10 sensi occorrere indietro il vostro tempo
Ho diviso le mie punte in due sezioni - 5 sensi controllare il vostro tempo e 5 sensi occorrere indietro il vostro tempo. Sia pratiche quotidiane o normali di offerta provare nella vostra vita ora.
La prima sezione mette a fuoco più sul facilitare le pressioni di tempo nella vostra vita, occuparsi di tutte le cose che vi siete entrati in;)
La seconda sezione mette a fuoco sul fare i cambiamenti del camice alla vostra vita. Quando occorrete indietro il vostro tempo inoltre prendete indietro la vostra SCELTA. Quando siamo tempo di sensibilità pressured e sollecitato verso l'esterno esso è facile da dimenticarsi che abbiamo tutta l'opinione nella materia. E!
5 SENSI CONTROLLARE IL VOSTRO TEMPO
1. Scelga i periodi specifici guardare il email durante il giorno - vedere i email come entrano può realmente distract voi da che cosa state provando a compire e si concluderà su tempo perdente mentre andate avanti e indietro fra le attività.
2. La strategia 15-minute. Ciò contribuisce non soltanto a motivarla suddividendo i grandi lavori nelle più piccole parti, esso inoltre fa il buon uso del vostro tempo. La strategia è di spendere 15-minutes su un'operazione ed allora di muoversi sul seguente. Potete ritornare a quello primo altretante volte mentre avete bisogno di fino a farlo esso.
3. Trovi un sistema che funziona per voi per fare e venire a contatto delle scadenze e degli appuntamenti - un calendario o un giorno-temporizzatore. Uso un pilota della palma e sono stato realmente felice con esso.
4. Pasti del cuoco e di programma davanti a tempo. Un tempo-risparmiatore enorme ed anche marche esso molto più facile mangiare più sano. Potrebbe essere semplice quanto cucinando una parte supplementare del pranzo ed avendola per pranzo il giorno seguente, o potreste progettare verso l'esterno sette giorni alla volta (che sono che cosa).
5. Continui con le cose - se sta riordinando le vostre carte, sta facendo i piatti o sta lavorando ad un rapporto, facente le cose una punta alla volta (veda la punta # 2) invece di lasciarle accatastare fino al punto di presa voi tutto il giorno, è molto più trattabile.
5 SENSI OCCORRERE INDIETRO IL VOSTRO TEMPO
1. L'insieme e mantiene i vostri contorni - se lavorate per qualcun'altro, sia chiaro circa straordinario e la presa della sede del lavoro con voi. Se lavorate per lei, stabilisca i tempi del giorno che sono nessun-funzionano le zone; i buoni posti da cominciare sono rotture per i pasti e decidere quando inizierete ed arresterete il lavoro per il giorno.
2. Renda un giorno un la settimana "timeless"? aumenti e lucidi quando ritenete come esso, mangi quando siete affamati e lasci il vostro bambino interno (o il vostro bambino reale!) progetti le attività del vostro giorno. Avvertimento: Ciò può essere in conflitto con la punta qui sotto;)
3. Tagli il vostro tempo di t.v. - provi a limitarlo ad un'ora al giorno. O taglio di prova esso fuori completamente per una settimana.
4. Il compagno alto ed il ritrovamento qualcuno da prendere indietro cronometrano con. Se è il vostro sposo, amico migliore, membro della famiglia o collega del lavoro, se entrambi vi commettete non vi lascerete piegare fuori.
5. Occorra le vostre feste! Se siete non retribuiti o lavoro per qualcun'altro è importante eliminare tempo a rejuvenate. Sarete a lungo termine più produttivi per esso.
Dove dovete prendere indietro cronometrate nella vostra vita? Dove dovete controllare più meglio il vostro tempo?
(c) Copyright 2005, Servizi Istruenti Genuini.
Linda Dessau, la vettura di Auto-Cura, è l'autore "del libro di esercizi giornaliere di Auto-Cura". Per ricevere uno dei suoi bollettini mensili liberi, abbonisi a http://www.genuinecoaching.com/newsletter.html
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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