Che cosa è la padronanza di auto? - parte 4
Ora, riguardiamo l'ultimo componente della auto-padronanza, che è salute spiritosa. A volte, la discussione su salute spiritosa è considerata "politicamente errata." Ciò è una vergogna, perché desideriamo vivere vita pienamente e non possiamo ignorare il nostro lato spiritoso.
Inoltre sta interessando quant0 popolare prova per migliorare la loro salute spiritosa quando hanno un'esperienza vicina di morte, sono diagnosticati come alla fine ill, o colpisca "la parte inferiore della roccia." In ciascuno di questi casi, possiamo collegare improvvisamente con i concetti di un codice morale, dopo vita, il dio, o "avere messo le cose a destra."
Qualunque la vostra situazione, prende al momento di ricollegare al vostro auto interno e di cercare il consiglio spiritoso per la vostri salute, famiglia e rapporti generali. Non importa finchè a me quale religione scegliete, ritenete, nel vostro cuore, che è di destra per voi. La religione non dovrebbe essere un punto di divisione per l'umanità, in modo da rimanga via dai fondamentalisti intolleranti.
Quale porta in su l'atto del perdono, che, da solo, è buono per salute spiritosa, mentale e fisica. Appena riconciliando con la nostri famiglia, amici e soci, arrestiamo l'energia sprecante e miglioriamo la nostra salute generale.
Esercitisi nella bontà loving casuale con il vostro uomo del collega. Aiuti altri e non preveda nulla nel ritorno. Dia alla carità per la ragione per cui ha ragione da aiutare l'umanità.
Apprezzi che cosa avete e vedali per il relativo valore allineare. Le vostre realizzazioni passate devono essere godute e non essere messe da parte. Quando aiutate qualcuno, ottenga con una situazione difficile che è inoltre una realizzazione. Non dovete parlare di che cosa avete compiuto, ma conoscere che avete preso il momento di essere gentile è soddisfazione, in sè.
Veda la ricchezza per che cosa è. Se la vostri famiglia ed amici li amano, quello è un tesoro priceless. Non dovete essere ricchi per essere felici. La maggior parte dei rich sono meno felici che voi ed I. Imagine che ha il riconoscimento della gente intorno voi, per nessun altro motivo che i soldi.
L'ultimo punto da fare, circa ricchezza materiale, è che siamo soltanto custodi provvisori di soldi. Se possibile, spendalo saggiamente, aiuti altri e lasci qualcosa dietro per la generazione seguente. Se non avete soldi da lasciare, almeno, lasci i buoni pensieri.
Mindfulness permette che noi viviamo pacificamente nel momento attuale ed ora ci interessiamo del. Smetterete di sprecare il tempo, ritenente il anguish circa oltre le imperfezioni, come conseguenza del mindfulness. Inoltre smetterete di sprecare la vostra energia, preoccupandosi per le situazioni che non possono accadere in avvenire.
La maggior parte di che cosa ci preoccupiamo circa non accade mai, ma la mente non smette mai di generare i pensieri negativi, anche quando dormiamo. Occorra tempo essere conscio ed ascoltare il mondo empathically. Allora conoscerete chi, o che cosa, voi può aiutare in primo luogo.
Faccia la pace con il vostro auto interno vicino imparare accettarsi "come è," e nonla renda condizionale. Se dovete apportare i miglioramenti, lei, non siete soli. Occorra tempo godere ogni giorno, come se sia stato il vostro ultimo giorno su terra.
Metta il tempo da parte di pregare giornalmente o meditate. Ciò vi permetterà di aprire un collegamento spiritoso con il vostro dio o l'universo. La preghiera è una forma della meditazione e la meditazione è una forma della preghiera. Se occorrete tempo pregare, sarete sentiti e non siete sorprendi, se ottenete l'aiuto.
Come conseguenza di questi fisici, esercitazioni mentali e e spiritose realizzate la auto-padronanza. Non si dimentichi appena di aiutare altri lungo il senso. Non dovete essere "un padrone del vostro proprio destino" per aiutare l'umanità.
Paul Jerard è un co-proprietario ed il direttore di addestramento di insegnante di yoga a: Centro di wellness di aura, nel providence del nord, RI. È stato un insegnante matrice certificato di yoga dal 1995. È un istruttore matrice delle arti martial, con le cinghie nere multiple, delle quattro arti martial d'istruzione le credenziali e recentemente è stato introdotto nelle arti martial corridoio degli S.U.A. di fama. Insegna il yoga, le arti martial e la idoneità ai bambini, agli adulti ed ai seniors nella zona più grande di providence. Recentemente ha scritto: È il funzionamento una destra di affari di yoga per voi? Per gli allievi di yoga, che possono considerare una nuova carriera come insegnante di yoga. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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