Dialing m di consapevolezza
Cerchi consapevolezza? Chi ya gonna call? Prova di selezione M. E 's facile essere consapevoli. E 'solo difficile da ricordare di essere consapevoli. Ecco perché è così importante per scegliere il nostro triggers.Here 's un grande limite per la consapevolezza - la lettera M. Si 's calmante a dire: "mmmmmmm". Aggiungi uno H e stai pensando: "hmmmmm". Aggiungi un O e sei canto: "Ommmmmmm". E 'difficile andare storto con M. Va bene, ma nel corso della vostra giornata, con tutte le parole-M sentire, vedere e dire, come si può forse dimenticare di essere consapevoli di ogni tempo? Non è possibile. Ecco perché è necessario scegliere una M per la vostra consapevolezza grilletto, e qui è il perfetto: la McDonald's Golden Arches.No, veramente. Pensateci. Hai già avuto le proprie idee su McDonald's. Forse l'amore cibo McDonald's. Forse si apprezzano la comodità di un drive-thru colazione quando sei sulla strada. Forse il suo odio corporate identity. Forse avete visto "Super Size Me" e tutti si può pensare è povero Morgan Spurlock ipertensione sempre nel suo mese di McDonald's-alimentare esperimento. Forse si sente in colpa che ti piace McDonald's cibo. Forse si sente sconvolto che si sente colpevole. Sia che l'amore per l'odio McDonald's o di odio che amore, quelle d'oro sono un complesso archi trigger. E 'un po' di tempo per bagarinaggio - intenzionalmente sovrapponendo un nuovo su un concetto già caricato one.Here 's come funziona: La prima volta che ogni giorno si vede il McDonald's Golden Arches - il segno stesso, il logo su un sacchetto di carta, l'immagine su una televisione commerciale - semplicemente dire: "Io am consapevole ". That's it.No necessità di spin tue storie. Non c'è bisogno di essere coinvolti in alcun mentale argomenti. Non c'è alcun motivo per avere preso in qualsiasi emozione. Basta usarlo come un trigger mindful.By da dire questo frase - "Sono consapevole" - che si sono effettivamente iniziare un processo complesso, nel vostro cervello. Si sta creando un link a una potente immagine visiva, e prendere il controllo di ciò che fa per voi. Siete la costruzione di un sé profezia - se si notano gli archi d'oro, poi si sono effettivamente consapevole. Poiché non è consapevole di essere qualcosa che normalmente associati con McDonald's, che serve come una sorta di meccanismo di bilanciamento. Perché l'unica emozione associati con consapevolezza è un senso di calma attenzione, è possibile striscia di McDonald's della sua "buona" e "cattivi" proprietà e appena nota senza judgment.This è ciò che è tutta una questione di consapevolezza. Con la raccolta di trigger che è ubiquitario, si sono automaticamente dando te numerose possibilità di includere questo breve momento memore del tuo day.You troveranno che si inizierà a essere consapevoli ogni volta che si vede il Golden Arches. Ciò potrebbe espandersi ad altre immagini di tua scelta - il logo della Coca-Cola, la Disney logo, Starbucks, qualunque sia. Scegli qualcosa che non può evitare, e sfruttare la comodità di it.Take nel prendere il controllo del vostro mind.Mmmmmm. I'm lovin 'it.Maya Talisman Frost è una mente massaggiatrice specializzata consapevolezza che offrono formazione a Portland, Oregon. Insegna occhi-spalancate modi per ottenere la calma, chiaro e creativo. Per iscriversi alla sua libera settimanale ezine, il Venerdì Mind Massaggi, visita http://www.MassageYourMind.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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