Promuovere la vostra anima
Numero te: il conte come un importante individuale. Sei importante. È necessario essere riconosciuti e in particolare quando si è aiutare gli altri. Un modo che è possibile fare questo è da prendere cura di la tua auto (con sufficiente sonno, l'alimentazione, attività fisica e rilassamento). Poi si ha abbastanza energia per aiutare gli altri e vivere il resto della vostra vita impegnata. Suona troppo di base? Si suppone che sia. E 'di base che detengono vita quotidiana together.Understand te: Pensate a come questo si inserisce nella tua auto-cura. Se si capisce quando si è affamati, si mangia e rinnovare la vostra energia. Questo accade con qualsiasi altra attività, come ad esempio sonno o al suo esercizio. Allo stesso modo, quando si conoscono le vostre esigenze, è possibile adottare le misure necessarie per farvi fronte, invece di ignorarli, aiutare e rendere il vostro lavoro quotidiano e la tua vita, che molto più difficult.Respect te: Credete in voi, i vostri talenti e le vostre capacità. Focus sulle volte nella vostra vita, quando si sa che le azioni o le parole di qualcun altro ha contribuito a cambiare la loro vita. Aiutare gli altri non si tratta di essere compensata da materiale ricompense. Si tratta di essere compensata da vivere ricompense immateriali, comprese le auto-stima, la fiducia e la soddisfazione di un lavoro ben done.Take cura di te: per aiutare gli altri, si ha bisogno di prendersi cura di te. Ho già parlato di alcuni modi che è possibile farlo. Adoperarsi per mantenere l'equilibrio, emotivamente, fisicamente, socialmente, mentalmente e spiritualmente nella vostra vita. Quindi, sarai in grado di aiutare gli altri con più l'energia così come non esaurendo il proprio resources.Unburden te: E 'importante avere il supporto, durante il divertimento volte così come i tempi difficili. Una vasta base di supporto può essere costituito di amici, la famiglia e la comunità risorse (ad esempio, chiesa, sinagoga, gruppi di sostegno e gli operatori sanitari) e di tenere un diario personale. Ci sono molte risorse disponibili per affrontare difficili che si presentano facendo il suo lavoro. E ' importante mantenere un equilibrio quando si è aiutare gli altri. Assicurarsi che si riceve supporto da parte di altri in modo regolare basis.Rule te: lavoro regolarmente verso la vostra vita interna mantenere in ordine. Reach out al vostro sistema di sostegno. Raggiungere se qualcosa è di ordine, se avete una domanda o preoccupazione, e sì, per celebrare il buon tempo, troppo. Se si dispone di una particolare disciplina spirituale che è seguito, assicurarsi di dedicare alcuni regolare il tempo di tale prassi, nonché per la comunità che condivide con te che la pratica. Ciò è stimolare e aiutare a mantenere la vostra attenzione sulla grande picture.Embrace te: Hug te. Prendere mini-break e vacanze. Piano per il divertimento volte per te e con il vostro preferito persone. Ridere. Prendete un 'umorismo pausa. Legge come un bambino. Sorpresa te. Sorpresa te nuovamente! Tenere smiling.Copyright 2005 Writer's Eye consultivo ServiceLael Johnson, il proprietario del Writer's Eye Servizio di consulenza, offre servizi di coaching creatività e ulteriori risorse per iscritto. Questo articolo può essere ristampato come lungo come il testo è immutato e la autore è notificato collocando il titolo dell'articolo in oggetto.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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