Capire i tipi di colesteroli
Mentre la maggior parte della gente parla dei livelli di?cholesterol? ci è in effetti più di un tipo di colesterolo. Infatti, ci sono varie funzioni del corpo e varie sostanze che compone alla nostra comprensione di?cholesterol.?
Come con alcuni grassi, il colesterolo non può essere dissolto nell'anima. Invece, le molecole denominate lipoproteine trasportano il colesterolo a e da le cellule. Le molecole sono fatte da uno strato esterno di proteina e di un nucleo interno sia di colesterolo che di trigliceridi, che è un'altra forma di grasso.
Le lipoproteine dotano il colesterolo per muoversi intorno al corpo. I due tipi principali di lipoproteine sono:
1) Lipoproteine Di Alta densità (HDL.)
? HDL trasporta il colesterolo dalle cellule di nuovo al fegato.
?HDL è riutilizzato o si converte in acidi di bile e si è disposto di. Ciò è conosciuta come "buon" colesterolo. Desiderate accertarsi che i vostri livelli elevati di questo colesterolo rimangano per salute ottimale del cuore, da allora avendo livelli troppo bassi di HDL - anche quando altri livelli del colesterolo sono normali - possano condurre ai problemi del cuore. Come lavorate per abbassare il vostro colesterolo del?bad? è importante anche prendere le misure e mantenere i vostri livelli di HDL normali.
? Sussidi di HDL per accertare protezione dal rischio di attacco e/o di colpo di cuore. HDL consiste di più proteina che i trigliceridi o colesterolo e sussidi per rimuovere LDL dalle vostre pareti dell'arteria.
2) Lipoproteine Di Densità Bassa (LDL.)
?LDL trasporta circa 60_70% di colesterolo il corpo ed è conosciuto come colesterolo di?bad ".
? Gli studi indicano conclusivamente che l'alto colesterolo conduce all'elevato rischio molto dell'attacco e/o del colpo di cuore. Altri fattori addetti a questo rischio sono età, genere, fumare, storia di famiglia della malattia di cuore e mellitus del diabete.
Ovviamente, quando parliamo di avere livelli di?cholesterol? significhiamo più di un numero. Per effettuare la salute ottimale, dovrete conoscere i vostri livelli sia di LDL che di HDL e dovrete lavorare duro per mantenere entrambi i livelli nelle gamme sane.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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