Psicologiche consigli per le tecniche di esame efficace
Uno dei inevitabilità della vita universitaria è l'esame. E 'la vostra occasione per dimostrare le tue conoscenze nuove e di raccogliere i frutti. Esame rimane una delle forme più comuni di valutazione l'istruzione superiore. È di vitale importanza per preparare con largo anticipo per darvi le migliori possibilità di success.The prova scritta è il mezzo più diffuso per valutare l'apprendimento degli studenti presso l'Università. SO BE esami PREPARED.In molti candidati non rendono giustizia alla loro abilities.There sono due requisiti per il successo di qualsiasi esame: Il primo è di conoscere il contenuto. La seconda è che dimostrano la conoscenza. PREPARAZIONE EXAMINATIONSTarget tuo studyingFigure che cosa è importante e probabilmente a comparire su l'esame da parte guardando gli esami vecchi e analizzare ciò che enfatizza gli insegnanti nella loro classe. Questo non include solo contenuto, ma anche a livello di learning.Practice activitiesStudying appropriato per un esame dovrebbe essere visto come praticare le attività che si dovrà svolgere in esame, in condizioni di esame. Ad esempio se si vuole hanno a che fare problemi, la pratica facendo i problemi di memoria, con un limite di tempo. O, se si avrà a scrivere saggi, pratica la scrittura saggi dalla memoria all'interno di un limit.Keep tempo attraverso le termReview regolarmente attraverso il termine. Senza regolare revisione potrebbe essere di re-imparare una gran parte del corso della settimana o due prima della finale? Quando si hanno più probabilità di essere finire incarichi importanti, esercitazioni, ecc Operazioni preliminari piano di un calendario di revisione e di iniziare a pianificare bene prima di iniziare gli esami. Prendete i vostri insegnanti o genitori per aiutarli a farlo. Inizia Vai e stipando follemente appena prima degli esami mettere troppa pressione. Molti scorso crammers minuti finiscono ammalarsi il giorno dell'esame. Fai la tua libri, appunti, ecc più facile da utilizzare nella preparazione delle sintesi, le voci sottovoci, ed evidenziando e carte di revisione. Frequentare le classi di revisione con le fallire. Ottenere i consigli revisione più da parte degli insegnanti e amici. In sostanza si deve fare ciò che più vi si addice meglio. Prendere appunti sul tema importante come si modificano. Questo corso sarà utile futura revisione, o quando è necessario chiarimento da un insegnante. Uno dei metodi migliori per sviluppare la fiducia è quello di tentare precedenti lavori. Se non capite qualcosa, chiedete l'aiuto di un insegnante o qualcuno che conosce l'argomento. Se ti senti sottolineato, parlare con qualcuno. Ottenere preoccupato fuori il petto vi renderà più disposti a prendere in ciò che si impara. Last minute revisione è meglio evitare, in quanto vi rende nervosi. Oltre last minute cramming non è favorevole, se si vuole capire determinati argomenti. L'apprendimento meccanico ti tiene in cui si erano, sicuramente al punto di partenza. Soggetti che non sono appassionato di richiedono un sacco di revisione. Non tenerli per gli ultimi minuti. Revisione renderà difficili i soggetti più facile da capire Constant. Pernottamento gomme vadano a finire il vostro corpo e il cervello. Si può solo fare bene quando il tuo corpo e la mente sono sani. È importante mangiare e dormire bene. Non saltare i pasti o mangiare in fretta. Piccoli pasti (come snack) a intervalli regolari vi farà meno lenta. E, soprattutto, ottenere il sonno adeguato. Un sonno da sei a sette ore sarà rinfrescare la mente e il corpo. Mettetevi in prima E 'un momento importante per voi. Parlare la vostra famiglia e scoprire come possono rendere più facile studiare lontano voi. Se si sente disturbato a causa di musica ad alto volume o la televisione, si deve informare le vostre famiglie per mantenere volumi bassi. Una sala personale durante gli esami terrà la tua mente di vagabondare. Infine non rivedere tutto il tempo. Prendersi una pausa per fare le cose che ti piace e vi aiuterà a rilassarvi. Non dimenticate che ci sia una vita al di là di revisione e esami. Panico e ansia durante beforePanic notte EXAMINATIONSThe e l'ansia sono in realtà l'esplosione di incertezze per quanto riguarda la preparazione di uno. Imposta di panico nella notte, prima o il giorno d'esame, ma è possibile far fronte una volta che siete nella sala d'esame. Trascorrere le ultime ore con calma rivedere ciò che avete imparato. Cercate di non affrontare nuovi materiali poi. Evitare di restare in piedi tutta la notte. Il più breve che stai a dormire meno chiaro è il sarà in grado di pensare e di riprodurre quello che sai. CRAM selettivamente-E 'molto difficile da studiare intensamente o preparare rapidamente per un esame, proprio alla vigilia della notte examination.The prima di un esame quando si sono più ansiosi del solito è uno dei periodi meno efficaci per lo studio. La vostra capacità di trattare con concetti e sintetizzare il materiale è molto ridotta, anche la vostra capacità di memoria è compromessa da ansia marcata. Cramming solo aiuterà ad essere più frenetici riguardo l'esame e meno disposti a fare del tuo meglio. Se lo fate venire al periodo degli esami impreparati, utilizzare il last minute studio come una revisione dei concetti chiave, invece di cercare di imparare tutto. E 'molto importante rimanere calm.Anxiety-Tenere sotto controllo preghiamo di comprendere e accettare che il periodo degli esami è particolarmente stressante per tutti. È più che normale avere lo stress, succede a tutti. Piccolo l'ansia è sicuro per aiutarti ad accrescere la consapevolezza e può migliorare le vostre prestazioni. Al di là di certo limite, può essere una causa di distress.Now vediamo come si possa superare questo: Carry vostro notebook per l'esame ma non aprirlo. Esso fornisce una sensazione di sicurezza (perché si potrebbe verificare un problema se hai veramente bisogno, prima della prova) e la capacità di evitare di guardare in esso aumenta la sensazione di fiducia. Panico è contagiosa. Stare lontano dalla fonte di contagio. Ammettere a te stesso che non conosce tutte le risposte. Si dovrebbe assumere "Alcuni di essi non se ne accorge? E alcuni di essi lo farò." Così quando si legge la prima domanda e non si conosce la risposta, non risponde con la conclusione che non sai niente, non è aggrappato, ma dicendo "Questo è quello che io non lo so". In questa fase, si prega di notare che, qualunque sia il vostro livello di preparazione, il vostro compito è di fare il meglio che can.GUIDELINES DI COMPARIRE PER EXAMINATIONSOn il giorno della examFocus la vostra attenzione su ciò che si conosce piuttosto che su ciò che non si conosce ed essere sicuri di quello che sai. Non studio sulla strada per la sala d'esame o nella sala d'esame. Lascia la tua riposo piccolo cervello. Esso aiuterà a ricordare la risposta quando si scrive l'esame. Mettetevi comodi da indossare e sciolti abbigliamento comodo Fai quello che devi fare prima la sala esame. Parla con gli amici, se ti aiuta a rilassarsi. Sit on your own, se la presenza di altre persone, è probabile che sonaglio voi. Hanno una buona colazione. Sarà fornire l'energia e il nutrimento di cui hai bisogno. Garantire che si mangia cibo che non è grassa o difficile da digerire. Partire per la sala prova con largo anticipo. Prendere tutto il necessario, come per esempio, penne extra, acqua, matite gomme, cucitrice, calcolatrici (se consentito), ecc andare al bagno prima di un esame. Andare in bagno durante l'esame è una vergogna così come si può rompere la concentrazione. Infine si sente ansioso, prendere qualche respiro profondo ed espirate lentamente. Un modo meraviglioso per l'ansia busto è di inspirare un respiro profondo e contare fino a 20 e poi lentamente espirando. ISCRITTO, IL startedGet EXAMINATIONGetting confortevole come voi possibile nel vostro seat.First leggere il coperchio anteriore della carta risposta. Assicurarsi che si compila i dati corretti della carta d'esame come il tuo No. Roll, Exam Codice, Centro Codice, Oggetto Codice e Oggetto, ecc Riempire tutti i informazioni necessarie chiamato for.When si ottiene la carta questione Leggere le istruzioni contenute nel documento di interrogare profondamente. Se qualcosa non è chiaro, non fatevi prendere dal panico. Chiedere l'insegnante o il sorvegliante di chiarimenti. Leggi l' questione attentamente per due volte, se necessario. Dopo di che, datevi un ragionevole lasso di tempo per rispondere a ciascuna domanda. Ci sono molti che scrivono una risposta per troppo tempo e finire con troppo poco tempo per gli altri. Letto le istruzioni riportate nella carta e assicurarsi di comprendere appieno loro. Se non, non sedersi e agonizzare sulle parole-ask uno invigilator.Check ciò che è requiredHow molte domande deve rispondere, e come molti ciascuna sezione. Devi usare i libri risposta separate? Leggi tutto attraverso la carta. Assicurarsi di aver letto tutte le parti di ogni domanda. Controllare se la questione va avanti alla pagina successiva. Hai letto la pagina posteriore del carta domanda? Prima di iniziare rispondendo alla domanda di lettura attraverso almeno due volte. Decidere quale domanda rispondere, e in quale ordine. Individuare le questioni che si riferisce anche con il vostro revisione e tornare a altri. Uno Fare una risposta più facile può stimolare la vostra fiducia e rilassarti. Proprio come uno che lotta contro una delle più difficili, mentre si sta ancora segnalazione può essere migliore per voi. Si può decidere su questo, come per la vostra scelta, preparazione e la presenza di mind.Follow il instructionsAnswer il corretto numero di domande. Non rispondere a domande extra, nella speranza che si ottengono ulteriori segni. Non lo farai. Questo è molto importante come la l'esame ha lo scopo di nostra competenza e la capacità di presentare la nostra conoscenza solo in relazione alle domande che sono chiesto, e non la nostra competenza su syllabus.Manage tutta la tua timeDon't salvare il meglio fino alla ultimo. Dopo aver letto tutte le domande sulla carta un paio di volte, capire che possono essere le vostre domande migliori, e rispondere a queste prime. Questo vi darà qualche segno garantito, e anche farvi sentirsi meglio. Non vi è alcun punto in lotta con domande difficili, e poi scoprire che non hai tempo per rispondere a quelle che si sa potrebbe fare bene, se permits.Keep tempo un occhio sul tempo, in modo che si avere abbastanza tempo per rispondere a tutte le domande che hanno scarsa consapevolezza. Se non avete tempo, una risposta scheletro in forma di nota. O si può anche pallino risposte, come ultima risorsa in caso di scarsità acuta di tempo. Almeno hai messo qualcosa fino a che l'esaminatore può passare attraverso di valutare le vostre conoscenze di base sul soggetto in relazione al question.If questione non si può pensare a una risposta ad una parte, lasciare spazio e passare alla prossima parte. Non scrivere su qualcosa d'altro, se non si conosce la risposta corretta. Questo è solo uno spreco di tempo prezioso e così come gli esaminatori. Lo scopo di tentare tutte le parti di un questione. Ovviamente questo massimizzare il potenziale perfectionismDon't marks.Avoid cercare di annotare tutte le informazioni che hai imparato. Evitare di perdere tempo per la perfezione. Riguardano la durata della vostra risposta alla marchi per ogni question.Is il tuo libro risposta pulito e leggibile? essere ordinati ricerca ha dimostrato che quando la stessa carta è scritto ordinatamente o trascuratezza, i marchi più elevati sono indicati per il documento presentato ben oltre la sciatta carta. I libri di risposta sono molte pagine da utilizzare. Non c'è bisogno di stipare tutti i tuoi testi e diagrammi in poche pagine. Spread cose e aiutare l'esaminatore a vedere tutto chiaramente. Oltre a conoscere e comprensione del materiale didattico che viene esaminata, il modo in cui rispondere alle domande d'esame è molto importante, perché risponde alle vostre esami stanno per essere letto e caratterizzato da l'esaminatore? che è un altro essere umano essere (bene? Tu non sai che tipo di) Quindi, la più chiara fate la vostra risposta, più facile è quello di rendere off e ottenere i marchi, si meritano davvero per il vostro contents.Try per aiutare l'esaminatore leggere le vostre risposte facilmente. È nel vostro interesse, e che è nell'interesse dell'esaminatore. Ricordo anche se sarà solo una carta telefonica esami per corso, l'esaminatore può dotare di un marchio di centinaia di papers.The ben organizzata, pulita individuale appare di solito ricevono il nodo su un'altra persona, che è ugualmente in grado disordinato e disattento in appearance.Writing copia styleDon't la questione reale dalla carta questione al tuo libro risposta. Quando una questione richiede una risposta stile saggio, scrivere un saggio, quando una questione richiede un certo numero di questioni tecniche, le risposte di stile saggio non sono adeguati. L'indirizzo di ogni parte della questione. Se si vuole fare una lista delle cose che poi la scrittura in stile bullet rilevato è accettabile. Ma non fare la tua risposta solo una lista di proiettile estranee points.Clearly marcare ogni parte della vostra risposta con il numero della domanda, come Q2b, se è B parte della domanda 2. Presentando diagramsMake i diagrammi più chiaro possibile. Uno dei problemi è che spesso molti studenti, per motivi sconosciuti-disegnare diagrammi molto piccole. Esaminatori La maggior parte non avrà un lente d'ingrandimento a portata di mano, in modo da attirare la vostra diagrammi di grandi dimensioni, e clearly.When annotare hai finishedWhen hai finito di rispondere a tutte le domande, tornare al punto di partenza di tutte le vostre risposte e leggere tutto hai scritto e disegnato, controllando che sia chiaro e che ha detto quello che volevo dire. Tie Your carta risposta principale e fogli aggiuntivi utilizzati properly.If c'è ancora tempo a sinistra, usarlo. Leggi tutto di nuovo. Di controllo di non aver perso nulla. Rivedere tutte le vostre risposte e di controllo contro la carta questione. Do la risposta corrisponde al numero di domande e la questione properly.When scrivere in fretta tendiamo a: Misspell parole parole omettere o parti di parti Omettere di domande Mistake date e cifre Provate a leggere le risposte prima della campanella finale. Molti di noi fanno errori stupidi, come manca un articolo. Ciò consentirà di ridurre gli errori. Resistere alla tentazione di anticipare la partenza fino a quando non sono davvero sicuro che non hanno nulla di sinistra al vostro answers.CHECKLIST PER ESAMI Quali sono i giorni e la data di esami? Che ora sono e quanto tempo ciascuno ultimo? Dove si trova ogni esame si svolge? Avete scontri che hanno bisogno di risolvere? Come farà ad arrivare a sostenere l'esame? Hai una bottiglia d'acqua? Hai penne ordinaria (compresa di ricambio) diverse penne di colore e di un evidenziato penna, matite, un temperino e una gomma da cancellare? Avete delle attrezzature specialistiche hai bisogno? Hai un piano di gioco di quanto tempo vi permetterà di trascorrere leggendo il giornale, rispondendo a ogni domanda, e controllare la propria risposta? ANALISI QUESTIONSBloom's TaxonomyBenjamin Bloom creato questa tassonomia per categorizzare livello di astrazione di domande che comunemente si verificano in contesti educativi. La tassonomia fornisce una struttura utile in cui per categorizzare le domande del test, dal momento che i professori saranno tipicamente porre domande ai livelli di particolare, e se è possibile determinare i livelli di domande che appariranno sulla tua esami, sarà in grado di studio con adeguati strategies.COMPETENCE competenze accertate INTERROGAZIONE CUESKnowledgeComprehensionAnalysisSynthesis osservazione e il richiamo di informazioni conoscenza delle date di eventi luoghi conoscenza della materia Padronanza della materia cogliere informazioni matterUnderstanding sensi conoscenza Tradurre in nuovo contesto fatti Interpreti Confronta Contrasto-pattern Indovina consequencesSeeing. Organizzazione di riconoscimento delle parti nascoste Identificazione dei significati componentsUse vecchie idee di crearne di nuovi Generalizzare dato per fatti di rapportare le conoscenze provenienti da aree diverse Indovina Elenco conclusione Draw, Definire, Tell, ShowDescribe, Label Esaminare Tabulate Nome Quotazione Chi Quando Dove SummarizeDescribe Interpret Contrasto Indovina Distinguere Stima Differenziare DiscussAnalyse ordine separato Spiegare Connect Classificazione Arrange Divide Confronta InferCombine Integrate Modifica Riorganizzare Design Confronta parole RewriteThe seguenti si trovano comunemente nelle questioni saggio. Loro comprensione è essenziale per il successo su questi tipi di questions.Analyse-Break in parti separate esaminare e discutere, o interpretare eachPart. Sostengono - a motivare una posizione e un altro contro il somethingCompare-Esaminare due o più cose. Individuare somiglianze e difficulties.Comparisons generalmente chiedere somiglianze oltre differences.Contrast-Show differenze. Set in opposition.Criticize-dare giudizi. Vale la pena valutare comparativa. Analisi critiche ofteninvolve. A giudicare i punti buoni e cattivi di something.Define-Dare il significato, di solito un significato specifico al corso dei soggetti. Determinare i limiti precisi del termine da definire. Spiegare il significato esatto. Definizioni sono in genere short.Demonstrate-Per mostrare something.Derive -Per tracciare qualcosa alla (una fonte o origine). Descrivere fornire un resoconto dettagliato. Fai una foto con le parole. Elenco caratteristiche, qualità e parts.Discuss - Considerare e dibattito o discutere i pro ei contro di un problema. Scrivere su qualsiasi conflitto. Confronta e contrast.Enumerate - Lascia la tua opinione o citare il parere di un esperto. Include elementi di prova a sostegno della evaluation.Evaluate - Per valutare il valore di qualcosa Identificare -- associati (una sola persona, cosa o gruppo) in stretta collaborazione con another.To vedere chiaramente o piccole (un problema, metodo, ecc soluzione) Spiegare-Per mostrare le cause o motivi per qualcosa. Illustrare-Connect su di fornire esempi, descrivere le relazioni. Spiegare il significato, descrivono poi evaluate.Interpret-Commentare, fornire esempi. descrivere le relazioni, spiegare il significato, evaluate.Outline-Descrivere le idee principali, le caratteristiche o events.Prove-Support con i fatti (in particolare i fatti presentati in classe o nel testo). Riassumere-Give breve, conto condensato. Include conclusioni. Details.Trace Evitare inutili Visualizza l'ordine degli eventi o del progresso QUESTIONS1 di un soggetto o event.ANSWERING saggio. Istituire un scheduleIf momento sei domande a cui rispondere in 45 minuti, concedetevi solo cinque minuti per ciascuno. Quando il tempo è per una domanda, smettere di scrivere e cominciare il prossimo. Ci saranno 15 minuti dalla fine, quando l'ultima domanda è stata completata. La risposta incompleta può essere completata nel corso del tempo. Sei risposte incomplete, dal modo in cui di solito ricevere più credito superiore a tre completata ones.2. Leggere le clearlyAnswers questione verrà subito in mente per qualche domanda. Scrivere le parole chiave ora sono fresche nella mente. In caso contrario, le idee possono essere bloccate o non essere disponibile quando il tempo viene a scrivere questione più tardi. Ciò consentirà di ridurre o stringendo panic.3. Muta, la risposta prima writingWhether l'insegnante si rende conto o no che è fortemente influenzato dalla compattezza e la chiarezza di un organizzato risposta. Per iniziare a scrivere nella speranza che le risposte giuste saranno in qualche modo sua volta, è il tempo di consumare e di solito inutile. Per conoscere un po 'e di oggi che poco bene è a grandi linee è superiore a conoscere molto e che lo ha presentato mal giudicato da quando il voto che riceve. Assicurarsi di seguire le parole della direttiva, e controllare la struttura per vedere che è logico. Ben organizzata, pulita individuale appare di solito ottenere il nodo su un'altra persona altrettanto capace che è disorganizzata e negligente in tempo appearance.4.Take di scrivere l'introduzione e l'introduzione di sintesi del consisterà il punto principale ostacolo da superare: la sintesi è semplicemente un paragraphing dell'introduzione. Un bundle pulita con un inizio e fine è molto soddisfacente per il lettore. Essere sicuri che la vostra risposta è diretto e risposte veramente il question.Here alcuni suggerimenti, che possono essere utilizzati efficacemente per la scrittura di una risposta pianificata per un tipo di saggio questione: 1. Prendere appunti sul retro del foglio di esame 2. Leggere attentamente le indicazioni? Si dovrebbe rispondere a tutte le domande? 3. Indagine a tutte le domande prima di rispondere e vale la pena di notare di ogni domanda. 4. Question Mark parole chiave. 5. Tutte le parti Numero della questione. 6. Note Jot fianco di ogni domanda, come si legge per la prima volta. 7. Inizio con la domanda più semplice per guadagnare la fiducia. 8. Prima di rispondere, assicurarsi tuttavia di sapere con precisione questione-Chiedere l'istruttore se non siete sicuri. 9. Quando si comincia a rispondere a una domanda, delineare la sua risposta in grezzi e, annotare eventuali ulteriori punti e il numero i punti e le idee in modo che li utilizzeranno. 10. Il suo atteggiamento durante la scrittura deve essere che questo documento si rivolge a qualcuno che è praticamente ignora l'argomento-spiega tutto ciò che cade al di fuori del regno della conoscenza comune, ma di tenere i limiti del contesto della questione. 11. Utilizzare i fatti e la logica, non i tuoi sentimenti di qualcosa. Gli esami sono prova la vostra comprensione di un oggetto 12. Risolvere la questione direttamente e con forza nella prima frase, e includono alcune delle parole nella domanda per tenervi concentrati. Include una sola idea principale punto di Stato per la vostra idea importanti in modo chiaro e appunto e poi seguire questa dichiarazione al sostegno immediato di fatto o di logica evidence.After il ExaminationAvoid post mortem. E 'troppo tardi per cambiare qualsiasi cosa. Hai dato il tuo colpo migliore. Impegnarsi in relax attività. Questo cancella la tua mente in modo che si può lasciare l'esame alle spalle e andare avanti con la preparazione per la prossima examination.EXAM RISULTATI E AFTERIf hai fatto bene, great.If i risultati sono inferiori alle aspettative: La mancata o cattivi risultati, non è la fine della vita. Si può optare per il miglioramento. Si può riapparire. Inoltre, ci saranno molte opportunità di dimostrare che in life.Get via il chest.That durante la preparazione per gli esami o il giorno risultato lascia fuori le vostre emozioni. Imbottigliamento up è un male per il vostro cuore e la mente. Se si sente che non è possibile far fronte alle pressioni, parlando con una persona di fiducia è il out.Keep modo migliore le cose in prospettiva, che si intende un esame di tre ore, non è la valutazione finale. Potenziale di un bambino non riflette solo dai risultati. Per esempio, ci sono studenti che punteggio massimo di matematica, ma poveri nel linguaggio. Che non li rende meno intelligente. Chiedere il parere degli esperti se si worried.Finally esami sono importanti ma non sono l'unico modo per un futuro di successo. Albert Einstein è stato uno studente medio, ma come si fa a votare lui come fisico? Grande
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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