Gestire le aspettative a ridurre le frustrazioni quotidiane
Proprio oggi il mio partner Russ e sabato fino al cancelletto di un fastidioso frustrazione. Ha preso un po 'avanti e indietro motteggi [non senza qualche luogo in tensione emotiva avrò sapete] fino a quando siamo arrivati al cuore del problema. Aspettative insoddisfatte! Stop e torna a guardare l'ultima volta che sono stati frustrati con la vostra vita o business partner. Quote sono è perché egli non ha soddisfatto le vostre aspettative. Aspettative di? Lasciando la WC posto in alto o in basso Fare il letto incontri è presso il ristorante in tempo e così via. Queste aspettative possono essere piccola o grande, semplice o complessa, pertinenti o assurda; il punto è che da qualche parte nella tua testa si atteso che accada qualcosa di diverso rispetto a quello che è accaduto. Così, ogni volta più a trovare il vostro livello di frustrazione in aumento è perché il vostro partner agito in modo contrario a uno dei tuoi miriade aspettative. Ora che hai diventare più o ri-conoscenza di questa cosa si può fare al riguardo? oltre hoot e Holler? Il primo passo è quello di individuare ciò che l'aspettativa ISFOR esempio: mio marito che ci si aspetta che arrivino almeno 15 minuti di anticipo per riunioni in cui ci sono gli oratori, come gli piace di salutare i partecipanti e la nostra posizione dietro il podio in modo tempestivo. Quando, per qualche motivo, ho pescato a parlare con qualcuno al di fuori egli viene turbata. Adesso abbiamo avuto una prima finestra di dialogo su questo e su come sia importante che a lui non ho avuto un indizio. Lo stesso vale per lui e io come spremere il dentifricio! Quali sono le tue aspettative con il tuo partner per quanto riguarda la vita? Assunzione il cestino [chi e quando lo fa, ogni giorno o solo quando Reeks ad alta cielo?] Essere intimo Aumentare i tuoi figli Come l'olio cambiato il controllo di bilanciamento libro appesi con i membri del sesso opposto E con il tuo partner commerciali quali sono le vostre aspettative in merito? Tempo e lo sforzo di mettere via Assunzione tempo libero: fare il lavoro non è molto di godere E l'elenco continua. Dopo aver individuato quale aspettativa è in corso il stomped indirizzo con i tuoi partner [emozioni quando sono sotto controllo], e scoprire che cosa il suo aspettative sono circa lo stesso problema. A volte troverete che il vostro partner non si cura e non facilmente è la strada, e altre volte ha opposte aspettative [come il proverbiale spremendo il dentifricio scenario]. In tal caso si ha un po 'di lavoro da fare. Dove le nostre aspettative provengono da? Le nostre aspettative sono generalmente generato durante la nostra infanzia anni. Mi ricordo quando la nostra figlia è stata di circa cinque anni e lei è venuta da una visita a casa i nostri vicini non interessati e ha detto, "Jason's mamma e papà sono pazza e il suo papà se ne andò. Mommies e daddies devono stare insieme. "La sua speranza era [ed è ancora ora che lei è sposata e 26] che le coppie di lavoro. Prendi un momento per riflettere su alcune delle vostre aspettative, che si potrebbe chuckle dove alcuni di essi provengono. Come quella sul prosciutto? Madre è l'insegnamento di sua figlia come cucinare il prosciutto per una vacanza cena. "Mamma, perché hai tagliato le estremità del prosciutto prima di mettere nella casseruola? "Madre si ferma a pensare per un attimo poi dice:" Perché è così che la nonna ha fatto. "Fortunatamente, la nonna è la visita ed è seduta in prima lettura alla sua camera cinque anni nipote. "Nonna, perché le estremità tagliate fuori il prosciutto?" Nonna sorride e dice: "Perché figlio, tua madre, perché quando era giovane padella era troppo piccola." Scegliete la vostra seconda delle battaglie attesa che si può desiderare di concedere in modo che in un altro campo il vostro partner sarà d'accordo per la tua preferenza. Determinare quali sono le aspettative più importanti per voi e che sono più importanti per il vostro partner. Siate pronti per dare e avere alcuni. Trovare un modo migliore. Quando le aspettative sono in conflitto, è spesso migliore per sedersi indietro e guardare a ciò che è meglio per la situazione o la relazione. Chi prende la spazzatura può variare a seconda di orario di lavoro e la disponibilità. Quando a prendere la spazzatura può essere determinato da preoccupazioni sanitarie. Quando le aspettative individuali scontro il modo più veloce per risolvere la preoccupazione è quella di creare una nuova speranza che si adatta voi e la vostra vita o business partner migliori. Se siete un lavoro del lavoro 16 ore al giorno e il tuo partner si è tradotto in 8 ore si ha bisogno di guardare a ciò che la sua attività richieste e le aspettative per impostare il line up con il piano aziendale e gli obiettivi. In un partenariato, la vita di lavoro, a ricordare che le vostre aspettative possono avere bisogno di essere riallineata in modo che il lavoro per il bene della relationship.Margrit è un ex Team Relazioni Consulente per il primo Unione dei valori mobiliari [ora Wachovia], Morgan Stanley, e molti proprietari di piccole imprese e professionisti. Fu un matrimonio e terapeuta della famiglia per diversi anni. Oggi offre gratuitamente Margrit rapporto di consulenza on-line, scrive articoli per Horsesmouth [un servizio on-line per i consulenti finanziari] e fa il suo prezzo di vendita Relazioni Prove [chiamato sensibilizzazione Strumenti]. Presto il suo rapporto Principi e-books [per la Vita e Business Partner] e altre cose per fare il bene e il male rapporti buoni rapporti grande sarà disponibile anche presso http://www.stratateam.com/WhyitWorks.asp
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
