Top Ten motivatori
Definizione degli obiettivi è la parte facile - ma attaccare con loro nel lungo periodo può essere una grande sfida! Alcune persone pensano che la motivazione richiede forza di volontà e dedizione. In realtà, rimanere motivati è tutto sull'impostazione di un ambiente favorevole per voi realizzare i tuoi obiettivi. Ecco dieci "trucchi" per dare i vostri obiettivi Staying Power ultimi 31 gennaio: BREAK RETI TUO DOWNDo sai perché il 90% di noi non mantenere le nostre Risoluzioni di Capodanno? Perché i nostri obiettivi sono troppo grandi e troppo vaga. Invece di dire a se stessi che si desidera "organizzarsi", provare a rompere quella gol in qualcosa di più piccolo e più concreta. "Clean fuori tutti i vestiti che non sono stati portati in un anno" o "spostare tutte le attrezzature sportive per il garage" vi offre un luogo solido per iniziare - allora si può passare ad un altro piccolo traguardo che verrà fare un passo più vicino ad "organizzarsi". MESSO IN 15 MINUTI A DAYSome la gente pensa di avere a commettere ore di impegno ininterrotto, se si vuole raggiungere un obiettivo. Ma i maggiori progressi sono spesso la somma di una serie di piccoli sforzi - qui un cassetto, un armadio lì, forse un armadio. Dopo aver impostato i tuoi obiettivi per l'anno, si impegnano a spendere 15 minuti ogni giorno di fare qualcosa che ti farà emozionare più vicino a realizzare questo obiettivo. Sarete sorpresi di quanto velocemente si progredisce! PAINT YOURSELF IN A termine CORNERThe peggiore è possibile impostare per la realizzazione di un obiettivo è "il prossimo anno" - troppo vago, per ampio, e troppo spazio per Slacking. A volte è meglio dipingere se stessi in un angolo, se si vuole ottenere un progetto di fatto. Se il vostro obiettivo è quello di ripulire la stanza da letto degli ospiti, su invito azienda! Effettuare una Qualcuno IMPEGNO altro - solo sapendo che altre persone contano su di te è spesso solo la piccola "push" è necessario per ottenere moving.WORK con un compagno "" Questa regola non vale solo in palestra! Fare hai un amico che può aiutare con alcuni dei vostri progetti di organizzazione? Due persone fare di più nel più breve periodo di tempo - e sarà meno incline a mantenere un mucchio di spazzatura non hai bisogno! Basta ricordare che si dovranno ricambiare quando il tuo amico si appresta a pulire! E se non può assumere alcun aiuto gratuito, pensare di portare in un Organizer Professional - qualcuno che può essere obiettivi sulla tua clutter.TELL I TUOI AMICI E FAMIGLIA SU modo PLANSThe del vostro meglio per renderti conto per realizzare i tuoi obiettivi è quello di raccontare altre persone i tuoi piani. Nel momento in cui si sviluppa la parola che si sta lavorando su un progetto, le persone interessate a diventare il vostro progresso. "Ciao, come stai facendo ottenere che Garage in ordine?" Ogni volta che hai sentito quelle parole, una delle due cose accadranno. Né vi sentirete ispirati a scavare e andare al lavoro - o vi sentirete scadente perché non hanno fatto alcun progresso. Opzione A si è in movimento, mentre l'opzione B ti dice che qualcosa è fuori allineamento ed hai bisogno di rivalutare i tuoi obiettivi. Uno dei due è un passo nella giusta direction.PUT giù sul PAPERYou've sentito un milione di volte - se si scrive di un gol, è più probabile che venga a compimento. C'è qualcosa di circa l'atto di mettere il vostro pensieri (ogni pensiero) su carta che ti fa più impegnata per l'esito. Avete investito tempo ed energie a scrivere il gol - quello che uno spreco se in realtà non passare con loro! Ed è meravigliosamente terapeutica per attraversare una voce fuori della vostra lista, una volta completa it! esaminare i tuoi obiettivi REGULARLYThe cosa migliore di scrivere il tuo gol è che hai qualcosa di fisico da tenere in mano e si riferiscono Torna a quando avete bisogno di una spinta. Ma esaminato il suo gol non significa solo sfiorando la pagina e contando su quante cose non hai fatto ancora. È inoltre necessario porsi alcune domande su ciascun obiettivo - perché non hanno Ho fatto più progressi in questo obiettivo? Che cosa sta facendo a mio modo? Questo obiettivo è ancora importante per me? Se la vostra priorità sono cambiate, cadere dalla vostra lista. Avete abbastanza cose importanti da fare - non c'è bisogno di sudore sulla non compiere uno importanza task.DEVELOP A "Mantra" La ripetizione è la madre di successo, quindi è necessario ricordare a voi stessi degli obiettivi del tuo quotidiano. Scegli il tuo obiettivo più importante di quest'anno, e girare in una sola frase "mantra". Il tuo mantra dovrebbe essere la forma di un'affermazione - una dichiarazione formulata come se avessi già fatto il vostro obiettivo ( "Io sono il padrone del mio tempo" o "I vivere in un ambiente privo di disordine. ") Ripetere questo mantra prima cosa che quando ti alzi, ultima cosa prima di andare a letto, quando si sta guidando in macchina, come si fa la doccia. rileva messaggio Sticky con il mantra sulla intorno casa e ufficio. Ben presto, questo diventerà il vostro modo naturale di pensare - tenervi in corso, quando si esegue in un roadblock.ENJOY SUCCESSESWhen TUA stata l'ultima volta che realmente riconosciuto il fatto che si compie un importante obiettivo? Troppo spesso, abbiamo semplicemente in carica il prossimo compito nel nostro elenco, senza veramente apprezzare le nostre conquiste. La prossima volta, passano pochi minuti a riflettere su ciò che avete realizzato - Ricordando il tempo e lo sforzo di aver investito e assaporare la sensazione di completamento. Questo aggiornamento e rinnovare il vostro entusiasmo per continuare con il vostro prossimo obiettivo. Senza quel momento di pausa, vi troverete alla fine bruci fuori e perdere il senso di TE motivation.PAT SUL BACKDo si regalatevi per un lavoro ben fatto? Lascia andare un passo avanti - pensate in anticipo ciò che ricompensa darete a voi stessi quando si completare un compito sulla vostra lista? Ci sono un sacco di saggezza nella vecchia idea di un "bastone e carota". Come pianificare i tuoi obiettivi per il prossimo anno, allegare una ricompensa a ciascuno. Potrebbe essere semplice come una passeggiata il blocco, o grande come una vacanza di due settimane - solo assicurarsi che la vostra ricompensa è commisurato alla quantità di lavoro che dovrà fare per raggiungere tale obiettivo. Ed essere coerenti di premiare te stesso per ogni realizzazione, non importa quanto piccolo. Se lo merita! Ramona Creel è un Organizer Professional e il fondatore della OnlineOrganizing.com - offrendo "un mondo di soluzioni per l'organizzazione!" Visita http://www.onlineorganizing.com per i prodotti di organizzare, consigli gratuiti, un ufficio di oratori - e persino ottenere un rinvio di un Organizer Professional vicino a te. E se siete interessati a diventare un Organizer Professional, abbiamo tutti gli strumenti necessari per successo. Se si desidera ristampare questo articolo, si prega di inviare una richiesta via e-mail a ramona@onlineorganizing.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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