Perché i programmi di gestione dello stress don? T lavoro
Perché la gestione dello stress programmi non funzionano? Sembra che ogni settimana c'è ancora un'altra relazione ci dice come il grave problema dello stress è sempre? quanti giorni lavorativi sono persi (qualcosa tra 6,5 milioni e 90 milioni di giorni, in base alla cui relazione si legge), quanto costa l'industria, la percentuale dei lavoratori esperienza di stress, e così via. E nonostante la pubblicità, nulla sembra cambiare. Se mai, Stress sembra diventare sempre più diffusa, e in modo allarmante perché sono cose rate.So peggiorando invece di migliorare, e non perché i programmi di gestione dello stress sembra funzionare? Da una prospettiva individuale, la gestione Lo stress è un po 'come sempre in forma. Ci sono persone la cui idea è di far andare bene a camminare verso il basso per la libreria, acquistare un libro sul fitness e l'esercizio, portarlo a casa e leggerlo? e non fare nulla. O peggio ancora, non ancora a piedi per la libreria, ma a tutti i acquistare su Internet! Le persone possono solo mettersi in forma con l'esercizio? ottenere idonei mezzi di action.It 's con la stessa stress. Alcune persone pensano al modo di gestire stress è quello di andare in un Stress Gestione laboratorio. Quello che non si rendono conto è che a gestire il loro stress di cui hanno bisogno per fare qualcosa di diverso. E perché la gente non intraprendere alcuna azione per gestire meglio il loro stress? Perché sembrano essere bloccato in Stress? Ci possono essere molti motivi, ma uno dei più comuni sembra essere la paura delle conseguenze, cioè, la paura di come si vedrà dai loro datori di lavoro e colleghi. Il messaggio che molte organizzazioni dare è che "It's OK per non essere sottolineato, e certamente non è OK per prendere tutte le misure necessarie per gestire il tuo stress in modo efficace". È raramente dichiarato esplicitamente, ma è presente in culture organizzative nevertheless.Another motivo è che quando le persone sono già sottolineato, e che quindi devono pensare che il tempo di esercizio o di relax, il pensiero crea più stress. E 'ancora un altro compito in uno già occupato stile di vita, e così le persone sono riluttanti a fare del tempo per questo - anche se sappiamo che porta a una salute migliore, più efficace di lavoro e la qualità della life.The terzo motivo è che molte persone fanno le altre cose più importante che la propria salute e il benessere. Bizarre sebbene possa sembrare, la gente metterà tempo e fatica in riunione il loro capo di aspettative, di preferenza alla ricerca della propria health.The realtà, di ovviamente, è che se non ci prendiamo cura di noi come lavoratori adeguatamente il lavoro non sarà mai fatto comunque correttamente. Quindi, auto-gestione deve essere uno priority.Most corsi di gestione dello stress non perché sono "banda-aiuto" soluzioni. Essi cercano di curare i sintomi anziché le cause sottostanti. Per rendere efficace la gestione dello stress veramente bisogno di un fondamentale cambiamento di mentalità, sia negli individui e dei datori di lavoro. I dipendenti devono iniziare a mettere se stessi e la loro salute prima. Datori di lavoro e la necessità di rendere OK per le persone a dire che sono stressati e di prendere cura di themselves.Many penalizzare le imprese per il loro personale in arrivo al lavoro in ritardo. Ma come molte aziende si fa a sapere che penalizzare il loro personale per rimanere in ritardo, alla fine della giornata di lavoro? Un alto dirigente di una grande azienda IT recentemente è stato visto gettare le persone del palazzo a 6, dicendo loro di tornare a casa e chill out. Ha riconosciuto la legge dei rendimenti decrescenti? e si rese conto che se il suo team sono stati per essere efficaci nel loro lavoro di cui avevano bisogno per avere un sano equilibrio tra lavoro e vita personale. Egli non solo ha reso bene per il suo staff per sviluppare il lavoro / vita privata? egli ha reso obbligatoria! Così molte aziende sostengono che "le persone sono il nostro bene più importante". Se è vero, perché sono ancora ha sottolineato? Rob Mottram e Lichfield Associates offrire lavoro e vita privata programmi volti ad aiutare le organizzazioni a diventare resistenti a stress. Per maggiori informazioni contattare Rob Mottram su 01886 833588 oppure visitare il sito
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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