Facciagli il lavoro di tempo per
Tutta l'abitudine della mente o del corpo che interferiscono con prendere i provvedimenti decisivi contribuisce alla vostra tendenza a procrastinare. Pensi alle vostre buone abitudini ed all'ambiente che lo conduce ad essere il più produttivo. Consideri le vostre ore lavorative preferite, i vostri periodi ottimali di concentrazione ed i sensi che siete riuscito nel passato. Potete cominciare a costruire sui vostri buoni punti primi riconoscendoli e dandoti l'accreditamento per loro. Allora, aumenti le abilità e le tecniche che già avete con i presenti qui e batti lo spettro di indugio una volta per tutte.
Se potete identificare i vostri schemi di lavoro vederete come l'indugio si tesse nel vostro giorno feriale. Pochi di noi dicono, “GIUSTO, ora sto andando procrastinare per quaranta minuti.„ Invece, abbiamo lasciato l'indugio slittare dentro nell'ambito di una certa altra apparenza. Per mettere a fuoco i vostri pensieri sulle vostre abitudini, chieda queste domande: Che cosa sono i miei schemi di lavoro quotidiani? (Mantenga un'annotazione scritta per i 3 giorni, notante le attività negli intervalli di quindici minuti) -- 1) quando provo ad affrontare le mansioni che sgradico? 2) quando socializzo o concentrarsi su “facile-funzioni„ invece di adempimento dei compiti più importanti? 3) come tratto solitamente i grandi, progetti annuali?
Una volta che avete un'annotazione di abitudine del lavoro, richieda tempo analizzarla: Quando agite in tal modo, essere premuroso ed onesto come voi risponda alle seguenti domande. Ricordi, voi stanno sforzando di migliorare il rendimento, per non rinforzare l'indugio. 1) evit diare prendere e raffinare le decisioni e così mi rifiuto l'occasione applicarmi all'obiettivo attuale? 2) prendo la meno opzione attiva? 3) permetto le idee negative circa un'operazione balloon? 4) fabbrico i motivi per la posposizione dell'azione? 5) ho bisogno delle pressioni imposte rifinire un'operazione?
Una volta che registrate ed analizzate il vostro schema di lavoro, potete rendere il vostro tempo più efficace. 1) maneggia il vostro ambiente al vostro vantaggio facendo il vostro luogo di lavoro reale misura il vostro ideale tanto come potete. 2) usa il vostro migliore orario di lavoro concentrarsi sui lavori che gli fanno sorgere la maggior parte della difficoltà. Metta un periodo da parte specifico per un'operazione ed il bastone al vostro impegno. 3) si tiene al corrente del vostro tempo e come lo spendete. Se slitta da inosservato, slitterà solitamente da poco usato.
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Il CEO, A.E. Schwartz & i soci, Boston, mA., un'organizzazione completa che offre oltre 40 abilità hanno basato i programmi di formazione alla gestione. Comportamenti del sig. Schwartz oltre 150 programmi annualmente per i clienti nell'industria, nella ricerca, nella tecnologia, nel governo, nelle aziende di fortuna 100/500 e nelle Organizzazioni non a scopo di lucro universalmente. È trovato spesso ai congressi come un presentatore e/o agevolatore della nota chiave. Il suo stile è di andatura veloce, partecipe, pratico e divertente. Ha creato oltre 65 libri e prodotti ed insegnato a/parlato sopra agli istituti universitari un dozzina ed alle università durante gli Stati Uniti.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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