ABS: Come ottenere i sei pacchetti sexy?
Ci sono molti fattori responsabili di grasso addominale come alimento trasformato, lo zucchero raffinato, la mancanza di esercitazione ecc.
Ma i seguenti due fattori invisibili sono pricipalmente responsabili dei depositi grassi addominali.
1)STRESS
2)ALCOHOL
1)STRESS:
Lo sforzo ha parte diventata di vita quotidiana. La pressione di lavoro, l'insicurezza finanziaria, i problemi nei rapporti personali, il traffico & l'inquinamento tutto prendono un tributo pesante del nostro benessere mentale.
Tutti i suddetti fattori hanno unito con la negazione continua che pensa e non vivendo nel momento attuale conduca ad un ambiente del pressure-cooker della mente
Tutti noi conducono una vita o nel passato o nella mente di future.Your pensa al passato o fantasizes e si preoccupato per il passato. Nessuno vive nel momento attuale che vive ogni momento e che lo gode mentre è!
Questa oscillazione costante della mente da passato a presente ed a presente a passato come un pendolo prende un tributo pesante della vostra mente e body.Stress si accumula ed invecchiare si transforma in in efficienza di accelerated.The di vari organi burning grassi del corpo diventa molto basso.
Lo sforzo è la causa principale delle tossine immagazzinate nel corpo. Queste tossine alterano il funzionamento normale degli organi burning ed escretivi vari del grasso come la ghiandola tiroide, la leva, il rene ecc.
Ciò provoca il corpo che non può fare fronte in su persino alle pressioni normali impiegate ai vari livelli dovuto lavoro gravoso o la dieta difettosa ed il risultato netto è guadagno del peso e di obesità.
Lo sforzo e l'ansia accumulati dalla vita moderna quotidiana di sforzo in pieno libera un ormone conosciuto come cortisole.
La ricerca indica che Cortisole è l'ormone responsabile del deposito preferenziale di grasso nella zona addominale.
Così se desiderate i sei pacchetti sexy, eliminare lo sforzo è molto importante.
Ci sono migliaia dei libri sull'alleviamento dello sforzo e sul pensare positivo. Ma nessun libro ha la risposta esatta per lo stressante vario dichiara della mente.
Il vostro alito ha un collegamento vitale con la vostra mente. Concentrandosi sul vostro alito potete controllare la vostra mente errante e portarli al momento attuale.
Le varie tecniche di respirazione, Yogasanas e Pranayamas hanno l'alimentazione espellere le tossine e lo sforzo dalla vostri mente e corpo e farli più e concentrato.
Il mio e-libro "segreti provati dei weightloss ha rivelato" i vari sensi di esposizioni sormontare facilmente lo sforzo e bruciare il grasso addominale senza funzionare per le ore in un gym.
2)ALCOHOL:
Il consumo dell'alcool conduce a grasso addominale.
La scuola dell'università di Stanford della medicina ha segnalato un collegamento fra alcool bevente e grasso addominale.
I risultati recenti segnalano che i bevitori dell'alcool hanno due volte atleast i rapporti della anca-vita rispetto ai non-non-alcoholics.
L'alcool inoltre sembra incitare il corpo a bruciarsi immagazzinaggio grasso favori e più di meno grasso e guadagno successivo del peso.
Il problema principale con bere dell'alcool è che le pareti dello stomaco direttamente assorbono l'alcool. Poiché non raggiunge mai l'intestino, l'intestino non dà il segnale "completo" al cervello. Ciò induce la persona a mangiare più. È stato osservato che tendete a mangiare il atleast 400 calorie di più quando essete bevuti.
Così, ridurre grasso che addominale dovete ridurre il consumo dell'alcool o il atleast riduce il consumo grasso ogni volta che bevete.
La riduzione del punto di grasso addominale è molto difficile perché il grasso si fonde anche durante il corpo. Come tali per ridurre il grasso addominale voi devono sforzarsi ridurre il grasso dappertutto il corpo.
L'espulsione delle tossine dal vostro sistema e correggere il meccanismo burning del grasso del corpo possono realizzare questa. La spiegazione dettagliata di come a faccia questo è stata spiegata in mio e-libro.
L'alcool inoltre sembra incitare il corpo a bruciarsi immagazzinaggio grasso favori e più di meno grasso e guadagno successivo del peso.
Ulteriormente, fare gli scricchiolii li aiuterà regolarmente molto nel sormontare il grasso addominale eccedente.
Potete imparare liberamente più circa i vari segreti burning grassi nel mio ecourse di E-mail 5day abbonandosi a:
http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm"
Circa l'autore:
Rajesh Shetty.
Esperto nei principii di perdita del peso di scienza medica di Ayurveda
ed autore del libro vendente migliore,
"segreti provati di perdita del peso rivelatori". http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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