Stressato? vai su una rapida fuga
Sapevate che in un breve viaggio, come nel giorno del fine settimana, il Presidente, o in qualsiasi momento, può avere gli stessi effetti di riduzione dello stress, come uno più uno? Secondo uno psichiatra della Stanford University, David Spiegel, il nostro menti in un passaggio più rilassato stato durante i primi giorni di un viaggio. Quando siamo stati lontani da casa per lunghi viaggi che tendono ad aumentare leggermente il nostro stress, o paura, per tornare a casa o work.To ottenere il massimo dal tuo rapida fuga, qui sono alcuni suggerimenti per la pianificazione: 1. Stai vicino a casa. Se si vive a Los Angeles, non andare a New York o Miami come ti trascorrere tutto il tempo in viaggio. Invece, considerare le spiagge di Santa Barbara, o il quaintness di Solvang, o una breve gita a Las Vegas per alcuni fun.2. Soggiorni stagionali. Anche se la spiaggia di Santa Barbara può sembrare invitante, può essere fuori stagione e troppo freddo e drippy per recupero su i raggi del sole. Invece, passeggiate lungo la riva (in bundle di corso) e tornare al vostro hotel o sosta in un ristorante per vapore tazze di caffè o cioccolata calda; sfogliare librerie o negozi di antiquariato e mangiare pesce fresco nei ristoranti locali preferito. Basta ricordare, se si sta pianificando il viaggio spontaneo per controllare il tempo e la prima stagione e il piano accordingly.3. Lasciatevi coccolare. Splurge su una "top-of-the-line hotel. Un weekend non è il momento per l'economia linea a meno che il budget solo doesnt permetterlo. Esplora la città, andare alle terme e indulgere in un massaggio rilassante o altro trattamento, nel sonno, colazione a letto, si ottiene il drift.After una rapida fuga è tornare a casa riposati e con una nuova prospettiva. Se si dispone di un coniuge, il partner o un buon amico che ti piace viaggiare con la tua prossima programmazione rapida fuga può essere divertente e eccitante! A turno, la raccolta o la prossima avventura posizione. Assicurarsi che, tuttavia, che se viaggiate con qualcuno che si sia godere degli stessi tipi di activities.It è la migliore, anche per pianificare una vacanza che ha un varietà di attività. Per esempio, non è possibile programmare un fine settimana in cui è non fare nulla, ma risiede nel letto e leggere un libro o guardare la televisione a meno che ciò che è veramente, e sono quelli che viaggiano con lei, godere. Alcuni dei migliori escursioni sono riempiti con una varietà di attività, tra cui si potrebbe fare le cose non hanno mai fatto prima, nonché quelle cose che si sono confortevoli e familiari with.To mantenere la fuga fresca nella vostra mente, riportare uno souvenior, un'immagine, una cartolina, o qualche altro piccolo ricordo che è possibile guardare e ricordare come si era molto divertente e rilassante come si felt.Publishing diritti: Lei ha il permesso di pubblicare questo articolo per via elettronica, in stampa, nel tuo ebook o sul tuo sito web, gratuitamente, fino a quando l'autore delle informazioni e link sono riportati alla fine di questo articolo e l'articolo non è cambiata, modificata o alterata in alcun modo. Il link dovrebbe essere attivo quando l'articolo è ristampato su un sito web o in una e-mail. Copyright 2005, Michele Webb. Tutti i diritti Reserved.Michele Webb possiede il suo proprio sito web ed è un membro di un certo numero di Netpreneurs organizzazioni per le donne e gli imprenditori. Ha oltre 20 anni di esperienza nel settore dell'assistenza sanitaria, le prove cliniche, la gestione, la gestione del progetto e lo sviluppo del software. Attualmente vive a Las Vegas, Nevada, Stati Uniti d'America con i suoi due dogs.You sono invitati a visitare il suo sito web all'indirizzo: http://www.ebooksnstuff.com. In alternativa, è possibile l'autore e-mail a: mailto: support@ebooksnstuff.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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