Come affrontare quando ti manca il tuo ex
Rotture non sono mai così facile da affrontare. E 'un peccato, ma è un dato di fatto. Forse perché tanta attenzione viene data su come attrarre un compagno, che nessuno pensa di prendere in considerazione la possibilità di frazionamento. Indipendentemente dal motivo per cui rompere è difficile da fare, entrambi i partner avrà alcune emozioni negative che avranno bisogno di lavorare. E, se vi capita di essere la persona che è stata oggetto di dumping e tu non lo vedi venuta, poi che fa peggiorare la situazione.
La prima cosa da sapere è che è perfettamente accettabile avere sentimenti negativi dopo aver rotto con qualcuno. Avete bisogno di qualche tempo per esprimere te stesso e lasciare che quelle emozioni uscire. Tuttavia, ad un certo punto bisogna andare oltre e cercare di portare avanti una vita normale. Non ti ragazzino, può essere difficile ... ma è possibile se si segue un piano di provata e sono disposti a fare ciò che deve essere fatto. Ecco alcune cose che potete fare per aiutare a far fronte a una rottura.
Se ancora pensare alla tua ex molto, allora devi fare quello che può pensare a loro di meno. Naturalmente si dovrà ancora ricordi, e non c'è ragione si dovrebbe cancellare in modo permanente la loro esistenza dalla tua mente, ma bisogna anche stare attenti a non esagerare. Per questo motivo, è una buona idea di togliere qualunque promemoria del tuo ex che si può avere in giro. Si possono buttare via, venderli, bruciarli, o memorizzarli, a seconda di cosa è meglio per ogni elemento. Se si vuole mantenere un po ' articoli, ma non li vogliono in casa, poi vedere se un amico fidato o un familiare possono contenere a loro fino a quando non la stanno cavando meglio.
Uscire con gli amici è un ottimo modo per ottenere il vostro ex fuori di testa. Buon divertimento, live it up! Da uscire con gli amici sarà anche collegare nella vostra rete personale di supporto. In altre parole, i tuoi amici e la famiglia può aiutare a superare questo periodo difficile in tua vita. State attenti, però, che può significare anche, ma non sempre capiscono. In questo caso, essere gentili e sanno che le loro intenzioni sono buone ... e che la cura di te.
Ottenere un nuovo hobby è un altro modo per far fronte dopo una rottura. Si dovrà trascorrere il vostro tempo a imparare una nuova serie di abilità e non mancherà di tenere la mente occupata con qualcos'altro. Si può scegliere hobby tranquilla richiedono l'uso del tuo cervello o mani, o si può andare per qualcosa di più attivo che coinvolge altre persone, quello che funziona meglio per voi.
parlare con qualcuno. Trovare qualcuno di fiducia che si può parlare. Questo potrebbe essere un amico, un familiare, clero, o un consulente. Il solo sapere che c'è qualcuno che ti ascolta può fare miracoli a ottenere più di un ex.
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: come affrontare quando
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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