Lo scatto non è mai me
Il comedian George Carlin ha rilevato una volta, "fa notare mai il vostro? Chiunque che va più lento di voi è un idiot. Chiunque che va più velocemente di voi è un maniac."
Quando osserviamo qualcun'altro comportamento -- particolarmente comportamento negativo -- lo attribuiamo alla loro personalità. Ma quando facciamo un errore noi stessi, siamo propensi incolpare della situazione.
Quindi, quando sto guidando velocemente, non è perché sono "un maniac" ma perché sono in una fretta. Il mio azionamento veloce è riflessione sul mio carattere, ma piuttosto il risultato di una situazione scorsa veloce.
Similmente, se rompete casualmente qualcosa, tendete a spiegarli come causata dalla situazione, per esempio, che l'oggetto era sdrucciolevole o che la maniglia è venuto liberamente. D'altra parte, se il vostro bambino rompe qualcosa siete più suscettibili di concludere che è trascurato.
Qui è un altro esempio. Supponga il vostro sposo o compagno di camera vi ha chiesto che di prenderlo un certo latte sul senso domestico e si sia dimenticato. Probabilmente spieghereste vostro dimenticarsi nei termini situazionali, per esempio, che era un giorno occupato o che le cose più importanti stavano richiedendo la vostra attenzione.
Ora presupponga che le tabelle sono state girate ed era l'altra persona che si è dimenticata di comprare il latte. Abbastanza probabilmente osservereste questo intervallo come riflessione della loro personalità; per esempio, quello l'altra persona è inconsiderate, insensibile o forse appena semplicemente stupido.
Questa discrepanza in come spieghiamo le nostre proprie azioni, in contrasto con quelle di altre è denominata "l'errore fondamentale di attribuzione." È sempre l'altro tipo che ha lo scatto.
Gli psicologi stanno studiando questo fenomeno per parecchie decadi ed offrono la seguente spiegazione: Quando guardiamo la gente, notiamo il loro comportamento più della loro situazione. Per contro quando si osserva di più siamo adattati alla situazione che al nostro proprio comportamento.
Un altro motivo per la polarizzazione nell'attribuzione è che conserva il nostro self-esteem. Dopo tutto, se rompo casualmente qualcosa, per me è più desiderabile osservare alla situazione per una spiegazione, piuttosto che attribuirla ad un difetto personale.
Ma questa polarizzazione nell'attribuzione può avere conseguenze sgradevoli. Quando osservate alle circostanze per spiegare che cosa è andato male, siete più suscettibili di assegnare la colpa. Ciò a sua volta inforna sul vostro "brat interno"? quella parte acerba del vostro psyche che geme e protesta e prova a convincerlo che la vostra miseria è tutta difetto altro. La gente con i brats interni forti non è mai felice.
Come sapete se state facendo troppi errori di attribuzione? Chiedasi se c'è ne di quanto segue si applicano a voi:
-- siete nell'abitudine di giudicare altri
-- la gente li descrive come critici
-- fate le giustificazioni per i vostri propri errori
-- ritenete come una vittima gran parte del tempo
-- quando qualcosa va male voi incolpa della gente
-- camminate intorno alla sensibilità arrabbiata o irritata
-- avete contempt per altri, per nessun motivo particolare
Se vi riconoscete in due o più punti nella suddetta lista, il vostro brat interno deve essere addomesticato. Il primo punto sta essendo informato di come il vostro brat interno storce la realtà, esagerando i difetti della gente, mentre minimizzava il vostri propri.
Una volta che fate uno sforzo concordato osservare il vostri propri ed il comportamento della gente in un senso più equilibrato, sarete sorpresi trovare che la maggior parte del "spinge" nella vostra vita è sparito!
--- Copyright Ã"â©Pauline 2005 Wallin, Ph.D.
Pauline Wallin, Ph.D. è uno psicologo nella collina dell'accampamento, nel PA ed in autore "di addomesticare il vostro brat interno: Una guida per comportamento disconfitta di trasformazione "(pressa selvaggia del canyon, 2004) è inoltre una vettura di vita. Visiti http://www.innerbrat.com per le più informazioni ed abbonisi al suo bollettino interno libero e mensile del brat.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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