Sei domande per rendere il vostro lavoro senza stress
Molti direttori generali vedere lo stress come un problema che sarebbe costato troppo per affrontare correttamente - o, in alternativa, qualcosa che riguarda solo i 'whiners' che le loro organizzazioni sarebbe meglio senza. Impiegato programmi di assistenza, la composizione e la palestra aziendale flessibile ora visto come sono costose, di dubbia efficacia, e nella peggiore delle ipotesi, come mollycoddling personale. Molte organizzazioni fare il minimo per conformarsi alla legislazione - e alcune punte per ottenere pesanti sanzioni che la legge tende gradualmente up.Let 's guardare lo stress in modo diverso. Lo stress è un salasso per la vostra organizzazione della produttività, il morale e impegno. Quando si rimuovere le cause di stress nella vostra organizzazione, non solo si sente meglio su tutti di venire a lavorare, la tua linea inferiore a migliorare. E se è possibile ottenere le risposte diritto di questi sei semplice senso comune domande, codici di pratica e di consulenza programmi non entrerà in l'equazione. Vi interessa ancora? Perché le domande sono in questo FormWe potrebbe porre domande che guarda la situazione dal di fuori, come "Do il mio team membri sono ciò di cui hanno bisogno per svolgere il lavoro? "Questo staccata, terzo punto di vista è il modo che i dirigenti hanno tradizionalmente considerato 'persone fattori' in passato. Questa non sarà la fine di tutto answer.In comprendere l'esperienza soggettiva del suo popolo - che è ciò che determina il loro morale, i livelli di stress e le prestazioni - è necessario mettersi nei loro panni, o meglio ancora, chiedete loro. Questo è il motivo per cui la domande sono in forma essi siano. Le informazioni di cui avete bisogno è la risposta si ottiene quando i vostri dipendenti porsi queste domande. È possibile ottenere una grande quantità di informazioni solo da mettersi nei panni di ciascuno dei membri del vostro team - con le loro risorse e le attitudini - piuttosto che supponendo che pensano nello stesso modo in cui do.The Questions1. I miei modelli di lavoro e ambiente sano? - E 'l'ambiente sicuro, pulita e facile sugli occhi? - E 'ben definito, con le cose che avete bisogno di facili da trovare e raggiungere? - E' come tranquilla come deve essere? - C'è un 'quiet room' per pensiero / relax? - Posso prendere una pausa ogni ore e mezzo, o (più spesso se questo intenso lavoro di tastiera e schermo, o duro lavoro fisico)? - sono di fatto il mio orario di lavoro ragionevole (non più di 8 ore al giorno, tranne in casi di necessità)? Come un gestore è necessario impostare un esempio - voi siete il modello di successo, quindi se non si rompe e tornare a casa in un ragionevole lasso di tempo, né la tua squadra members.2. Ho quello che ho bisogno di fare il proprio lavoro? - Non ho l' attrezzature ho bisogno di fare il proprio lavoro? - Non so che cosa ci si aspetta da me? - Non ho le competenze e la formazione per svolgere il lavoro? - Il mio lavoro mi permette di fare quello che sto meglio? 3. Non so se sto facendo un buon lavoro? Chiedete a voi stessi 'Come faccio a sapere se sto facendo un buon lavoro?' Se la risposta è: 'Per me è sufficiente sapere', si può sentire felice facendo il proprio lavoro senza commenti esterni, e possono anche lo considerano un insulto alla vostra competenza. Avrai ancora bisogno di un po ' feedback come una 'realtà'. Le persone che rispondere 'Il cliente mi dice' o 'Il capo mi dice' (e avete bisogno di gente come questa, ad esempio, un ruolo di servizio al cliente) letteralmente non si sa se stanno bene a meno che non ottenere un flusso regolare di informazioni. Se tutto ciò che si è di anno in anno, di non essere sorpreso se si sentono sempre più nervoso come approaches.4. Non mi sento il mio lavoro è importante? Le persone hanno bisogno di significato nella loro vita. Se il di posti di lavoro è dotata di significato per loro, essi si sentono più motivati e più in grado di superare le battute d'arresto e difficulties.5. Sono riconosciuti come un individuo? Popolare anche bisogno di sentirsi apprezzato. Se si sentono sono solo uno intercambiabili ingranaggio nella macchina, il loro senso di autostima sarà minacciata. Essi potranno anche sentire nervoso di essere sostituito o smaltiti of.6. Sono di apprendimento e di crescita? Una norma nel concetto di gestione dello stress è il 'Human Performance Curve'. L'idea è che quando sei sotto pressione, le vostre prestazioni sorge di fronte alla sfida. Al di là di un certo punto, o se la pressione è mantenuta per troppo tempo, abbiamo 'burnout' come la persona diventa esaurito. Ma, se vi è troppo poco sfida, otteniamo lo specchio-immagine condizione di 'ruggine-out', che è altrettanto stressful.If non sono l'apprendimento e la crescita, orientata al raggiungimento di persone inizieranno tasto per circa il loro 'concorrenti' sempre avanti. Ruggine-out è un problema in particolare le organizzazioni che, piuttosto che punire gli errori di visualizzazione come opportunità per qualcuno è learning.If sotto-utilizzate, ma teme a prendere l'iniziativa, perché sono preoccupato di fare qualcosa di sbagliato, loro sono in un doppio impegnare. Dopo tutto, essi sono al lavoro, in modo che si suppone essere di lavoro. Questo è quando ci 'presenteeism' - di essere a lavoro e sembra essere occupato senza anything.ConclusionIf facendo voi e il vostro team potrebbe rispondere 'Yes' per ciascuna di queste domande, ogni residuo di stress nel luogo di lavoro potrà essere una sana risposta immediata alle sfide esterne, spingere l'organizzazione a un maggiore impegno, o sarà la conseguenza di fattori esterni che nei singoli la vita come la famiglia pressures.A ben gestito, piacevole di lavoro in cui le persone sono valutate e avere l'opportunità di apprendere e crescere sarà anche il recupero di aiuti da sollecitazioni esterne, piuttosto che rendere peggiore. Lo stress è antitetico sia per il benessere individuale e la produttività organizzativa. Ha senso per ridurre al minimo it.Andy Smith è uno Emotional Intelligence e allenatore NLP Trainer con sede nel Regno Unito. Puoi inviare email a lui andy@practicaleq.com. Il suo sito web, all'indirizzo http:// www.practicaleq.com/products/, contiene numerosi articoli e download gratuito. Registrati per Andy's "pratiche EQ newsletter inviando una e-mail vuota a: andy18-75005@autocontactor.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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