Pace della mente sul posto di lavoro
Lavoro riunisce persone di differenti caratteri e comportamenti, e questo spesso causa di attrito, il risentimento e lo stress. A volte, il capo è troppo esigente, i colleghi possono essere spiacevoli, vi potrebbe essere troppo lavoro o le condizioni di lavoro non può essere comodo. Il lavoro può essere noioso, vi potrebbe essere la concorrenza o invidia tra i lavoratori o gli utenti possono essere uncongenial o ostili. Non c'è da stupirsi che ci sia tensione e stress.These sono alcuni dei motivi per cui la maggior parte delle persone aspettano con impazienza per la loro vacanza. La loro vacanza offre loro un modo per uscire dalle loro vita quotidiana e di trovare un po 'di pace. La buona notizia è che non devi attendere per le vostre vacanze. È possibile imparare a ottenere la pace interiore e di godere di ogni momento, a destra dove ti trovi. È possibile interrompere fretting e ottenere tesa. È possibile l'esperienza di pace della mente e della felicità, ovunque tu sia. Quando la vostra mente è pacifico, tutto l'ambiente diventare peaceful.Now probabilmente chiedo che cosa si può fare per rendere questo si realizzi. Non voglio parlare qui di meditazione, anche se questo è uno dei migliori strumenti di pace della mente. Al di sotto troverete alcune semplici e facili da eseguire consigli e suggerimenti per vivere la pace interiore a workplace.You non può riuscire al primo tentativo, ma se si continua a svolgere questi suggerimenti ardentemente, si gradualmente iniziare a sperimentare la pace della mente. Questa pace non solo da dentro di te. Si riversano tutta la vostra influenza e environment.1) Se le persone che si incontrano parlare ad alta voce, sono scortese e tesa, probabilmente si reagiscono e si comportano di conseguenza, aumentando così il livello di tensione. D'altro canto, se rimanere calma, parlare, agire e reagire in modo pacifico, la gente inconsciamente emulare il tuo comportamento. È diventato uno dei principali potere, non importa qual è la sua posizione in work.2) Ogni giorno prima di immettere il proprio posto di lavoro, ripetere più volte la seguente affermazione: "La mia mente è tranquilla per tutto il giorno. I irradiare la pace intorno a me. I parlare tranquillamente, educatamente e con un sorriso. Ho scelto di agire in modo pacifico ". Leggi con attenzione l'affermazione, la fede e emotion.3) Salutate la gente si incontra a work.4) Ogni volta che si sente la tensione o rabbia in costruzione te, tre profondi respiri lenti prima di parlare o action.5) Diventare consapevoli delle parole pensare, dire o scrivere. Utilizzare solo positivo words.6) Fatti polite.7) Ogni volta che ti trovi elevare la vostra voce, immediatamente inferiore it.8) Talk in un mezzo passo voce, non troppo alto o troppo basso, e non lasciare che il volume o di pece di altre voci della gente influenza yours.9) molte volte durante la giornata lavorativa trovare un posto tranquillo. Esso possono essere a vostra scrivania, o se non è abbastanza tranquilla, lì, si può essere al bagno, una stanza vuota o qualche altro posto tranquillo. Per visualizzare i diversi momenti una bella località che vi amiate o qualche evento che ti ha fatto felice. Senti che ci sono e godetevi le sensazioni che arise.10) Mentre si lavora, di concentrarsi su quello che stai facendo. Metti esiste la vostra attenzione. Ciò non mancherà di tenere la vostra mente fuori inquietante thoughts.11) Non sprecare il tempo e l'energia e l'analisi del pensiero della gente circa le motivazioni e il comportamento, ma piuttosto cercare di migliorare il tuo actions.12) Prima di parlare con qualcuno che vi piace o paura, o qualcuno che ti fa sentire di tensione o arrabbiato, prendere un poco di respiro profondo e visualizzare le due di voi conversare tranquillamente e harmoniously.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Copyright Remez SassonRemez Sasson scrive e insegna circa auto-miglioramento, il pensiero positivo, visualizzazione creativa, il successo, la mente potere, crescita spirituale e meditazione. E 'autore di numerosi libri, e l'editore del bisettimanale ezine, "Coscienza e Successo ". Visita il suo sito web: http://www.SuccessConsciousness.com e trovare gli articoli, le citazioni e ebooks.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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