attivare verso l'amore. Crescere verso la grandezza. Essere consapevoli del fatto che ci sono due scelte fondamentali: l'amore o la paura. Sempre, sempre, sempre concentrarsi su amore. Onore voi stessi con compassione amorevole soprattutto quando si è nei momenti difficili. Non giudicare voi stessi. Amore te stesso, attrarre l'amore a se stessi, vivono con la consapevolezza che ci sono lezioni da imparare e la gioia nel luogo in cui si vede la curva della strada fino ahead.About La Giordania AuthorJulie Scott è un successo professionale Coach. Visitare il suo sito per saperne di più sul suo ultimo allenatore libero offerte, di molte risorse per il vostro stile di vita più appassionati! http://www.5passions.com/coachingoffer.html. Julie inviare una nota julie@5passions.com e farle sapere come si applica quello che hai letto oggi. Lei è in attesa di sentire da voi!
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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