Per perdere Il Peso, Alimenti I Vostri Cervelli
Come potete sapere, non appena vi mettete su una dieta, fate soltanto pensare uno a sinistra: per mangiare. Presto o successivamente, li sormonterà... a meno che se colpite in primo luogo.
Quando l'ultima volta voi è stata messa a fuoco così tanto su un'operazione che vi siete dimenticati di mangiare? Realmente non vi siete dimenticati, ma troppo siete stati interessati a che cosa stavate lavorando sopra per smettere di farlo e per andare al frigorifero. Gli anni fa, quando il vostro corpo era sottile e la vostra testa gonfiato con i progetti, avete pensato mai quello per essere sviluppato in su non significhereste essere responsabili e liberi?
Smetta di cercare qualcuno per citare: nessuno ha spalato l'alimento nella vostra bocca. Smetta di gemere circa gli annunci pubblicitari che li influenzano: nessuno li ha legati in su davanti la televisione. Smetta di aprire la vostra bocca e di chiudere la vostra mente.
Sapete, ognuno conoscete, che più alta la formazione, più basso il peso. Se indicate ad una persona che conoscete chi ha un PhD e 30 libbre supplementari, vi comportate esattamente come quella gente che dice che non ci è correlazione fra fumare ed il cancro polmonare poiché il loro grande padre è morto di vecchia età dopo che fuma le migliaia delle sigarette. _ io non scriv per voi. Bye-bye!
Ora che siamo fra noi, passiamo verso il punto principale. Quanto vi fa questo assomigli del ritratto:
- ritenete spesso incredibilmente annoiati,
- pensate che siate più degno che che cosa mostrate,
- se foste dati un nuovo inizio, condurreste diversamente la vostra vita,
- non potete contribuire a desiderare il qualcos'altro che alzandosi per andare funzionare ogni mattina,
- infatti, osserva a volte così inutile che piuttosto rimarreste in base.
Vi riconoscete? Se sì, la scelta è limitata: o cadete in una depressione, o alimentate i vostri cervelli. Poiché per uscire di una depressione, dovreste alimentare i vostri cervelli, salto direttamente alla seconda soluzione!
In primo luogo, riconosca le vostre qualità e renda loro il lustro in altri occhi. Modesty? Non siete chiesti di mostrare il haughtiness ma di ottenere un senso di orgoglio dalle vostre abilità. Il mondo sarebbe migliore se il padre del Mozart avesse nascosto timido il regalo del suo figlio? Non lasci chiunque fuorviarlo: coloro che sostiene il modesty non hanno niente mostrare. La maggior parte del tempo, non li desiderano riuscire perché sarebbe la prova del loro proprio guasto. Brandish il loro righteousness contro di voi perché è, di gran lunga, più facile da danneggiare le vostre probabilità che migliorarsi. Così, sia onesto e riconosca le vostre qualità.
Qualche gente potrebbe raccomandarla di dedicare la vostra vita ad una causa di carità. È un altro senso impedirvi di andare davanti loro. Pensate che sia stato un'idea grande se Pasteur avesse scelto, dalla carità, visitare il povero invece di inventare "la pastorizzazione"?
Allora, scelga il dominio in cui potrete scintillate. Di nuovo, non sia humble. La soddisfazione di raggiungere un obiettivo è proporzionale alla difficoltà ch'incontrate per raggiungerli. Se mirate ad imparare l'organizzazione dei fiori, sicuri, riuscirete, ma riterrete come annoiati poichè oggi e la vostra sete affinchè qualcosa compia la vostra vita rimarrà burning come è ora. Dovete essere confrontati con un'operazione che eccita abbastanza per impedirvi di caderla per uscire mangiare, o occorrere tempo ordinare una pizza. Se l'eccitamento non sta ricompensando abbastanza, state andando girare verso "il consolation del frigorifero".
Il vostro obiettivo deve anche essere piuttosto difficile perché state andando avere bisogno del tempo di cambiare il vostro modo di vivere; così, decida acquistare padronanza del violino, scrivere un'antologia circa la poesia romana, imparare una lingua straniera o ottenere un grado nella chimica; qualche cosa che richiede le vostre facoltà intellettuali completamente funzionare e quella che non potrete completare in una coppia delle settimane è un'attività che si merita di essere scelta. Naturalmente, più meglio gradite il vostro obiettivo, il più grande la vostra probabilità raggiungerla, ma non vi preoccupate: solitamente, siamo attratti da che cosa indoviniamo che siamo buoni a.
"decida non soltanto" cambiare, fanno il vostro funzionario di decisione: il proudness li aiuterà ad andare il giorno che siete stanco o disheartened.
Moltiplici le vostre probabilità riuscire eliminando il desiderio childish per "dire loro". Se soffrite dalla valutazione al vostro valore allineare, facciasi conoscere ai vostri propri occhi. Il resto verrà. In tre anni state andando guadagnare l'istruzione superiore che li condurrà ad più alto reddito mentre perde il peso supplementare.
Sicura, la gente noterà.
Circa l'autore:
Gabrielle Guichard, un insegnante francese che può essere raggiunto su http://GabrielleGuichard.comand ha ascoltato su http://FrenchPodcasting.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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