Il vostro caffè di mattina vi causa il dolore o il disagio?
Il vostro caffè di mattina vi causa il dolore? Siete avete frustrato quando
una notte verso l'esterno pranzare con gli amici si conclude nel disagio anziché
conversazione distesa? Vi trasportate gli antiacidi con ogni giorno?
Heartburn è più appena un fastidio. Può ridurre
godendo un pasto, forzili cambiare la vostra procedura ed appendere sopra
la vostra ogni decisione - che cosa da mangiare, che cosa da bere, quando situarsi
giù.
Che cosa è questa scimmia sulla vostra parte posteriore e come può voi trovare il rilievo?
CHE COSA CAUSA HEARTBURN?
Heartburn accade quando il contenuto in acido dello stomaco rende relativo
senso nuovamente dentro l'esofago. Una sensazione di bruciore e perfino una a
il gusto amaro è sperimentato dai sufferers del heartburn.
Se state soffrendo più di due volte una settimana potete avere acido
malattia di riflusso - anche conosciuta come GERD. Perchè è questo importante?
Non tutto il heartburn è causato da GERD (riflusso di Gastroesophageal
malattia). Il heartburn occasionale può essere causato da una varietà di
i fattori ma se avete episodi normali là sono cose che potete
faccia per aiutare.
CHE COSA POSSO FARE?
Se avete heartburn normale la prima cosa dovreste fare siete
soggiorno via da uso normale degli antiacidi. Gli antiacidi possono alleviare
dolore di heartburn occasionale, ma perché sono progettati a
neutralizzi gli acidi in vostro stomaco che possono causare lo stomaco
per generare PIÙ acido - un ciclo ha chiamato 'il rimbalzo acido '. Alcuni
i farmaci possono anche causare la diarrea o la costipazione o persino
aumenti il rischio di intossicazione alimentare inibendo lo sviluppo di
buoni batteri.
Guardi fuori per gli alimenti di innesco quale caffeina, l'alcool, agrume,
alimenti di menta, piccanti o pomodoro-basato del cioccolato, così come grasso o
alimenti, cipolle o aglio fritte.
Essendo di peso eccessivo o fumando anche aumenta il rischio di GERD e
i cambiamenti di lifestyle possono contribuire a controllare i sintomi.
Attività come menzogne giù dopo un pasto, piegantesi in avanti,
gli articoli pesanti di sollevamento o mangiare i grandi pasti possono portare il riflusso acido
su. Evitando queste attività dopo un pasto, mangiare più piccolo
le parti e sollevare la testa della vostra base parecchi pollici possono
aiuto.
Alcuni prodotti naturali quale l'estratto arancione della buccia stanno essendo
ricercato affinchè le loro capacità pongano freno heartburn.
IL WHO È AL RISCHIO?
Chiunque. Ma dovrebbe essere notato che donne incinte, bambini,
gli individui ed i fumatori di peso eccessivo sono tutti candidati probabili.
I bambini giovani hanno sistemi digestivi acerbi. Digestivo Nazionale
Le malattie (NDDIC) dice che la maggior parte dei bambini diventano troppo grande per GERD per il momento in cui
sono un anno. Tuttavia, perché i sintomi sono dolorosi
le precauzioni gradiscono frequente burping e mantenere l'infante dritto
per 30 minuti dopo il consumo può ridurre il caso.
I bambini più anziani possono dovere prendere le precauzioni simili nella dieta e
attività come adulti. Dovreste consultare sempre il vostro medico quando
ritenete sospetto GERD per evitare le complicazioni future.
Essendo aumenti di peso eccessivo o incinti la pressione in
addome. 25% delle donne incinte avvertono il heartburn a un certo momento
durante la loro gravidanza.
Se ritenete sospetto GERD è importante mettersi in contatto con il vostro medico As
ci possono essere effetti secondari nocivi di heartburn persistente
compreso spaventarsi dell'esofago, asma, erosione dei denti
e perfino il rischio aumentato di cancro esophageal. Frequenti,
il heartburn persistente può anche essere un sintomo di altro serio
le circostanze e dovrebbero essere verificate da un professionista.
Le informazioni contenute in questo articolo sono per gli scopi educativi
soltanto e non è inteso diagnosticare, trattare o curare medicamente c'è ne
malattia. Consulti un professionista di sanità prima dell'inizio affatto
programma di sanità.
Circa l'autore:
Emily Clark è redattore alle notizie di salute di lifestyle ed alle notizie mediche di salute
dove potete trovare il consiglio e le informazioni più aggiornati sopra
molti soggetti medici, di salute e di lifestyle.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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