Il potere di aggiunta di nicotina
Se proviate mai a rinunciare fumare, quindi siete venuto in su contro il potere impressionante di aggiunta di nicotina. Se vogliate rinunciare, colto sopra per imparare come gli introiti di aggiunta di nicotina tengono e come potete sconfiggerli.
Chimica alterata del cervello
Il nicotina, la sostanza inducente al vizio in tabacco, è assorbito nella circolazione sanguigna in cui interessa la chimica del cervello. Altera rapidamente sia l'umore che il fuoco. A causa di grande area dei polmoni, i fumatori ricevono un grande “colpo„ di nicotina con ogni soffio. Poiché il nicotina è assorbito direttamente nella circolazione sanguigna, il cervello riceve una dose quasi istantanea di piacere con ogni inalazione di fumo.
Il nicotina soprattutto interessa il metà di-cervello, la parte del cervello che controlla gli atteggiamenti e le emozioni. Produce le sensazioni piacevoli mentre fuma e l'ansia ed il bisogno quando il nicotina è ritenuto. Non fa quel suonano come una formula perfetta per aggiunta?
Rinforzo del comportamento
A causa dello stimolo immediato al cervello, il comportamento di fumo è rinforzato costantemente. Quando i fumatori provano a rinunciare, devono sormontare sia l'aggiunta fisica a nicotina che le associazioni che hanno fatto al comportamento. Ciò significa la rottura del collegamento mentale fra l'atto fisico di prendere, dell'accensione e di fumo la sigaretta e delle sensazioni che piacevoli produce.
Oltre all'aggiunta fisica, ci sono inoltre forti rinforzi del comportamento e sociali al fumo. Situazioni determinate (come avvertire sforzo, la rifinitura del pasto, o andare ad una barra) sono così forte collegate con il fumo quel fumatori automaticamente raggiungeranno per una sigaretta senza pensare.
Predisposizione genetica
Tuttavia, qualche gente diventa più dipendente a nicotina che altre. Il motivo per questo può essere genetico. Qualche gente metabolizza più lentamente il nicotina, che le incita meno probabilmente per diventare dipendenti. Ci è un enzima particolare presente nel fegato che analizza il nicotina. La gente con “un difetto„ genetico nella produzione dell'enzima è meno probabile fumare e se fumino, fumano poche sigarette che quelle con l'enzima normale.
Ci possono anche essere motivi genetici relativi a comportamento che incoraggiano l'aggiunta di fumo. La reazione da sollecitare, per esempio, può essere parzialmente geneticamente risoluta -- e la distensione della tensione è 1 del fumo della gente di ragioni principali.
Chiunque può rinunciare
La gente che è dipendente al fumo può prendere il solice nel sapere che è possibile da rinunciare. Anche se alcuni lo trovano più difficile di altri, ci sono molte risorse disponibili a chiunque che voglia dare in su l'abitudine. L'aiuto è disponibile sotto forma d'il rimontaggio del nicotina, altri trattamenti medici, la terapia del gruppo e consigliare. Non è appena l'aggiunta fisica a nicotina che deve essere sormontato. Lo stimolo a fumare è determinato da molte associazioni (alimento, sesso, alcool) che sono state sviluppate negli anni. Quei diversi modelli di abitudine devono anche essere sconfigguti.
L'età è barriera
Come con tutta la sostanza inducente al vizio, più lungamente avete usato il nicotina, più difficile sarà di liberarsi. Giovani adulti che stanno fumando per appena alcuni anni probabilmente lo troveranno più facile rinunciare che una persona di mezza età con un'abitudine di 20 anni. Da un lato, un fumatore di centrale-età è più probabile ritenere suscettibile dei rischi per la salute di fumo, che possono generare una più forte motivazione per rompere l'abitudine.
Senza riguardo all'età, o al numero degli anni di fumo, chiunque può rinunciare e riguadagnare le indennità-malattia di essere un non-fumatore. Ora è più facile che mai prima con il availablility diffuso dei sussidi di aggiunta e dei programmi di riabilitazione. Non lo pensate siete tempo affinchè rinunciate fumare per la merce?
Circa l'autore:
Il re di Ron è un ricercatore, un produttore e uno sviluppatore di fotoricettore a tempo pieno. Chiamata http://www.stop-smoking-review.comfor più Info.
Re 2005 di Ron del copyright. Questo articolo può essere ristampato se la scatola delle risorse è lasciata intatta.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
