Ipnosi - il dichiarare fra il sonno e svegliarsi
L'ipnosi è un dichiarare della coscienza una fornisce e lascia naturalmente tutto il tempo durante il vostro giorno- alle esperienze di giorno. Ritiene molto come il giorno che sogna cioè, il dichiarare fra il sonno e svegliarsi. L'ipnosi è una fantasia guidata. In questo dichiari di rilassamento che siete più vi aprite ai suggerimenti. In questo dichiari (anche denominato alfa) il vostro tasso di vibrazione dell'onda di cervello rallenta, dandovi l'accesso alla vostra mente subcosciente. Mentre la vostra mente cosciente è ancora completamente informata di che cosa sta andando sul tempo pieno, in questo disteso dichiari della mente, la vostra mente subcosciente ha la capacità di accettare le informazioni fornite esso dal hypnotist.
L'ipnosi è un attrezzo importante per auto-self-empowerment e sviluppo personale continuo.
L'ipnosi è un dichiarare del suggestibility intensificato. Tutti siamo influenzati dai suggerimenti. L'ipnosi usa questo processo umano naturale per cambiare i modelli negativi in modelli positivi di comportamento.
Ci è niente di mysterious circa l'ipnosi.
Ci sono cinque componenti necessari per indurre l'ipnosi.
Motivazione - dovete desiderare hypnotized
Rilassamento - l'ipnosi è un dichiarare di rilassamento profondo.
Concentrazione - userete la vostra capacità di concentrarsi.
Immaginazione - userete la vostra immaginazione chiara.
Suggerimento - vi sentirete e risponderete ai suggerimenti.
La relativa applicazione è basata solamente sul rapporto fra la mente cosciente e la mente subcosciente.
La mente subcosciente, non avendo alimentazione ragionare, accetta e si comporta su tutto il fatto o suggerimento dato esso dalla mente cosciente.
Finchè ci sono stati esseri umani, là sono stati l'ipnosi. Usiamo questo comunemente avvenimento e naturale dichiari della mente, unknowingly, tutto il tempo. È solo naturale per noi. Per esempio, se mai avete guardato una televisione programmarsi o un film e foste realmente assorbiti nel programma, eravate probabilmente in un trance.
I advertisers capiscono questo. Usano i programmi televisivi per indurre un trance hypnotic ed allora per fornirvi i suggerimenti hypnotic, denominati annunci pubblicitari!
Tutto già ha avvertito l'ipnosi, dall'incidente o intenzionalmente.
Un altro esempio comune di questo naturale dichiara della mente è quando state guidando giù la strada, con la vostra mente messa a fuoco su una certa altra operazione (un sogno di giorno forse) e la cosa seguente voi sa, avete passato la vostra girata seguente.
Il hypnotic dichiara è un optimum dichiara per fare i cambiamenti nella vostra vita.
Durante l'ipnosi potete mettere limitare da parte la credenza che può impedirvi di muoversi verso un più sano e più felice voi.
Nell'ordine affinchè capisca come l'ipnosi funziona, per voi è molto importante capire il rapporto fra la vostra mente cosciente e la vostra mente subcosciente.
Poiché tutto ha avvertito i livelli chiari dell'ipnosi ai tempi differenti, non sia sorprendo se non ritenete hypnotized. Tutta che sia richiesta hypnotized è una motivazione da hypnotized, concentrazione, l'immaginazione, rilassamento e la compiacenza rispondere al suggerimento. Ci sono sensi controllare per vedere se c'è il livello di profondità dell'ipnosi, solitamente in a un--un sulla sessione.
Durante l'ipnosi, rimarrete coscienti dei vostri dintorni. Alcune delle sensazioni che potete sperimentare sono:
Formicolando in vostre punte delle dita o membra
Un senso di intorpidimento o di distorsione del membro
Un senso di essere chiaro e di galleggiante via dal vostro corpo
Una sensibilità pesante come voi sta affondandosi
Un senso di energia che si muove attraverso il vostro corpo
Sensibilità delle emozioni
Palpebre fluttuanti
Un aumento o una diminuzione nella salivazione.
Quando notate che state notando queste sensazioni, non sia allarmato o potete scuotersi a destra dal vostro trance. Preveda appena che il trance da accadere gradualmente ed esso. I suggerimenti rimangono indefinitamente con alcuni individui, altri hanno bisogno del rinforzo. Gli effetti dell'ipnosi sono cumulativi: I più le tecniche si esercitano in ed i suggerimenti post-ipnotici sono messi in gioco, più permanente i risultati diventano.
lo studio di Cervello-formazione immagine ha luce della tettoia sopra perchè qualche gente è più suscettibile di altre dell'ipnosi. Suggerendo ai processi del cervello in questione, l'analisi inoltre suggerisce che l'ipnosi - sia la fase che varietà terapeutiche - ha effetti genuini sui funzionamenti del cervello.
Coloro che è attività differente facilmente hypnotized di esposizione in una regione del cervello hanno denominato il gyrus di cingulate anteriore, che è coinvolto nella progettazione delle nostre azioni future, rapporti John Gruzelier dell'università imperiale Londra. In hypnotic trance, la funzione di questa regione può essere alterata, dice, significando che gli oggetti sono più probabili seguire un suggerimento dei hypnotist: "il hypnotist vi dice che per andare con il flusso ed in modo da voi non valuti che cosa state facendo."
Peter Naish
Università aperta, Regno Unito
Ciò è costante con l'idea che coloro che è il più facile da hypnotize tendono a descriversi poichè generalmente lasciando vada abbastanza facilmente delle loro inibizioni, Gruzelier hanno detto al Festival britannico di associazione della scienza a Exeter, Regno Unito, il giovedì.
Occupisi dei giochi
Alcuni esperti hanno sostenuto che il hypnotism non è un fenomeno fisiologico reale affatto, ma piuttosto il risultato dei hypnotists imponentesi ai loro oggetti, che possono essere scopati semplicemente avanti. I hypnotists della fase sono accusati spesso di intimidazione dei loro 'volontari nel gioco avanti per l'esposizione.
Questo effetto fa parte certamente dell'immagine nel hypnotism di prestazioni, ad esempio Gruzelier. "i lotti di esso è dovuto personalità e persuasiveness, ma allora quello è showbusiness," lui ha detto a news@nature.com. Tali tattiche possono indurre la gente ad ignorare il potenziale dell'ipnosi genuina facilitare le malattie dolorose, lui aggiunge: "certamente, i hypnotists della fase danno a hypnotism un nome difettoso."
"gli esseri umani gradiscono aderire; non gradiscono confondersi, "accosentono Peter Naish, che studia l'ipnosi all'università aperta in Milton Keynes, il Regno Unito. Ma insiste che sotto la coercizione usata dalla fase charismatic si comporta, un effetto fisiologico sta accadendo. "la prova realmente è là; l'ipnosi non è miraculous, "lui aggiunge.
Gruzelier ha studiato 24 oggetti, la metà di quale è stata categorizzata come soccombendo facilmente al hypnotism e la metà di quale era resistente. Ha esplorato i cervelli mentre hanno affrontato un problema denominato l'operazione di Stroop, una prova dei volontari di flessibilità mentale che richiede agli oggetti di categorizzare una lista dei colori presentati in un colore differente - la parola 'verde 'stampato in azzurro, ad esempio - dipendente dal colore nome o reale.
Gruzelier ha esaminato gli oggetti prima e dopo che hanno subito una procedura standard usata dai hypnotists per mettere i loro oggetti in un trance. Negli oggetti resistenti, il gyrus di cingulate anteriore è stato attivato meno fortemente dopo la procedura che prima, indicando che i loro cervelli stavano funzionando meno duro mentre hanno ottenuto migliori a progettare come completare l'operazione.
Ma in volontari hypnotized, il cingulate anteriore e le regioni che lo governano, sono stati attivati più fortemente quando erano in un trance, indicando che stavano lottando più duro per tracciare le loro azioni, Gruzelier segnalato. Ritiene sospetto che questa capacità alterata di progettare per se stesso marche popola più suggestible.
Questo processo può essere alla base della capacità dei hypnotists di influenzare il comportamento dei loro oggetti, sia l'arresto fumare o dello scortecciamento come un cane ogni volta che sentono Elvis Presley. Gli oggetti segnalano frequentemente che ritengono che coercitivo per fare qualcosa anche se sanno realmente non desiderano a.
Gruzelier inoltre ritiene sospetto che il hypnotism può interferire con la valutazione degli oggetti delle emozioni future quale l'imbarazzo. Una regione nella corteccia medio-frontale del cervello, vicino al cingulate anteriore, governa la nostra percezione di come riterremo se prendiamo una determinata linea di condotta, lui diciamo. Se i collegamenti fra le due regioni sono alterati, i volontari della fase potrebbero comportarsi felicemente senza pensare.
Quello può scaturire è l'arma finale nell'arsenale dei hypnotist dello showbiz, ad esempio Gruzelier. Non soltanto rendendo i volontari suggestible ma anche togliendo il loro senso di vergogna, le possibilità per ridicule pubblico sono immense. "la struttura che controlla le conseguenze impressionabili delle azioni future è staccata," lui suggerisce. "così fate uno sciocco di lei."
Circa l'autore:
Per le più informazioni sull'ipnosi visiti prego il centro delle risorse di ipnosi a http://www.hypnosis-explained.info
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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