Amministrazione di tempo: installisi per successo
Tutta l'abitudine della mente o del corpo che interferiscono con intraprendere l'azione decisiva contribuisce alla vostra tendenza procrastinare. Pensi alle vostre buone abitudini ed all'ambiente che li conduce essere i più produttivi. Consideri le vostre ore lavorative preferite, i vostri periodi ottimali di concentrazione ed i sensi che siete riusciti in il passato. Potete cominciare a costruire sui vostri buoni punti primi riconoscendoli e dandosi l'accreditamento per loro. Allora, aumenti le abilità e le tecniche che già avete con i presenti qui e batti lo spettro di indugio una volta per tutte.
1) maneggia il vostro ambiente al vostro vantaggio facendo il vostro luogo di lavoro reale misura il vostro ideale tanto come potete.
2) usa il vostro orario di lavoro migliore concentrarsi sui lavori che vi fanno sorgere la maggior parte della difficoltà. Metta un periodo da parte specifico di tempo per un'operazione e del bastone al vostro impegno.
3) si tiene al corrente del vostro tempo e come lo spendete. Se slitta da inosservato, slitterà solitamente da under-used.
Se potete identificare i vostri schemi di lavoro vedrete come l'indugio si tesse nel vostro work-day. Pochi di noi opinione, "GIUSTO, ora sto andando procrastinare per quaranta minuti." Invece, abbiamo lasciato l'indugio slittare dentro sotto una certa altra apparenza. Per mettere a fuoco i vostri pensieri sulle vostre abitudini, chiedasi queste domande: Che cosa sono i miei schemi di lavoro quotidiani? (mantenga un'annotazione scritta per 3 giorni, notante le attività negli intervalli di quindici-minuto) -- 1) quando provano ad affrontare le mansioni che ho antipatia per? 2) quando socializzo o concentrarsi su "facile-funzioni" invece di impresa delle mansioni più importanti? 3) come maneggio solitamente i grandi, progetti annuali?
Se potete identificare i vostri schemi di lavoro vedrete come l'indugio si tesse nel vostro work-day. Pochi di noi opinione, "GIUSTO, ora sto andando procrastinare per quaranta minuti." Invece, abbiamo lasciato l'indugio slittare dentro sotto una certa altra apparenza. Per mettere a fuoco i vostri pensieri sulle vostre abitudini, chiedasi queste domande: -- 1) come maneggio solitamente il quotidiano, il record-keeping, o le mansioni di aggiornamento? 2) come maneggio solitamente la responsabilità di comunicazione delle notizie materiali o difettose sensibili? 3) che dei requisiti normali del mio lavoro io gradisco minimi e come solitamente le maneggio? 4) che le abilità che il mio lavoro richiede io ritenga che io non hanno o potrebbero migliorare su? Se sono invitato per usare quelle abilità, che cosa faccio?
Una volta che avete un'annotazione di abitudine del lavoro, occorra tempo analizzarla: Quando così, essere premuroso ed onesto come voi risponda alle seguenti domande. Ricordisi di, voi stanno sforzandosi migliorare il rendimento, per non rinforzare l'indugio.
1) evito di prendere e raffinare le decisioni e così mi rifiuto l'occasione applicarsi all'obiettivo attuale?
2) prendo la meno opzione attiva?
3) permetto le idee negative circa un'operazione balloon?
4) fabbrico i motivi per la posposizione dell'azione?
5) ho bisogno delle pressioni imposte rifinire un'operazione?
Copyright AE Schwartz & i soci tutti i diritti riservati. Per i materiali e le risorse supplementari di presentazione: ReadySetPresent e per un elenco libero come addestratore, consulente, altoparlante, Vendor/Organization: TrainingConsortium
Il CEO, A.E. Schwartz & i soci, Boston, mA, un'organizzazione completa che offre oltre 40 abilità hanno basato i programmi di formazione alla gestione. Comportamenti del sig. Schwartz oltre 150 programmi annualmente per i clienti nell'industria, nella ricerca, nella tecnologia, nel governo, nelle aziende di fortuna 100/500 e nelle organizzazioni senza scopo di lucro universalmente. È trovato spesso ai congressi come un presentatore e/o facilitator della nota chiave. Il suo stile è veloce-percorso, partecipe, pratico e divertente. Ha creato oltre 65 libri e prodotti e taught/lectured sopra alle università un dozzina ed alle università durante unito Dichiara.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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