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Come Ridurre Lo Sforzo Dell'Università

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Copyright Trevor 2005 Dumbleton

Probabilmente la meno forma apprezzata dello sforzo è sforzo dell'università. Ciò è principalmente dovuto il fatto che gli adulti vedono semplicemente gli allievi di università molto sedersi sulle loro estremità posteriori che giocano i video giochi e che bevono, invece di vedere gli allievi che sono sotto pressione riuscire tutto il tempo. Oltre che i codici categoria, lavoro, ricerca, lettura, scrittura di carta e la soluzione dei problemi, ci ora sono i problemi come del heck pagare l'università e se ci saranno dei lavori che attendono dopo la graduazione. Quindi, con tutte queste forme dello sforzo dell'università che pesano gli allievi giù, è wonder che le cose tendono ad ottenere ugly quando?blow fuori di vapore?.

Naturalmente, ci sono sensi migliori occuparsi dello sforzo che bere un'intera cassa di birra in un giorno. Infatti, abusare il vostro corpo con alcun numero di prodotti chimici realmente non aiuta che molto, oltre al fatto che la gente si distende generalmente quando fanno tali cose. Tuttavia, si distendono solitamente prima della partecipazione al lavoro ultimo di chimica antica e moderna, in modo da le sostanze essi stessi realmente non fanno molto di una differenza.

Purtroppo, lo sforzo dell'università è spesso il primo incontro che alcuni allievi hanno con lo sforzo persistente e per loro è duro occuparsi di esso. Tuttavia, è la prima volta inoltre che molti di loro hanno avuti esperienza della libertà quasi completa, in modo da l'università ha una doppia minaccia. La libertà completa significa la capacità di ignorare semplicemente la causa dello sforzo, che è solitamente i codici categoria che devono rimanere in università. Quindi, il problema di ritegno di matricole in molte università.

Purtroppo, la maggior parte dei allievi neppure non tentano di trovare l'aiuto per i loro problemi di sforzo. Infatti, lo sforzo più comune aiutare gli allievi con il loro sforzo deve dire loro che a appena ottenga il loro lavoro fatto o ottenere usato ad esso. Naturalmente, questo consiglio viene solitamente dai loro amici e, benchè ci sia un determinato insieme che potrebbe usare questo consiglio, molti altri allievi stanno lottando per continuare semplicemente perché non possono fare fronte al loro sforzo. Quindi, alleviando le loro proprie menti delle loro preoccupazioni, hanno potuto aiutare i loro gradi e conservazione di aiuto essi stessi a scuola.

Il posto migliore da cominciare cercare il rilievo dallo sforzo dell'università è comunicando con consigliere. Sono più di felici di aiutare gli allievi perché desiderano aiutarli e, per la maggior parte, nessuno li visita mai. Quindi, sono molto desiderosi di aiutare, ma molto solo, in modo da saranno più di felici di dare una mano a chiunque che la abbia bisogno. Se siete un allievo sotto lo sforzo, possono aiutarli a occuparsi delle preoccupazioni dell'aula ed a dirigerli verso la gente che può contribuire ad alleviare le vostre preoccupazioni di sforzo. Non importa quanto personale i problemi potrebbero essere, consiglieri è molto riservato, molto discreet e sono più di felici di fornirvi assistenza.

Per coloro che ha bisogno del rilievo più normale dallo sforzo dell'università, ci sono altre opzioni alla cura usuale di orzo e dei luppoli. Infatti, le università sono una ricchezza delle occasioni imparare i nuovi metodi di sollecit-riduzione. Per esempio, ci sono randelli di yoga, codici categoria di meditazione e corsi perfino nel "chi" di tai che può aiutarlo ad imparare come fare fronte allo sforzo e facilitarvi i relativi effetti. Pure, molte università forniranno così spesso i seminari di sollecit-rilievo ogni, per aiutare semplicemente i loro allievi a mantenere il loro sforzo alla baia. Attraverso tutti i mezzi, cerchi questi seminari ed usili.

Un altro senso mantenere lo sforzo dell'università alla baia è semplicemente correttamente al preventivo il vostro tempo. Sì, quel mezzi che dovreste realmente effettuare che metodo consacrato e spesso-trascurato di riduzione di sforzo conosciuto come il lavoro?getting fatto presto?. Ciò significa non soltanto ottenere il vostro lavoro lucidato fuori di e fatto prima del giorno che è dovuto, voi dovrebbe anche tentare di lanciare i progetti di lungo termine più di un giorno prima che siano dovuti. Spargendosi verso l'esterno i progetti, potete realmente alleviare lo sforzo molto. Ciò è perché realmente vi darete meno lavoro per fare più successivamente e non dovete freak fuori all'ultimo minuto perché il lavoro non è fatto. Sì, so che avete sentito questo tutto prima, ma se desiderate evitare lo sforzo dell'università, dovete realmente farli per un cambiamento.

Lo sforzo dell'università è un problema importante per gli allievi dell'università, ma principalmente è ignorato dagli allievi che sono realmente sotto sforzo. Infatti, provano solitamente appena a premere attraverso il loro sforzo senza considerare che non deve mantenerlo sotto il relativo pollice. Tuttavia, quello non deve essere il caso. Gli allievi possono aiutarsi semplicemente riconoscendo il loro proprio sforzo dell'università e facendo alcuni sforzi alleviarlo.


Circa l'autore:
LowerYourStress.com è un indice categorizzato delle risorse affinchè tutto faccia con lo sforzo. Convinca un ebook libero per aiutare con i vostri livelli di sforzo: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html

Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com

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