Massaggio Di Sport - Un'Introduzione
Massaggio Di Sport - Un'Introduzione
Vicolo 2005 Del Richard Del Copyright
Molti therapists offrono il massaggio di sport sul loro?Massage
Menu? tuttavia pochi capiscono che massaggio di sport è circa.
Quando un cliente viene nella richiesta del massaggio di sport, alcuni
i therapists soltanto reagiscono andando dentro in profondità. Massaggio Di Sport
è così tanto più.
Mentre il massaggio di sport ha alcuni obiettivi il in comune con
altre forme della terapia di massaggio, l'esperienza usuale dentro
il massaggio convenzionale deve mirare a ristabilire il normale
funzione quando qualcuno è ferito. Ma nello sport ci è no
'il normale 'e gli atleti stanno osservando sempre per migliorare e
guadagni un bordo competitivo. La maggior parte dei atleti mirano all'estensione a
livello delle prestazioni che possono non realizzare mai.
Un therapist di massaggio di sport ha potenziale grande aiutare
l'atleta da diventare più meglio, piuttosto che soltanto normale.
Nello sforzo essere migliore, l'atleta tenta a
aumenti sistematicamente il livello di addestramento e quindi
sottoponendo il corpo al overuse graduale e controllato.
Questo overuse può generare spesso gli squilibri ed i problemi dentro
i tessuti molli, che se ignorato possono diventare cronici.
Questo può ostacolare chiaramente le prestazioni dell'atleta e/o
tasso di miglioramento. Gli sport massaggiano possono transformarsi in in una chiave
ingrediente nel successo ed ecco perchè nella parte superiore dell'atleta
i competitori lo incorporano come parte integrante del loro
regime di addestramento.
Così che cosa è massaggio di sport? McGillicuddy(1) definisce gli sport
Massaggio come applicazione specifica del?the delle tecniche di massaggio,
protocolli di idroterapia, gamma di motion/flexibility
principii di resistenza-addestramento e di protocollo utilizzati a
realizzi un obiettivo specifico quando curano gli atleti?. Lui
considera che ci sono tre principii a che sia vitale
capendo che tipo di sport massaggia per applicarsi all'
atleta a qualsiasi dato tempo. Questi principii sono:
? Sincronizzazione
? Tecnica e
? Intenzione
La sincronizzazione del massaggio di sport è collegata con quando il massaggio
è applicato, è esso pre-evento o alberino-evento, durante la a
periodo o possibilmente alberino-ferita di manutenzione quando
la riabilitazione è richiesta. La tecnica si riferisce a che cosa
metodi di massage/stretching/strengthening i therapists
impiega per tentare di realizzare l'intenzione, voluto
risultato.
L'intenzione del massaggio di pre-evento è di riscaldare i muscoli
e per ottenere anima che attraversa i muscoli. Il massaggio
le tecniche usate generalmente sono petrissage, vibrazione,
percussione, compressione, colpi del muscolo, ecc di ampliamento.
Con il massaggio di alberino-evento, l'intenzione è aiuto in
processo di recupero aumentando venoso e linfatico
circolazione da aiutare a rimozione dei sottoprodotti metabolici
e soreness quindi di diminuzione del muscolo in modo che l'atleta
può rinviare ad addestramento completo più velocemente. Le tecniche di massaggio
includerebbe il effleurage, la compressione, petrissage, passivo
movimenti ed allungamento chiaro. Intenzione di manutenzione
il massaggio deve mantenere i muscoli ed il tessuto degli atleti dentro
l'condizione ottimale ed è prevista generalmente ad un normale
la frequenza (sia il settimanale o ogni quindici giorni), si è sposata molto attentamente a
il programma di formazione dell'atleta.
Così mette in mostra il massaggio non è circa andare in profondità né è
imparare una tecnica. Il requisito del therapist
è applicare il trattamento adatto all'adatto
tempo, che prende la formazione, l'abilità e l'esperienza.
(1) M. McGillicuddy. principii chiave di?Three degli sport
Massaggio?. MassageToday.com Maggio 2003, Volume03 Edizione 05.
Il vicolo del Richard è un correttivo qualificato e mette in mostra il massaggio
therapist, con una pratica mobile di massaggio a Sydney interna
Ad ovest (www.innerwestmassage.com.au o
info@innerwestmassage.com.au). Abbuoni del fondo monetario di salute. ATMS
13020
Il vicolo del Richard è un correttivo qualificato e mette in mostra il massaggio
therapist, con una pratica mobile di massaggio a Sydney interna
Ad ovest (www.innerwestmassage.com.au o
info@innerwestmassage.com.au). Abbuoni del fondo monetario di salute. ATMS
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Selo metta in contatto con a http://www.innerwestmassage.com.au
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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