Cinque modi per prendersi una vacanza senza prendere una vacanza
Il mese scorso Lungo il Sentiero scopo era su come identificare e arrestare l'energia canali di scolo che ti lascia una sensazione esausto e fuori di equilibrio. Ho indicato come l'energia è una delle vostre risorse più preziose e vi ha invitato a iniziare a pensare a come prenotare più energia per yourself.Now, vorrei dare un suggerimento su come effettivamente costruire energia e cominciare a creare reserves.One energia dei miei modi preferiti per ricaricare le batterie è di prendersi una vacanza. Le vacanze sono tradizionalmente definito come un periodo di tempo dedicato al piacere, di riposo o di rilassamento soprattutto quando vi è la sospensione della scuola, o le attività di business. Le vacanze sono di solito, purtroppo associati ai viaggi e un impegno di tempo e di denaro, che li rende non facilmente realizzabile senza un sacco di planning.All una vacanza si è veramente una rottura nella routine con il polo positivo di accompagnamento mentale turno che ti aiuta a assorbire completamente e ricevere i benefici. La chiave del successo è quello di essere presenti come possibile e ricordarsi di immergersi completamente in ciò che è necessario se la vostra vacanza sia per un'ora o tre settimane. Innanzi tutto per assicurarci che voi chiaro il tuo spazio e massimizzare la capacità di receive.How si può ricevere il beneficio edificio energia da una vacanza, senza tuttavia prendere uno? Si può ottenere il risultato desiderato di riposo, piacere e relax, in day-to-struttura di giorni di vita? Ecco alcuni suggerimenti deliziosi: 1. Prendersi una vacanza dal tuo pensiero. La tua mente è un meraviglioso, una parte essenziale della vita. Avete notato come piace lavorare sugli straordinari? Perpetual pensare, preoccupante, e la pianificazione può essere faticoso e spesso controproducente. Datevi il permesso di prendersi una vacanza dal pensare. Periodicamente, insieme po 'di tempo per far it all go: forse, meditate. Metti i tuoi pensieri su carta, che sarà lì quando si torna a loro. Un ulteriore vantaggio è, per fare un passo indietro, otterrai prospettiva nuova e torna anche stronger.2. Prendere un giorno off e pianificare la vostra attività preferita. Se la pianificazione di una settimana o due di tempo di vacanza non è realistico, pianificare un giorno. Chiaro il vostro programma di tutto e di piano o di non fare nulla, (se questo è il cielo a te) o piano di un giorno di "Ho sempre voluto?" e fare it.3. Piano di un weekend speciale. Essere un turista nella tua stessa città. Provare nuovi ristoranti, esplorare quartieri, o partecipare ad un evento culturale. Uno dei solchi è facile entrare è "Same old, same old". Sfida te stesso di vedere il mondo attraverso eyes.4 fresco. Spa notte. Questo è un favorito personale. E 'stato molto amato l'attività che ho condiviso con mia figlia quando era piccola. Ora che lei è cresciuta e la creazione di suoi rituali propri, è un rifugio mi piace come tempo solitario. Chiudersi in bagno con tutti i vostri capelli preferiti e prodotti per il corpo e lo fa fino. Accendere candele, riprodurre la vostra musica preferita, di immersione nella vasca da bagno finché non si è raggrinzita. Coccolare yourself.5. Change it up. Qui è dove la vostra creatività entra in gioco. L'idea è quella di rendere il vostro normale routine nuovo. Ad esempio: dormire in un'altra stanza, prendere una pausa dal TV e leggere romanzi coinvolgente, (non self-help books). Creare temi attorno ai pasti; portare il Messico o in Italia nella vostra cucina. Trascorrere un Sabato di pioggia a guardare vecchie comiche. Milton Berle, come ha detto, "La risata è uno vacanze immediata ". Vado ora di prendersi una vacanza dalla mia vita piena. cena con mio marito nella nostra fine preferito? of-the-week ristorante messicano, Io indosso i miei jeans preferiti e immaginare che siamo in Messico ? It's all in s la attitude.It 'LA TUA vita? vivere completamente! Helaine Iris è certificata Life Coach, scrittore e insegnante che ama la sua vita. Lavora con le persone, e liberi professionisti, che vogliono prosperare nel loro le imprese, mentre crafting una vita che è in assoluto l'allineamento con i loro più alti ideali, i valori più profondi e con grazia maestri la complessità della vita moderna. Per una soluzione concentrata, visita libera consultazione iniziale http://www.pathofpurpose.com il suo sito web o e-mail la sua helaine@pathofpurpose.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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