Nove cose che dovreste conoscere circa yoga per i bambini
Qui sono alcune guida di riferimento ed aspettative realistiche per i genitori, che stanno considerando il yoga per i loro bambini. Per il vostro bambino, il yoga è molto più del codice categoria di idoneità del capretto. Giusto come gli adulti - i capretti hanno bisogno del tempo di imparare occuparsi delle pressioni quotidiane della vita, anche.
Si assicurano i vostri inizio del bambino con le posizioni facili e sono pazienti con progresso del vostro bambino. Alcuni bambini del principiante possono spesso essere più flessibili di quanto i professionisti avanzati di yoga dell'adulto, ma non conoscono le loro proprie limitazioni.
Scopra le passioni reali del vostro bambino. Quando il vostro bambino desidera andare al codice categoria di yoga, è molto più meglio di che cosa desiderate per il vostro bambino. Ciò non deve dire che dovreste evitare il consiglio. Tuttavia, non è consigliabile spingere un bambino in un codice categoria di yoga, se il vostro bambino non lo gode - non importa come il yoga popolare può essere. Tutti i bambini sono differenti e che cosa è buono per uno dei vostri bambini, non può accosentire con un altro.
Consigli al vostro bambino vedere i benefici più profondi di yoga: Imparare vivere all'interno del momento ed apprezzare la situazione attuale, invece di focalizzazione sui desideri, di questi sono beni mentali incorporati di pratica di yoga. Le abilità aumentate di concentrazione sono un altro beneficio che provocherà le prestazioni accademiche migliorate.
Cerchi un istruttore qualificato di yoga, che ha esperienza in bambini d'istruzione. Assicurisi che l'istruttore di yoga del bambino ha esperienza sufficiente.
Guardi la vostra pratica del bambino, con il suo, l'insegnante di yoga e che assicurisi che state bene con l'ambiente, le politiche e la guida di riferimento di sicurezza. Le regole e le politiche di disciplina sono solitamente sul posto in moda da potere imparare il yoga ed ottenere ogni bambino il la maggior parte dalla loro esperienza.
Per sicurezza del vostro bambino nel paese: I genitori che non hanno una conoscenza di con yoga, non dovrebbero lasciare i loro "bambini di yoga del principiante" esercitarsi in qualche cosa oltre le tecniche del principiante, senza approvazione dell'istruttore competente di yoga. Una volta che l'istruttore di yoga del vostro bambino dà l'approvazione di pratica domestica, siete benissimo. Questo un fattore di sicurezza dovrebbe consigliare ai genitori imparare il yoga, esercitarsi in con i loro bambini e vivere una vita sana.
Il codice categoria di yoga del più piccolo capretto è realmente migliore di più grand'. Ciò assicura che l'istruttore di yoga del vostro bambino può prestare l'attenzione particolare ad ogni allievo durante la sessione di pratica.
Il prezzo non dovrebbe essere il fattore superiore nella scelta dell'insegnante di yoga del vostro bambino. Scegliereste il dentista, i vestiti, o l'automobile più poco costosi? Molto spesso, "ottenete che cosa pagate."
Infine, con pratica costante, dovreste pensare vedere gradualmente il vostro bambino guadagnare il self-esteem, gli attrezzi di amministrazione di sforzo, disciplina di auto, avete aumentato le prestazioni accademiche ed avete migliorato le abilità atletiche.
Paul Jerard, è un co-proprietario ed il direttore di addestramento di insegnante di yoga a: Centro di wellness di aura dentro, providence del nord, RI. È stato un insegnante matrice certificato di yoga dal 1995. Insegna il yoga, le arti martial e la idoneità ai bambini, agli adulti ed ai seniors nella zona più grande di providence. Recentemente ha scritto: È il funzionamento una destra di affari di yoga per voi? Per gli allievi di yoga che possono considerare una nuova carriera come insegnante di yoga.
http://www.yoga-teacher-training.org
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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