depressione rapporto non lasciare che distruggere il tuo rapporto
Relazioni depressione può essere causata dalla fine di una relazione o la continuazione di un cattivo rapporto. In entrambi i casi è molto difficile superare e andare avanti per un futuro migliore. Duro, ma non impossibile.
La prima cosa da fare dipende da quale è la causa: una rottura cattivo o un cattivo rapporto. Se si tratta di una rottura si dovrà trovare un modo per andare avanti. Si dovrebbe essere pronti a spendere un bel po 'di tempo sul processo di guarigione. Affidatevi a amici e familiari nonché ogni attività che ti piace e che ti fanno sentire bene con te stesso. Ora non è il momento di essere autodistruttivo o sguazzare nel vostro dolore.
Se semplicemente non riesco a scuotere te dal tuo funk dopo diverse settimane o mesi, potrebbe essere necessario un aiuto professionale. Se questo è il caso di non aspettare. Non c'è niente di sbagliato con il tentativo di lavorare con i vostri problemi con un obiettivo, professionale, di terze parti. Si vuole sentire meglio, non appena possibile in modo che si dovrebbe essere disposti a prendere tutto l'aiuto che può ottenere.
Se il vostro la depressione è causata dalla persistenza di un cattivo rapporto molto la stessa procedura si applica. Per prima cosa dovrà fare il duro, decisione brutalmente onesto o meno il rapporto è davvero la pena risparmio.
Per molti, questo è il passo più difficile, perché, il più delle volte, la risposta onesta sarebbe no. Molto semplicemente, non è il risparmio vale la pena, ma la maggior parte gente di tutto per convincere se stessi e tutti quelli intorno a loro, che è il risparmio vale la pena.
Si tratta di un sacco di lavoro. Provando a 'mentire' a te stesso e farti credere. Non c'è da stupirsi sei depresso.
Tuttavia, se ritenete che il vostro rapporto è davvero la pena un colpo, perché tu e il tuo partner sono realmente amorevole, gentile e rispettoso l'uno all'altro, la maggior parte del tempo, ma una cattiva situazione ha fatto difficile comunicare e mettere a dura prova il vostro rapporto. Per salvarlo e porre fine alla depressione, sarà necessario capire come i due di voi possono lavorare insieme, di farlo attraverso qualunque problema è sforzare il vostro rapporto.
Non importa che cosa si sia necessario ricordare che questo non è il momento di essere l'un l'altro alla gola. Troppo spesso le coppie si accende a vicenda quando ciò che in realtà dovrebbe fare è appoggiato su di loro e cercando di lavorare insieme come una squadra per farlo attraverso questo tempo di diffusione.
Se voi o il vostro partner, ha bisogno di un posto di frustate si dovrebbe prendere su pugilato, ma non prendete le vostre frustrazioni su ogni altro.
Il primo passo per superare la depressione rapporto è quello di decidere quale sia il problema. Ad esempio, la soluzione sarà diversa se sei depresso per un brutto rottura di quello che sarebbe se la depressione è causata da problemi nel vostro rapporto esistente. Non importa quale è il caso, basta assicurarsi di ottenere l'aiuto di un professionista se si non sembrano fare progressi da solo. Vi meritate di essere felici.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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