Superare le 10 cause di stress sul posto di lavoro
Stress sul posto di lavoro è in aumento ed e 'corporate America costa una fortuna. Alcuni stimano che l'80% dei costi sanitari sono stress, e queste spese vanno fino in fondo line.According a CNN-Money.com, Gli americani speso più di 17 miliardi dollari per gli anticorpi anti-depressivi e farmaci anti-ansia, nel 2002, in crescita del 10% rispetto all'anno precedente e quasi il 30% nel corso di un period.The due anni di amministrazione dell'Istituto per le relazioni di eccellenza che Industria americana spende più di 26 miliardi dollari ogni anno per spese mediche e prestazioni d'invalidità, con un altro 10 miliardi di dollari durante i giorni lavorativi persi esecutivo, il ricovero, ed inoltre death.In presto per questi cifre sconcertanti, lo stress prende il pedaggio con i costi aggiuntivi di controllo della qualità, le sfide legali, perdita di opportunità, scarso rendimento, atteggiamenti male, e training.We non può fare molto per i costi alle stelle di cure mediche e farmaci da prescrizione, ma siamo in grado di prendere misure immediate per il controllo della top ten cause dello stress, come individuate dalla Global Business and Economic Roundtable on Addiction and Mental conto alla rovescia Health.The è il seguente: 10. "Carico di lavoro"? Dipendenti relazione che essi sono spesso sottolineato quando hanno troppo poco o troppo da fare. I manager devono dividere le responsabilità e gli impiegati aiutare la priorità di lavoro che deve essere fatto. Assicurarsi a comprendere l'impatto prima di trasferire responsabilità. Prendere in considerazione il costo dello stress prima di chiunque aumentare il carico di lavoro o di noleggio più people.9. "Interruzioni Random" - Telefoni, cercapersone, walk-in visite, e le richieste spontanee da parte dei supervisori tutti fattori che contribuiscono allo stress maggiore. La gestione del tempo, delega di responsabilità e di chiarire le aspettative possono ridurre questi fattori di stress. 8. "Incertezza Pervasive"? I livelli di stress aumentano rapidamente quando le persone sono di fronte a nuove esigenze e le procedure. Mantenere le persone informate dei controlli di stress e aumenta la produttività. Dettagli Metti in una nota in modo da poter rivedere i fatti In seguito alla vostra explanations.7. "Sfiducia e iniquità" - Si tratta di situazioni di tenere tutti sulle spine, creare un atteggiamento cattivo, e una minore produttività. E 'importante mantenere una linea di comunicazione aperti per evitare di incomprensione e di sapere cosa la gente pensa circa le vostre decisioni. I manager devono costantemente costruire la fiducia e dare la parità di trattamento - solo fare il thing.6 destra. "Le politiche poco chiare e nessun senso di orientamento" - Mancanza di incertezza provoca attenzione e mina la fiducia nella gestione. Hai bisogno di più di una politica ben scritto manuale. L'applicazione delle politiche e delle comunicazioni chiare sono essential.To assicurarti che tutto ottiene il messaggio, è possibile ripetere la sua spiegazione in una varietà di modi? ripetizione e il feedback sono importanti. Rafforzare le politiche attraverso appunti, articoli, messaggi di bacheca elettronica, incontri personali, e di piccolo gruppo discussions.5. "Carriera e l'ambiguità di posti di lavoro" - Se le persone sono incerti circa la loro posti di lavoro e di carriera, si ha la sensazione di impotenza e di essere fuori controllo. Oltre alle descrizioni di fiducia e di posti di lavoro annuale Giudizi del personale, i cittadini devono capire una vasta gamma di questioni che riguardano la company.News di fusioni, consolidamenti, chiusura degli impianti, e la ristrutturazione di contribuire ad una sensazione di impotenza. La gestione deve tenere i cittadini informati circa le situazioni che riguardano il loro lavoro, o le dicerie si aggiungono a un situation.4 già stressante. "No feedback - buono o cattivo"? La gente vuole sapere se sono riuniti aspettative. Coerente, scritte e verbali, i commenti di feedback personalizzato è necessario. Alcune persone hanno bisogno di maggiore attenzione rispetto ad altri, ma le prestazioni di tutti è maggiore se i leader di frequente affermare efforts.3 individuale. "No apprezzamento" - caso di mancata presentazione apprezzamento genera stress che mette in pericolo la produttività di tutta l'azienda. Ci sono molti modi per dimostrare l'apprezzamento, ma il più efficace è un commento sincero su quanto la persona significa per voi e il company.2. "La mancanza di comunicazione" - scarsa comunicazione porta a una riduzione delle prestazioni e un aumento dello stress. Memo Management e annunci di lavoro e per la distribuzione informazioni, ma a due vie conversazione migliora la comunicazione e sollecita idee e suggerimenti, riducendo lo stress e complaints.1. "La mancanza di controllo"? Lo stress sul posto di lavoro è al suo massimo quando i dipendenti hanno alcuna voce in capitolo per quanto riguarda le cose che li riguardano. È possibile diminuire la sensibilità di tutti gli altri fattori di stress e di dare un senso di essere in controllo da parte di coinvolgimento dei dipendenti nella gestione e delle decisioni amministrative e di agire su il loro contributo. Dipendenti Frontline sapere che cosa stanno parlando. Ascoltare quello che hanno da dire riduce lo stress e aumenta manager productivity.Effective capire che il controllo lo stress è una leadership responsabilità e dare la stessa attenzione, come qualsiasi altra funzione di gestione. Per coloro che desiderano esplorare ulteriormente il controllo dello stress, a 3 free-session e-corso è disponibile su richiesta e-mail a stresscontrol@sendfree.comGrasping i concetti e ridurre lo stress di un passo alla volta può avere un impatto incredibile sulla linea di fondo - e sulla vita di coloro che fanno la work.Dale pesanti Collie - professionali speaker, ex-US Army Ranger, CEO, e Fast Company top 50 leader innovativo. Autore di "Vincere Under Fire". (McGraw-Hill) collie@couragebuilders.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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